今天是懷著近乎絕望的情緒工作
一走神 壓進心底的回憶就湧上心頭 鼻頭好酸好酸
在想 確實不合適 不應該再努力 是我配不上 不要再想 就這樣過去吧 但我好想再快樂一次
最近的夢都不太好 惡夢 天天都惡夢
失去一切的我 自卑的我 不受控的局面
赤裸裸 將真實的自我都投射在夢裡 惡狠狠地告訴我 你多差勁啊
無論白天多游刃有餘都沒用 一到晚上 一閉上眼 就開始做惡夢
一走神 壓進心底的回憶就湧上心頭 鼻頭好酸好酸
在想 確實不合適 不應該再努力 是我配不上 不要再想 就這樣過去吧 但我好想再快樂一次
最近的夢都不太好 惡夢 天天都惡夢
失去一切的我 自卑的我 不受控的局面
赤裸裸 將真實的自我都投射在夢裡 惡狠狠地告訴我 你多差勁啊
無論白天多游刃有餘都沒用 一到晚上 一閉上眼 就開始做惡夢
最近看霍妮，有个观点印象深刻：绝对的好是好的障碍。
绝对的好只是一种理想的状态，理想自我是永远无法企及的，人类必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求，禁止了解自己也会阻碍了成长。
投射到现实生活中，即放弃追求完美，明白理想只是一个努力的方向，接纳包容现实的自我，多自我分析，面对自己的负面情绪时，自查根源和自我需求，而非抱怨，这并不会得到缓解。
理性对待自己并非易事，不论是情绪还是思维，但有很多方法可以帮助成长，比如读书。
图是一周生活记录
绝对的好只是一种理想的状态，理想自我是永远无法企及的，人类必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求，禁止了解自己也会阻碍了成长。
投射到现实生活中，即放弃追求完美，明白理想只是一个努力的方向，接纳包容现实的自我，多自我分析，面对自己的负面情绪时，自查根源和自我需求，而非抱怨，这并不会得到缓解。
理性对待自己并非易事，不论是情绪还是思维，但有很多方法可以帮助成长，比如读书。
图是一周生活记录
#每日一善[超话]##每日一善##日行一善##阳光信用# 机器人也有罢工的时候，更何况人呢？她也会失败受挫，也会有做不到的时候，每次被“应该自我”逼到角落，焦虑到不行时……她只能把焦虑泛化，投射到身边亲近的人身上，比如朝夕相处的伴侣。希望通过鞭策对方，把对方改造成自己想成为的样子，来缓解自己的焦虑，找回一些掌控感。
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