总有一个地方,一辈子不会再提起,却也一辈子都不会忘记。总有一个人,刻骨铭心。总有一段恋情,一直住在心里,却告别在生活里。忘不掉的是回忆,继续的是生活,错过的,就当是路过。身边来来往往很多人,总有一个位置,一直没有变。走在路上,想一想,下一秒温暖阳光,谁与你分享。
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又一次咨询记录[微风]
这条路每周走一次,一来一回接近50分钟,我走得非常非常慢,因为这条路总让我想起曾经在杭州有过的快乐时光,可能更怀念的是当时那个快乐的自己,这条路会让我想起很多过去类似的路,走在路上快乐的我。
走出咨询室时我内心感到一阵恐惧,踏出这个门口就意味着接下来这一周我要独自面对所有能将我吞没的情绪。而在这里,我感受到安全,不需要自己承受所有。但我又相信我自己,我可以用自己的力量接纳它们,直到我可以感受它们,只是需要一些时间,我从来就不怀疑自己这方面的能力。
咨询师说我非常擅长从过去的经历里提取一些利于自己成长的东西,而且很明白哪些对自己是重要的。谢谢她又一次有力量的话,我在用过去来滋养自己,直到我把自己完全疗愈。
我花了很多时间聊了成长中对我很重要的几个朋友,她们给我带来的影响,很少聊到自己的感情,今天最后结束的时候,我提及到自己的感情。因为想起自己前几天看到一年前发的微博,我处在一个自责,悔恨,遗憾,不断责怪和为难自己的状态里,我把我曾经带给别人的伤害全都自己承担,让我喘不过气。一年后的今天我已经走出这个状态了,做了非常多的努力和挣扎。
我接触到我内心的小孩了,那个会咆哮,会愤怒,会索取,会在别人不满足我的需求时,在心里愤怒地大吼大叫。我还不知道怎么安抚她,不过我决定用心感受她。
这条路每周走一次,一来一回接近50分钟,我走得非常非常慢,因为这条路总让我想起曾经在杭州有过的快乐时光,可能更怀念的是当时那个快乐的自己,这条路会让我想起很多过去类似的路,走在路上快乐的我。
走出咨询室时我内心感到一阵恐惧,踏出这个门口就意味着接下来这一周我要独自面对所有能将我吞没的情绪。而在这里,我感受到安全,不需要自己承受所有。但我又相信我自己,我可以用自己的力量接纳它们,直到我可以感受它们,只是需要一些时间,我从来就不怀疑自己这方面的能力。
咨询师说我非常擅长从过去的经历里提取一些利于自己成长的东西,而且很明白哪些对自己是重要的。谢谢她又一次有力量的话,我在用过去来滋养自己,直到我把自己完全疗愈。
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我接触到我内心的小孩了,那个会咆哮,会愤怒,会索取,会在别人不满足我的需求时,在心里愤怒地大吼大叫。我还不知道怎么安抚她,不过我决定用心感受她。
#每日一善[超话]# [哇]#阳光信用# [哇]#每日一善#
走在路上,挫折是难免的,低潮是必然的,孤独与寂寞是如影随形的;总有被人误解的时候,总有寄人篱下的时候,总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候,要知道潮涨潮落、波谷波峰的道理,只要你能够耐心等待,受得了折磨,守得住底线和善良,一切都会证明,生活必不会抛弃你,命运必不会舍弃你。
走在路上,挫折是难免的,低潮是必然的,孤独与寂寞是如影随形的;总有被人误解的时候,总有寄人篱下的时候,总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候,要知道潮涨潮落、波谷波峰的道理,只要你能够耐心等待,受得了折磨,守得住底线和善良,一切都会证明,生活必不会抛弃你,命运必不会舍弃你。
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