然后昨天鬼使神差地中午吃了超级辣的拉面，两杯咖啡，晚上肥宅水配云贵烧烤，下午喝的大杯
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花生酱西多士 被鸡蛋牛奶液浸泡过再煎的全麦面包也忒好吃了吧
是的 又是擂椒皮蛋茄子 加了土豆更黏糊 直接变成抹面包的黏糊酱
冰橙美式 好喝住了
好久没试过那么惬意地宅在家了 真的好舒服
关于我的咖啡伴侣 啥也不多 喝的多..还没喝完也会继续买新的..因为！每次去超市都忍不住！！
平平无奇泡菜无米炒饭 简单又好吃 干净又卫生

今天跟着风很大的刘畊宏两口子做操。他们每晚七点半在抖音直播跳操一个半小时。我只跳了40分钟，跟我平时的跳绳时间差不多。还是累的，因为后面都是重复性的动作了，就懒得跟了[笑cry]
虽然运动了快一个月了，体重没怎么降，但是这种宅家的日子，每天固定地运动一下，起码肉肉被固定住了，没往上涨就是胜利啊[耶]

昨天心血来潮终于把耳洞给打了，打完微信收到一堆注意事项，不要吃辛辣油腻的食物，不要喝咖啡碳酸饮料，不要熬夜，不要洗头，保持伤口干燥。
然后昨天鬼使神差地中午吃了超级辣的拉面，两杯咖啡，晚上肥宅水配云贵烧烤，下午喝的大杯拿铁，晚上熬夜到4 5点才睡，然后今天没忍住洗了头哦，对了昨天还不小心淋了雨
意念告诉自己没事没事，今天目前还一切正常，转耳钉也不疼，没有红肿，那就让好运继续吧


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