#五一劳动节# #文明出行,安全驾驶# 【五一出行如何安全快捷不拥堵，宁夏交警这样告诉你】“五一”小长假第一天，宁夏公安厅交通管理局高速交警五大队的全体民警为了疏堵保畅已经连续奋战了十几个小时，在服务区、收费站、高速公路主干线随处可见他们的身影。为了能让大家有一个快乐的假期，民警分析了造成道路拥堵的几个原因，希望出行者能尽量避免。
　　随意变换变道造成追尾
　　节假日期间，最常见的交通事故是追尾，也是造成高速公路大堵塞的祸首，而这类事故几乎都是由于车主随意变更车道引发的。因此，司机在高速公路上变道时，一定要提前开启转向灯，然后看一下两边的后视镜，确认安全的情况下再变道。
　　车辆之间没有保持安全距离
　　高速公路全程无红绿灯，如果车辆间距太近，前方车辆突然刹车，后方车辆反应不及时就容易造成追尾。因此，在高速公路上不能走神，时刻让自己与前车保持安全车距：车辆在高速公路上以100km/h以上速度行驶时，车间距要保持在150m以上。如果车辆过多车速变慢，间距也应在50m左右。
　　服务区内放松警惕，任意驾驶
　　节假日期间，高速公路上的车辆骤增，也给服务区带来接待压力。由于很多高速公路服务区场地面积有限，甚至出现停车难问题。进入服务区后，驾驶员放松警惕，随意倒车，很容易发生与其他车辆发生刮擦，造成事故。
　　高速交警提示：轻微车损事故“先撤离，后协调”。根据《道路交通事故处理程序规定》，机动车与机动车发生财产损失事故，如车辆可以移动，且不涉及无证驾驶、酒驾、毒驾、超速、超员、机动车无号牌或使用伪造号牌等违法行为，当事人应在确保安全的原则下，采取现场拍照或者标划事故车辆现场位置等方式固定证据后，立即撤离现场，将车辆移至不妨碍交通的地点，再协商处理损害赔偿事宜。
　　其中，固定证据仍遵循“前拍拍、后拍拍、碰撞部位再拍拍”的原则。事故不及时撤离，占用了公共道路资源，对道路通行会产生一定影响。交警建议，轻微财损交通事故，大家自己动手选择快处快赔，节省时间，还不添堵。“五一”假期才过去一天，为了您和他人能有一个更好的假期体验，请遵守交通规则。（高速交警五大队 崔晓明）@宁夏交警 高速交警五大队“五一”小长假连续奋战疏堵保畅-宁夏交警 https://t.cn/A6c39yjb

散户：
作为散户第一问应该问自己在市场中赚得到钱吗？
能在市场中长期赚到钱的比列，据有大佬统计只有1%，而现实中广为流传的八二法则，其实这是散户醉生梦死在股市的最大祸首！你问问自己是那一个1%吗？来市场的散户可以说绝大多数在自己的领域里都是佼佼者，可是你来到市场中你就是那99%，别不服气，不服气，钱流出的速度会是几何级的！
作为散户第二问你的钱是自由的吗？有压力吗？
告诉你巴爷爷成功的最大因素是他的钱是无息的，且是源源不断的。如果你的钱是不自由的，或是有压力的，那你本身就上了火锅已经开始煮了。
做为散户第三问你在投资的生态里是属于金字塔的哪一层的？
我可以告诉你最底下哪一层中的微粒。
作为散户第四问你有盈利的技术吗？
你是财务，你是会计，你是经济学家。。。。在市场交易面前什么都不是？美国曾经有个基金全是各行业教授级的人物组成，最后的结果是惨亏！
作为散户第五问你有第一手信息吗？
告诉你在主机后台看得到数据的照样亏损。
作为散户第五问你觉得自己真的可以学吗？
可以，成功的只有1%。
作为散户第六问选股宝，神算子，股侠，侠女。。。真的能让你赚到钱吗？
如果能赚到，会轮到你吗？那为什么天天搞得这么热闹，家家有本难念的经，只有他们自己知道！
作为散户第七问那到底要不要投资？
要，不然钱未来不够花。
作为散户第八问投什么？
拿出闲钱，定投ETF，动态平衡投资组合，投国运是你真正能赚到钱的。不要想着发财，投资市场金最容易融于水。满地都是送财童子。。。。。

瞎扯些东西。。。别当真！

#微博股票[超话]#

【“我帮你”进行时】健康社区为老年人开展健康知识讲座
为了提高居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念。4月21日，健康社区携手国大药房为辖区老年人开展健康知识讲座。
授课老师用通俗易懂的语言，风趣幽默的方式，全方面指导各个年龄段最佳饮食。目前，“三高”人群有增无减，其祸首之一就是不合理的膳食。食物多样是平衡膳食的基本原则，生活方式的形成不是一朝一夕的事情，不良生活方式改变也需要决心与恒心。首先要有健康意识，进而积极寻求正确的营养知识，老师倡导居民养成良好的健康生活方式，合理膳食，低糖、低盐、低脂、戒烟戒酒、控制情绪、生活规律、同时加强体育锻炼，避免心血管疾病的发生。最后工作人员还为老年人一对一用仪器测试了血压血糖、维生素是否缺乏等健康情况，细细叮嘱他们该如何保养自己的身体。
通过此次健康知识讲座的开展，进一步普及了健康知识，提高了大家的自我保健意识和健康素养，授课形式新颖，内容丰富多彩，全方位的增强了群众健康理念，提升大家的幸福感和获得感。