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眼睛受凉“中风”视力会下降吗？

正常我们民间有一种说法：“人全身上下，唯独眼睛不怕冷。”其实不然，眼睛由于天气变冷，会导致受凉“中风”。

眼中风在眼科医学临床上名为“视网膜血管阻塞”，造成视网膜中成千上万的神经细胞失去了血液的养分供给，也造成突发性、无痛性，视力急剧丧失。视网膜因为血管阻塞，可造成水肿，这种缺血性的伤害也可能对视神经产生极大的影响。

我们老年人由于血管硬化，末梢循环相对较差，寒潮来袭时血管易收缩异常，不仅可出现“脑中风”或“心梗”，还可能因眼底血管阻塞引发“眼中风”。有动脉硬化、高血压、糖尿病、胆固醇过高、吸烟的人要格外小心。

眼中风是突发且无痛的，如果遇到视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查。因为90分钟是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。超过90分钟，视网膜神经组织常常会发生不可逆性损伤。

友情提示：在生活中应保持膳食平衡，合理饮食，避免吃高油、高糖、高盐的食物；避免过度劳累、情绪过度波动；睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖；定期检查血压、血脂、血糖及血液黏稠度，从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。（一千度近视）
（本知识摘自网络，仅供参考）
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第806天
《为什么室温29度，体感温度却31度》
体感温度简单说，就是人主观感受到的温度，每个人的耐热程度不同，体感温度自然有别。但是总体来说，影响体感温度的重要气象因素之一就是相对湿度，因此体感温度就是“掺了水分”的温度。

影响体感温度在人种不同，体表的汗腺、体毛可能有一些差异，导致散热的能力不同。

根据美国炎热指数的标准，在相同的温度下，相对湿度越大，体感温度的增幅就越明显。比如，同样是30℃时，当相对湿度只有50%时，体感温度达到31.1℃，与实际气温比上升了1.1℃；而当相对湿度达到90%，体感温度飙升至40.6℃，比实际气温高出10.6℃。可见，夏季湿度越大，体感温度和实际温度差异越大。

相对湿度对体感温度的影响也是把双刃剑，当气温低于15℃的时候，相对湿度越大，感觉会越冷，南方的童鞋可以回忆下冬季里湿冷天气的“魔法攻击”。

还有“风”也是一个影响体感温度的重要气象因子。不过，不管是对于高温还是低温，风都是减温的。

不过人作为有机的生命体，在应对高温时，体温可以靠排汗等机能进行有效散热调节，以维持人体的恒温环境。
体感温度≠实际温度，74℃的体感温度只是美国NOAA综合考量了温度和湿度后推算出的数值，并不是实际气温。
但是，这并不意味着你在这样的极端高温下是安全的，人体散热的功能会随着温度、湿度的升高而减弱甚至丧失。相关研究显示，41℃的气温已是严重危及生命的温度。此时，人体排汗、呼吸、血液循环等一切能参与降温的器官，在开足马力后已经处于强弩之末的状态。换句话说，极端高温之下，人通常是还没等“变熟”，已被“热死”。
（有数据显示，当气温达到45℃，人体平均皮肤温度会升高至37.6℃，而如果人体温超过42℃，中枢神经系统的功能就会发生严重紊乱，体内蛋白质可能变性、凝固，会有生命危险。所以，对于人的肉体来说，40℃的体温是危险的信号，42℃则会导致不可逆的器官损伤甚至是死亡。）

注：上述内容来源中国天气网。

今天是2022年5月23日，星期一，阴历四月廿三。天气多云转晴，17-31℃，南风4-5级，空气质量良。

【早安心语】02

再好的关系，也要保持距离。

有一个刺猬法则。
当两只困倦的刺猬，因为冷紧紧地拥抱挨一起时，反而他们彼此都感到不舒服，因为各自身上都长着刺。
当他们给彼此留一些空隙和距离，反而既不会伤到彼此，还能取到对方的暖。
人和人的关系，需要把握一个分寸和尺度。
再熟悉，也不要逾矩，再亲密，也不要无间。
演员陈坤和周迅，在演艺圈已经有长达二十年之久的友谊，甚至他们住在同一栋小区，一个在楼上，一个在楼下。
但每当周迅在感情中，经历挫折和痛苦时，陈坤从来不去过度干涉和参与。
陈坤曾被问到，为什么两个人关系这么好，他不去关心时？
陈坤的回答是，我觉得，你就该干嘛干嘛，自己面对呗。
你摔倒坑里了，你要自己面对就给你空间，你需要我的时候我也会在。
作家三毛曾说过一句话：“朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”
人和人之间，走得太远，关系容易变得冷淡。
但走得太近，又容易灼伤和干扰到彼此。
保持该有的距离，彼此的关系，才能进退自如，才能细水长流。

早，朋友们[愉快][玫瑰][玫瑰][玫瑰]