....【养生小常识】
夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。
白天多动,夜里少梦。睡前洗脚,胜吃补药。
晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。
早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。
夜里磨牙,肚里虫爬。枕头不选对,越睡人越累。先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。#微团商城##EV苹果干细胞#
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