今天终于品尝到了心心念念的火社月饼，喝了#火社的茶# [笑哈哈]月饼礼盒高端大气，质感十足，设计精巧，值得收藏。月饼挑了两种口味品尝，口感都很软糯，馅料也很细腻，不会很甜，是有别于传统月饼更适合年轻人的佳品，味道很[赞啊]。配合月饼开了一袋月桂乌龙，浓浓的桂花香太好闻了，喝完许久，茶香还充盈房间久不散去，太爱了[羞嗒嗒][好爱哦][好爱哦]#火社火锅[超话]#下次直播搞快点，要续杯[好喜欢][好喜欢][好喜欢]

看来现在年轻人的消费压力是真的大，支付宝和微信都上线了信用卡取现，太离谱了

也别说这是什么百害无一利的，对于有需求的正常人来说，方便还是很方便的，微信支付和支付宝支付这些年给我们带来的便利可不少

对于一些只会取现，不会还的人，这个功能还是别对这类人开放了吧[思考]

#微信支付宝测试信用卡取现#

心脑血管疾病有“8忌”

一忌太过劳累
在身体特别累时，就要停下来，调整工作节奏，注意足够的睡眠。尤其是年轻人，别把熬夜加班当成家常便饭，很容易诱发心脑血管疾病。
二忌情绪波动
若大喜大悲，受惊吓或大怒，都会导致血压急速上升，从而诱发急性脑血管事件。
三忌憋尿
憋尿会导致膀胱充盈，引起交感神经兴奋，使高血压的人血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增多，诱发心绞痛、心律失常等症状，严重的可能还会发生猝死。
四忌冲冷水澡
全身皮肤骤然接触冷水，由于条件反射，血管骤然收缩，血压会升高，会促使已经发生动脉 粥样硬化的大脑动脉或者心脏冠状动脉出现破裂或阻塞。
五忌长期失眠
据调查显示：长期失眠会使心脏病风险增加45%，入睡困难的人风险增加30%，睡醒后感觉身体没有恢复的人增加27%。
六忌暴饮暴食
这容易导致血液集中到胃部，脑部及心脏回流的血液就会相对减少，从而导致脑供血不足和心肌缺血，容易诱发急性心脑血管事件。
七忌突然发力
这会使血压在一瞬间迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。
八忌嘈杂环境
一般心脑血管患者处于急性噪音环境中常引起高血压，在100分贝十分钟下肾上腺激素则分泌升高，交感神经被激动，噪声每上升1分贝，高血压发病率就增加3%#忆果缘1971##健康管理#