#微博亲子季# #宝贝成长守护计划# #儿童健康守护者计划# 0-6个月，无论是世卫组织还是中国营养学会 ，都推荐母乳喂养。母乳无疑是宝宝的最佳食粮。母乳中营养物质种类齐全，含量适宜，可以满足6月龄内婴儿几乎全部营养素的需求。母乳中各种营养素之间的比例合理。
6月龄内纯母乳喂养婴儿不需要添加任何食物和液体，6月龄以后，母乳已不能完全满足婴儿的营养需求。在母乳喂养的同时，就要给宝宝及时加辅食了。

#伊可新·营养拍档#
涨奶、失眠、胸部下垂……
母乳妈妈有多难只有经历过的人才懂，
但#你为什么没有放弃母乳喂养#？

因为母乳无可替代❗
对于婴儿来说，母乳不仅是“食物”，它也是一套为宝宝量身订制的营养与免疫方案，是珍贵且独一无二的礼物❤️。不过，母乳中维生素AD含量很低，从宝宝出生每天一粒小葫芦也必不可少，小葫芦会跟妈妈一起，陪伴宝宝健康成长。[打call]

【宝宝吃深海鱼油能补充维生素Ｄ吗】深海鱼油产品中虽然都含有维生素D，但更多的是欧米伽-3多元不饱和脂肪酸。若按照其说明给宝宝服用，每天摄入维生素D的量大多不足100国际单位。再看宝宝食物中的维生素D有多少呢？小婴儿以母乳或配方奶为食，母乳中维生素D的含量是少之又少，约为40单位/升，且个体差异大；配方奶中含有500～600国际单位/升的维生素D。如果宝宝吃母乳，额外补充维生素D是可以的；如果宝宝是吃配方奶，每天的奶量需达到约800毫升才能保证维生素D的摄入量。
因此，纯母乳喂养、混合喂养的宝宝或人工喂养的奶量达不到约800毫升/天的婴幼儿，必须额外补充维生素D3，以达到建议的量。