《“北大终身教授”99岁季羡林养生秘诀:5个偏方,福寿安康》1第一个偏方:豁达大度,不拘小节。关于养生,庄子说过一句话:“安时而处顺,哀乐不能入。”这话翻译过来就是,一个人如果想长寿,就要安于时运而顺应自然,一切的喜怒哀乐之情就不能进入心怀。这一番话,跟季羡……https://t.cn/A6auCeOf 【不锻炼,不挑食,不嘀咕】

《史记》有言:欲而不知止,失其所以欲;有而不知足,失其所以有。

无论说话做事,还是工作娱乐,如果不懂得进退取舍,就很可能陷入物极必反的窘境。

人生不要太用力,凡事不过,才能过好一生。

庄子《养生主》里讲:安时而处顺,哀乐不能入也。

所谓养生,就是人顺应天道自然,处于常态就可以了,不必刻意进补或者修炼。

对待自己的身体,不能放纵欲望,也不能禁止欲望,要养护,但是不能太过。

陶渊明在《形影神三首》中写道:

纵浪大化中,不喜亦不惧。
应尽便须尽,无复独多虑。

适度养生,顺其自然,不喜亦不惧,才是最健康的心态。

[鲜花]
人生拉长了看,完事如意!

火祭垂下来的部分不小心给弄断了,再给它栽好。做类似这样的事,乐此不疲的感觉。这个季节露养的火祭本该是颜色最好的时候,为何今年的多肉颜色都不太好,确实梅雨季没怎么下雨☔️,但记得梅雨季前好像不是阴天☁️就是在下雨,所以多肉都没上色。但除非在云南,要么打补光灯,否则是养不出颜色特出彩的多肉。任何的兴趣爱好还是不要太过的好,否则带来的不是治愈而会是伤害。

“安时而处顺,哀乐不能入也。”心安,才有风景;无用,方得从容。


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