早起在阳台收拾归整我的花，除草施肥修枝。木香花似乎要不行了，打算着另一盆蓝雪花替补上去，本计划这盆蓝雪花要控制长势，植株保持圆形，现得改变，不再剪让它长高攀爬。还将表现良好的勋章菊换个盆，它从最先的单株发展成满盆，倒出后一看，不敢分株，根系已长满原加仑盆，纠缠在一块，怕伤了它，给它换个大房吧。
月经总是淋漓不尽怎么办？转载
一唐老军医
原文地址：月经总是淋漓不尽怎么办？
[转载]月经总是淋漓不尽怎么办？
经常有女性朋友留言，希望我能多写写女性月经的问题，放心，我实在是知道，女性健康，那是太重要了，我会逐渐写给大家的！
有朋友问：我的月经每次时间都是很长，总是不走，要好多天，量不多，但是总是有点，这是怎么回事呢？
文章 | 罗大伦
当月经总是淋漓不尽的时候，这在中医里面，叫“漏”，我们通常说的“崩漏”，里面的“崩”和“漏”，并不是一回事儿的，这里面的“崩”，是指出血量很大，病势迅猛的非月经周期的子宫大出血，而“漏”，是指点滴而下，淋漓不尽的非月经周期子宫出血。
在不是月经周期的时候，如果出血总是淋漓不尽的，要保持警觉，要尽量做相关检查，如果气味异常，下腹部有不舒服的感觉，甚至有异常分泌物，要去检查排除是否有恶性病变的可能。
如果排除了这种可能，则一般淋漓不尽的漏下，是比较容易调理的，这是中医的长处，调理身体，让身体恢复正常。
一般情况下，中医认为在月经过后，如果继续有出血，淋漓不尽，拖延多日，会是由于这样的原因引起的：
1.首先是虚，所谓“久病多虚”是也。在生活中，引起女人虚损的原因太多了，无论是肾虚还是脾虚，都是正气不足，这是主要原因，我们知道，肾虚就会导致脾虚，脾虚也会导致肾虚，因为身体是一个整体，所以是一荣俱荣，一损俱损的。
而当脾肾不足，则无力固托，用老百姓的话说，就是托不住了，因此就会出现出血的情况。所以，这个时候要考虑滋补的！
2.往往会有热。这不是一定的，但是多数情况会如此，因为热迫血行，这种热未必是实热，往往是虚热，比如阴虚导致的虚热，使得血液循行出现了问题，所以，当有热的时候，要注意滋阴凉血的。
3.有瘀血。大家会问：难道有瘀血不是会堵住吗？怎么会出血？
其实，中医认为，瘀血往往恰恰是出血的原因！我来给大家举个例子吧，好比说一条小溪，溪水流得比较顺畅，结果您在溪水中间，突然给放了一块大石头，把溪水的通道给堵住了，那么，溪水会怎么办呢？它会流出溪水原来的通道，漫出来，越过石头对吧？是的，就是这个道理，当瘀血出现了，血液也会像溪水一样，流出原来的通道的，这就是出血了。
那么，原因我们知道了，该如何调理呢？
我们可以用民国名医张锡纯的方子安冲汤，这个方子里面：
药方；
白术、生黄芪、生龙骨、生牡蛎、生地、白芍、海螵蛸、茜草、川续断。
方解；
1，黄芪、白术是补脾的，
2，生地凉血补肾阴、
3，白芍敛阴清热，
4，龙骨、牡蛎收敛，
5，海螵蛸就是墨鱼里面的那块白色的骨头，像个小冲浪板一样的，研磨碎了，
可以化瘀，可以收敛止血，
6，茜草是止血活血的。
8，这海螵蛸和茜草同用，是张锡纯的拿手好戏，灵感来自《内经》，
9，张锡纯对此一再推荐。
大家看，张锡纯的这个方子，基本上已经考虑的面面俱到了，因此可以用此方作为基础，进行加减。
可是，如果在临床时间长了，就会发现此方有时见效，可是如果遇到顽固的患者，却效果没有那么好了。那该怎么办呢？
有一个非常神奇的办法，就是在张锡纯论述崩症的时候，他写了一个方子，这个方子，是《傅青主女科》里面的，专门治疗上了年龄的妇女的崩症，张锡纯说：“试之甚效”，这个方子往往被大家忽略，其实，这个方子的效果，实在是令人称赞的。
大家说，这不是治疗“崩”的方子吗？能治疗“漏”吗？其实，漏严重了，就是崩啊，两者是无法截然分开的。
那么，张锡纯如此称赞的方子，是什么样的呢？
这个神奇的方子如下：
生黄芪30克、当归30克、桑叶14片，三七粉9克（用前面的药熬的药汁冲服三七粉），此方用水煎服，一般两副药出血就会停止，四副药不再发。如果感觉有热的人，加上生地30克。
这个方子治疗漏症，考虑得比较全面，黄芪补气，当归养血，桑叶清热，三七活血止血，所以效果非常好，基本上可以如原方所讲，两剂血止，很多用过此方的医家，对此都深有体会，所以这《傅青主女科》，那不是浪得虚名的，人家是有真东西的。
我觉得，如果此方再结合前面张锡纯的安冲汤，则效果更加全面，所以，把此方修改为：
生黄芪30克、白术30克、当归30克、生龙骨18克（捣细）、生牡蛎18克（捣细）、生地9克（虚热严重可以用到30克）、白芍9克、海螵蛸12克、茜草9克、川续断12克、桑叶9克，三七粉6克（药汁冲服）。
前些天，有位女士向我求助，说自己每次月经过后，都是淋漓不尽，拖延很久，很痛苦，同时因为劳累，现在体质也感觉明显下降。我让她把舌头发来，我一看，齿痕明显，这是正气不足了，于是，就推荐她试试这个方子，结果，三副药过去，就已经止血了。现在正在恢复中。
我觉得，如果各位女性朋友，遇到这样的漏下的情况，可以考虑，请附近的医生帮助分析一下，然后用此方的思路加减，效果定然可期。
在恢复以后，保护自己很重要。现在很多女性，每日劳累，工作加班加点，压力巨大，还要照顾家庭，所以辛苦异常，这样的节奏下，身体的亏虚确实是常见的，这导致很多女性，面黄肌瘦，疲惫不堪，正气不足，结果会出血月经的各种问题。所以，大家要记住，止血的方子我们是可以介绍给大家的，但是，血止以后，如何保护自己的身体，那一定是要靠女性自己的！
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经常有女性朋友留言，希望我能多写写女性月经的问题，放心，我实在是知道，女性健康，那是太重要了，我会逐渐写给大家的！
有朋友问：我的月经每次时间都是很长，总是不走，要好多天，量不多，但是总是有点，这是怎么回事呢？
文章 | 罗大伦
当月经总是淋漓不尽的时候，这在中医里面，叫“漏”，我们通常说的“崩漏”，里面的“崩”和“漏”，并不是一回事儿的，这里面的“崩”，是指出血量很大，病势迅猛的非月经周期的子宫大出血，而“漏”，是指点滴而下，淋漓不尽的非月经周期子宫出血。
在不是月经周期的时候，如果出血总是淋漓不尽的，要保持警觉，要尽量做相关检查，如果气味异常，下腹部有不舒服的感觉，甚至有异常分泌物，要去检查排除是否有恶性病变的可能。
如果排除了这种可能，则一般淋漓不尽的漏下，是比较容易调理的，这是中医的长处，调理身体，让身体恢复正常。
一般情况下，中医认为在月经过后，如果继续有出血，淋漓不尽，拖延多日，会是由于这样的原因引起的：
1.首先是虚，所谓“久病多虚”是也。在生活中，引起女人虚损的原因太多了，无论是肾虚还是脾虚，都是正气不足，这是主要原因，我们知道，肾虚就会导致脾虚，脾虚也会导致肾虚，因为身体是一个整体，所以是一荣俱荣，一损俱损的。
而当脾肾不足，则无力固托，用老百姓的话说，就是托不住了，因此就会出现出血的情况。所以，这个时候要考虑滋补的！
2.往往会有热。这不是一定的，但是多数情况会如此，因为热迫血行，这种热未必是实热，往往是虚热，比如阴虚导致的虚热，使得血液循行出现了问题，所以，当有热的时候，要注意滋阴凉血的。
3.有瘀血。大家会问：难道有瘀血不是会堵住吗？怎么会出血？
其实，中医认为，瘀血往往恰恰是出血的原因！我来给大家举个例子吧，好比说一条小溪，溪水流得比较顺畅，结果您在溪水中间，突然给放了一块大石头，把溪水的通道给堵住了，那么，溪水会怎么办呢？它会流出溪水原来的通道，漫出来，越过石头对吧？是的，就是这个道理，当瘀血出现了，血液也会像溪水一样，流出原来的通道的，这就是出血了。
那么，原因我们知道了，该如何调理呢？
我们可以用民国名医张锡纯的方子安冲汤，这个方子里面：
药方；
白术、生黄芪、生龙骨、生牡蛎、生地、白芍、海螵蛸、茜草、川续断。
方解；
1，黄芪、白术是补脾的，
2，生地凉血补肾阴、
3，白芍敛阴清热，
4，龙骨、牡蛎收敛，
5，海螵蛸就是墨鱼里面的那块白色的骨头，像个小冲浪板一样的，研磨碎了，
可以化瘀，可以收敛止血，
6，茜草是止血活血的。
8，这海螵蛸和茜草同用，是张锡纯的拿手好戏，灵感来自《内经》，
9，张锡纯对此一再推荐。
大家看，张锡纯的这个方子，基本上已经考虑的面面俱到了，因此可以用此方作为基础，进行加减。
可是，如果在临床时间长了，就会发现此方有时见效，可是如果遇到顽固的患者，却效果没有那么好了。那该怎么办呢？
有一个非常神奇的办法，就是在张锡纯论述崩症的时候，他写了一个方子，这个方子，是《傅青主女科》里面的，专门治疗上了年龄的妇女的崩症，张锡纯说：“试之甚效”，这个方子往往被大家忽略，其实，这个方子的效果，实在是令人称赞的。
大家说，这不是治疗“崩”的方子吗？能治疗“漏”吗？其实，漏严重了，就是崩啊，两者是无法截然分开的。
那么，张锡纯如此称赞的方子，是什么样的呢？
这个神奇的方子如下：
生黄芪30克、当归30克、桑叶14片，三七粉9克（用前面的药熬的药汁冲服三七粉），此方用水煎服，一般两副药出血就会停止，四副药不再发。如果感觉有热的人，加上生地30克。
这个方子治疗漏症，考虑得比较全面，黄芪补气，当归养血，桑叶清热，三七活血止血，所以效果非常好，基本上可以如原方所讲，两剂血止，很多用过此方的医家，对此都深有体会，所以这《傅青主女科》，那不是浪得虚名的，人家是有真东西的。
我觉得，如果此方再结合前面张锡纯的安冲汤，则效果更加全面，所以，把此方修改为：
生黄芪30克、白术30克、当归30克、生龙骨18克（捣细）、生牡蛎18克（捣细）、生地9克（虚热严重可以用到30克）、白芍9克、海螵蛸12克、茜草9克、川续断12克、桑叶9克，三七粉6克（药汁冲服）。
前些天，有位女士向我求助，说自己每次月经过后，都是淋漓不尽，拖延很久，很痛苦，同时因为劳累，现在体质也感觉明显下降。我让她把舌头发来，我一看，齿痕明显，这是正气不足了，于是，就推荐她试试这个方子，结果，三副药过去，就已经止血了。现在正在恢复中。
我觉得，如果各位女性朋友，遇到这样的漏下的情况，可以考虑，请附近的医生帮助分析一下，然后用此方的思路加减，效果定然可期。
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梁红每天坚持读半小时的书Day 418《失传的营养学远离疾病》
我的一个朋友就有呼吸暂停问题，他找到我不是为了解决呼吸暂停问题，而是为了解决肝的问题，在指导他服用营养素一个多月后，有一天聊天时，他无意中跟我说每天戴着呼吸机睡觉，我才知道他有这个问题。他跟我讲，当时他发现睡觉时有时候憋醒，就去看专家，通过仪器跟踪记录他睡眠时的呼吸情况，发现他确实有这个问题，专家的治疗意见就是戴呼吸机睡觉。我看了一下他用的营养素方案，就跟他讲回去把呼吸机摘掉。他半信半疑说：“不行，专家说了我得戴一辈子呢！”我说没事，你回去摘掉就行了，他还是不信，回去后对老婆说：“王博士让我把呼吸机摘掉睡觉，晚上你帮我注意点儿，别出事儿。”您想想，摘掉呼吸机睡觉肯定比戴着它睡轻松多了，所以他睡得很好，但那段时间却把他妻子累得够呛，夜间一会儿就得看看他还有气儿没有，几天后跟他讲，好像没事儿了，连呼噜声都比以前小了。这样他才彻底摘掉呼吸机，到今天已经一年多了。
在医院里除了建议戴呼吸机，另外常用的治疗手段是手术切除鼻咽部所谓不正常的组织，其实意义不大，因为打呼噜的根本原因不在那里。前边讲了，高血脂可导致血管的堵塞，前边讲心脑血管病时我们讲的是大血管，其实高血脂最先引起的是小血管堵塞，尤其是循环微循环的堵塞，导致微循环障碍。所以高血脂可以导致全身症状，如全身乏力，容易疲劳，疲劳不容易恢复，记忆力减退，注意力不集中，爱睡觉，全身各个器官功能衰退，包括性功能减退和性欲下降。
大脑的微循环最丰富，高血脂引起大脑微循环障碍，造成脑缺氧。这种情况下，为了让脑细胞获得更多的氧，大脑给呼吸中枢下指令，让呼吸频道加快，呼吸幅度加大，导致鼻咽部的进气量加大，再严重，单纯用鼻子吸气都不够用了，只好把嘴用上了，所以您看严重的高血脂病人，不管是醒着还是睡着，都张着嘴呼吸。他醒的时候，您要是跟这种人靠得近一些，可以听到他的呼吸音，就是大股的气流急速冲击他的咽喉部和气管产生的声音。通俗地讲，就是出气呼呼地。等他躺下睡觉时，这种大气流会冲击相对松弛的咽喉部而起引起震动，就是呼噜。营养素可以很好地改善大脑微循环，所以呼吸暂停会消失，使呼噜会从大变小，从强变弱，最后完全消失。
3.高血压
心脑血管系统疾病的另一大杀手就是高血压，高血压有原发性高血压和继发性高血压之分，前者是单纯血压升高，跟其他疾病没有明显的因果关系，后者是因为其他疾病引起的血压升高，如肾炎等。
我们只讨论原发性高血压。尽管医学书籍上说它可能跟遗传、高盐饮食、精神压力等有关，但不管怎样，高血压都是因为血管调节通路上出了问题才发生的。尤其是血管的弹性差了，它该收缩时不收缩，该舒张时不舒张，在医学上称之为血管的顺应性下降了。顺应性的意思就是血管随着血流量的大小而自己调整管径，该收缩就收缩，该舒张就舒张，来维持血压的正常。打个比方，一扇门，一个人一个人地通过门，框没什么压力。要是十个人一下子都通过，门框就会受到很大压力，甚至门框会被挤破。在这呢，但如果门框是有弹性的，十个人来了，门框相应的扩张，压力就压力也就缓解了。人体血管就有这种应变能力，但如果这种应变能力减弱了，血压就会升高。所以高血压的根本原因是血管弹性差了，绝大多数是高血压患者的发病年龄也支持这一现象。高血压多见于中老年人，而青少年很少发病。这是因为青少年时期，血管的弹性、顺应性很好，而中老年人的血管老化，弹性下降，幸运性变差。所以治疗高血压正确的方向应该是改善血管的弹性，使之恢复到正常状态，而不是今天医学的治疗方法。
而在医院是怎样治疗高血压的呢？医生们使用的是降压药，绝大多数降压药的作用是扩张血管，很明显，管径细的一方是平时血管壁状态。这就像我们平时走路，双手下垂，走起来很轻松，但要是让您举着双手走路，一会儿您就累了，您就想把双手放下来。同样的道理，血管在降压药的作用下被动扩张，时间一长，血管就累了，就想回到原来状态，如果它真的回到原来状态的话，血压就会再次升高。所以为了让不听话的血管继续保持扩张状态，就只能增加降压药的用量：一开始每天吃半片降压药就行了；时间一长，就要加量到一片；再不行到两片；还不行，就换药力更大的；再不行，就好几种药联合起来使用。目的很简单，就是让血管始终保持在扩张状态。血管变得很疲劳、很累，长此下去，就会导致血管壁一些成分的状态改变甚至消失。
人因长期劳累致死，被称为过劳死。如果是人体的成分长期劳累致死，医学上称为营养不良性萎缩。血管在降压药的作用下，长期被动扩张，就会导致血管壁内的某些成分，尤其是血管壁内的平滑肌，发生萎缩和血管壁变性，使血管韧性越来越差，越来越脆，血管很容易破裂出血。所以吃降压药并不能解决高血压的问题，即使每天坚持服用降压药，把血压稳定在正常水平，但由于血管壁的状况越来越差，最后这些人出事可能还是出在高血压。 https://t.cn/z85F5Tm
我的一个朋友就有呼吸暂停问题，他找到我不是为了解决呼吸暂停问题，而是为了解决肝的问题，在指导他服用营养素一个多月后，有一天聊天时，他无意中跟我说每天戴着呼吸机睡觉，我才知道他有这个问题。他跟我讲，当时他发现睡觉时有时候憋醒，就去看专家，通过仪器跟踪记录他睡眠时的呼吸情况，发现他确实有这个问题，专家的治疗意见就是戴呼吸机睡觉。我看了一下他用的营养素方案，就跟他讲回去把呼吸机摘掉。他半信半疑说：“不行，专家说了我得戴一辈子呢！”我说没事，你回去摘掉就行了，他还是不信，回去后对老婆说：“王博士让我把呼吸机摘掉睡觉，晚上你帮我注意点儿，别出事儿。”您想想，摘掉呼吸机睡觉肯定比戴着它睡轻松多了，所以他睡得很好，但那段时间却把他妻子累得够呛，夜间一会儿就得看看他还有气儿没有，几天后跟他讲，好像没事儿了，连呼噜声都比以前小了。这样他才彻底摘掉呼吸机，到今天已经一年多了。
在医院里除了建议戴呼吸机，另外常用的治疗手段是手术切除鼻咽部所谓不正常的组织，其实意义不大，因为打呼噜的根本原因不在那里。前边讲了，高血脂可导致血管的堵塞，前边讲心脑血管病时我们讲的是大血管，其实高血脂最先引起的是小血管堵塞，尤其是循环微循环的堵塞，导致微循环障碍。所以高血脂可以导致全身症状，如全身乏力，容易疲劳，疲劳不容易恢复，记忆力减退，注意力不集中，爱睡觉，全身各个器官功能衰退，包括性功能减退和性欲下降。
大脑的微循环最丰富，高血脂引起大脑微循环障碍，造成脑缺氧。这种情况下，为了让脑细胞获得更多的氧，大脑给呼吸中枢下指令，让呼吸频道加快，呼吸幅度加大，导致鼻咽部的进气量加大，再严重，单纯用鼻子吸气都不够用了，只好把嘴用上了，所以您看严重的高血脂病人，不管是醒着还是睡着，都张着嘴呼吸。他醒的时候，您要是跟这种人靠得近一些，可以听到他的呼吸音，就是大股的气流急速冲击他的咽喉部和气管产生的声音。通俗地讲，就是出气呼呼地。等他躺下睡觉时，这种大气流会冲击相对松弛的咽喉部而起引起震动，就是呼噜。营养素可以很好地改善大脑微循环，所以呼吸暂停会消失，使呼噜会从大变小，从强变弱，最后完全消失。
3.高血压
心脑血管系统疾病的另一大杀手就是高血压，高血压有原发性高血压和继发性高血压之分，前者是单纯血压升高，跟其他疾病没有明显的因果关系，后者是因为其他疾病引起的血压升高，如肾炎等。
我们只讨论原发性高血压。尽管医学书籍上说它可能跟遗传、高盐饮食、精神压力等有关，但不管怎样，高血压都是因为血管调节通路上出了问题才发生的。尤其是血管的弹性差了，它该收缩时不收缩，该舒张时不舒张，在医学上称之为血管的顺应性下降了。顺应性的意思就是血管随着血流量的大小而自己调整管径，该收缩就收缩，该舒张就舒张，来维持血压的正常。打个比方，一扇门，一个人一个人地通过门，框没什么压力。要是十个人一下子都通过，门框就会受到很大压力，甚至门框会被挤破。在这呢，但如果门框是有弹性的，十个人来了，门框相应的扩张，压力就压力也就缓解了。人体血管就有这种应变能力，但如果这种应变能力减弱了，血压就会升高。所以高血压的根本原因是血管弹性差了，绝大多数是高血压患者的发病年龄也支持这一现象。高血压多见于中老年人，而青少年很少发病。这是因为青少年时期，血管的弹性、顺应性很好，而中老年人的血管老化，弹性下降，幸运性变差。所以治疗高血压正确的方向应该是改善血管的弹性，使之恢复到正常状态，而不是今天医学的治疗方法。
而在医院是怎样治疗高血压的呢？医生们使用的是降压药，绝大多数降压药的作用是扩张血管，很明显，管径细的一方是平时血管壁状态。这就像我们平时走路，双手下垂，走起来很轻松，但要是让您举着双手走路，一会儿您就累了，您就想把双手放下来。同样的道理，血管在降压药的作用下被动扩张，时间一长，血管就累了，就想回到原来状态，如果它真的回到原来状态的话，血压就会再次升高。所以为了让不听话的血管继续保持扩张状态，就只能增加降压药的用量：一开始每天吃半片降压药就行了；时间一长，就要加量到一片；再不行到两片；还不行，就换药力更大的；再不行，就好几种药联合起来使用。目的很简单，就是让血管始终保持在扩张状态。血管变得很疲劳、很累，长此下去，就会导致血管壁一些成分的状态改变甚至消失。
人因长期劳累致死，被称为过劳死。如果是人体的成分长期劳累致死，医学上称为营养不良性萎缩。血管在降压药的作用下，长期被动扩张，就会导致血管壁内的某些成分，尤其是血管壁内的平滑肌，发生萎缩和血管壁变性，使血管韧性越来越差，越来越脆，血管很容易破裂出血。所以吃降压药并不能解决高血压的问题，即使每天坚持服用降压药，把血压稳定在正常水平，但由于血管壁的状况越来越差，最后这些人出事可能还是出在高血压。 https://t.cn/z85F5Tm
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