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不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。

希望，如同黑暗中的一盏明灯，照亮我们锦绣的前程，给予我们坚定的信念，无畏的前行；希望如同四季高扬的风帆，指引我们在风雨泥泞的路上不懈地努力，勇敢地坚持。

苦熬不如苦干，蛮干不如巧干。奋斗必须讲究方式方法，尊重事物发展的特点和规律。方法得当事半功倍，方法不当事倍功半。

【转发】爱又爱不起，伤又伤不起，恨也恨不起。舍不得也要舍，强扭的瓜不甜，一切只能随缘顺其自然！没有谁离不开谁，只有谁愿不愿意放下！

有人说过，爱情其实就像是攥在手里的沙子，你攥得越紧，往往就流失得越快。所以，对于爱情中的男女，要想保持长久的爱情，就一定要保持距离，彼此舒适的恰好的距离。

也许，爱一个人要想长久，要做到适可而止的纠缠，不远不近的距离，浓淡相宜的往来，才能细水长流。所以，我想静下心来，慢慢地地爱你，如春风、如细雨，爱你于潜移默化之中，多年以后再回首，不觉已是一生。

我真的不想失去你，不希望你最终成了我通讯录里不能联系的陌生人。因为只是你，就已花光了我所有精力，我再也给不了第二个人这么多。直到今天，你也依旧是我拒绝别人的原因，因为心中有了你，其她的人全是路人。

睡得香，健康才有保障！

人的睡眠质量高低和身体健康有密切联系，只有通过好的方式来提高睡眠质量，身体才能保持健康状态。而睡眠质量高也有相关的特征，例如入睡速度快、夜间不容易失眠多梦、一觉睡到天亮，这些是拥有高质量睡眠具备的特点。然而，很多人却出现了睡眠质量不好这种情况，如果经常睡眠质量差，要了解是哪些原因引起，并通过掌握正确的技巧来轻松解决，才能睡得香，让健康有保障。