今日命题【哪些水果可以让皮肤变好[疑问]】#健康#
行走在太阳下的我们，最先关注的肯定是【防晒】啦，那一马当先的当属【石榴、苹果】这个大兄弟，因其丰富的维生素C含量和抗氧化剂槲皮素有胆和太阳肩并肩呢；[笑而不语]
除此之外，你想要的肌肤水润有光泽还有它们……
【蓝莓】含有丰富的抗氧化剂，修复、防护肌肤损伤；
【西红柿】里面的番茄红素是个舒展皱纹的好东西哦；
【西瓜】这么红不是没有道理的，丰富的维C、番茄红素、钾含量调节水体平衡，肌肤水润有光泽就是这么简单；
【猕猴桃】它的维C干扰你的黑色素生产，预防色素沉淀，多买点它吃不香吗？
【草莓】又是维C惹的祸，促进你的胶原蛋白呀！
【桑葚】含有多种氨基酸、维生素、有机酸，想要新陈代谢好，吃它就挺好。[拜拜]

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