张朝阳建议大家少睡觉，睡4个小时很“完美”！不知道张朝阳何以得出这个结论？对于普遍睡眠不足的打工人而言，睡眠时间不是多，而是太少了！

张朝阳已经功成名就，没有房贷、车贷、子女教育压力，自然可以大谈少睡眠，反正作为董事长，他第二天不必打卡，时间安排自由灵活，打工人可得争取时间多睡一会儿，第二天还得起早摸黑挣钱呢！

印象中，张朝阳总是发一些惊人之语，做一些很吸引眼球的事，能够上新闻版面的那种，看来他很享受被公众聚焦和关注，这可能是他独特风格的体现，可能也是自我营销的一种方式。

不过普通人而言，还是要根据自身的情况合理安排！名人的鸡汤，听听就算了，每个人情况不同，他倒是说说而已，你可得好好睡一觉，养足精神，明天继续搬砖！

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2022.8.23，星期二，今日首府天气：多云，10到2O度，静态管理第14天，乌鲁木齐依然静悄悄的，希望疫情早日清零，还我自由！

秋云闲逸，风轻，秋水阔，此时此刻，多想静听大自然美妙的清音，身心如洗。用悦目之物，怡心怡情，微闭双目，专聆秋水潺潺，在碧汩汩，溪潺潺的清幽中倚石小眯，心里恬静而平和，自在欢喜。碧水涤清，追名逐利的身心，使浮躁慢慢消散。于清心明目之境，独坐山石，掬水揩拭心灵。
今日处暑，祝你秋日美好，幸福吉祥，笑容灿烂，平安健康！

【江原道·宁越】

立石是一块位于宁越邑方节里西江内形成悬崖的70米左右高的岩石，整体宛如刀劈一般，两侧的绝壁垂直险峻，是宁越的一大奇景⛰️期待大家暑假和朋友一同前来游玩~

地址:
江原道 宁越郡 宁越邑 芳节里373-1 宁越立石
강원도 영월군 영월읍 방절리 373-1 영월 선돌

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