很长一段时间都不想分享生活,懒得拍照,懒得记录,之前每天都会在家keep,每天都会出一身汗,感觉自己慢慢的变瘦了。后来准备考试,很焦虑。考试结束之后我开始每天练字,我写字实在是难看,描都描不好,但是好像越来越上瘾。每天都舍不得停下去睡觉,练了几天感觉心真的静下来很多,心情也好了很多,很平静。准备最近的重点都是练字了!
最近开始做自己,很喜欢现在的状态,焦虑也比以前少了很多,可能是因为前一段时间太过痛苦所以现在显得格外的轻松。我说想做什么就去做吧,就去做了很长的指甲,我说想穿什么就去穿吧,所以我忽略自己胖胖的胳膊 腰 和不细的腿。我不再想着变瘦,我开始学会享受自己。我希望有一个自由的夏天! https://t.cn/8ke3jcr
被我闺蜜劝了三个月,我都没有跟她一起跳操,今晚感觉心动了[可怜][可怜][可怜],半个小时就可以消耗300多卡路里,她每天大概要消耗自己7.800卡路里,再加上无氧塑形,在不过分控制饮食的情况下,她变瘦了好多啊[可怜][可怜][可怜],我开始纠结是跑步,跳绳还是跳操了[跪了],主要跳操太难了,感觉坚持不下来[跪了]。
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