#第一胎##25周+6#

[猪头]早：几口苋菜烩面+5个鹌鹑蛋
加餐：7个馄饨+几口米粉苋菜+2瓣柚子
[猪头]午：1/3肉松红豆麻薯包+250ml半脱脂牛奶+如图3（猪肉片+番茄酱煎蛋+白饭+菜心）
加餐：十几颗花生+85g巧克力橙干贝果
[猪头]晚：白饭+鸡肉猪肚鱼肉+生菜香菇+汤

今天食欲旺盛！为什么？
无聊在家，无所事事，那嘴巴就忙起来了。

这个牌子的烩面好吃啊，可干嘛含钠量那么高，每100克面就有800毫克左右的钠。我再加上配的料包，嗯，吃几口就扔了吧。

晚上跟家人一起去姨婆家蹭饭，老公吃完连喊好渴好渴。首先姨婆家的饭菜就是偏咸偏油的，他还一直蘸酱油。[允悲]我是很怕吃很咸的食物，吃完口干舌燥就算了，真的会感觉整个人不舒服，头还有点儿晕。

还是大步走路舒服啊，好舒服。今天的步数就靠晚饭后的了。

8.15

早餐：➕无油豆瓣酱炒豇豆➕脱脂牛奶➕手残党做的紫薯寿司（真的很丑，明天上图）

午餐：（太硬了没吃吃了半个紫薯）➕大骨头冬瓜汤（只吃了冬瓜）➕炒山芋藤➕炒包菜➕红烧豆腐鱼

下午加餐：一个梨

晚餐：半个紫薯➕➕中午的红烧豆腐鱼

⭐️运动：如图~

手机终于修好啦又能愉快的发图更博啦。今天早上起来发现体重回不到三天前了，可能真的是那天暴食吃伤了，饼干这类零食真的不能靠呀，看到体重的我心情有点down[二哈]，不过不管怎么样还是不能放弃啊离目标还差一点要继续加油啊！

日常早餐猫宁儿～

♡肉松小贝➕牛奶

海苔肉松脆脆的 很香
他们家主打少油健康模式
吃起来还是挺清爽的[喵喵]不腻
ᒋ( ˭̴̵̶ ◡ູ̑˭̴̵̶ )ᒉ蛋糕体又是湿润的
酱不算特别多 对我来说刚刚好[小黄人坏笑]
要不然太咸的我其实不太喜欢
搭配半脱脂牛奶还挺好的
奶味太重我应该会觉得一起吃腻了[哆啦A梦无奈]

#早餐，吃什么##认真吃早饭# ​​​#美食# ​​​