永远不要对任何人有圣母心，因为你拯救不了任何人，你只会被拖下深渊。你要记住一句话，当你试图去拯救一个人的时候，他一点都不会感恩你，他甚至会怀恨在心，他会恨。而你，你的人生最后一定会被他拖死。
尤其是在感情里面，很多女人就是觉得这个男人太可怜了，太悲情了，你看他原生家庭脆弱，他现在赚钱赚得不多，他欠了一屁股债，怎么怎么样的，然后就圣母心觉醒，老要试图去拯救这样的男人。我告诉你，往往这样的案例的结果都是，男人掏空了女人的一切跑了，女人呢，被伤害的好久走不出来。最后两个人的感情就崩塌了。
所以我常说，一个人不要有圣母心，圣母心是极其不正确的，人可以慈悲，但是慈悲一定不是圣母心，你们要把这两个概念分开，慈悲就是力所能及之内，我能帮的帮。但是他不会影响我的人生和生活，还是那句话，一个人如果保护不好自己的能量，活不好自己，爱不好自己，你所谓的帮别人那都是空谈，那是可笑的，最后你会招来的是伤害。
把自己活好，有的人想在深渊里，就让他在那儿待着，当你过分圣母心的时候，其实你是在破坏因果，宇宙有一个很重要的因果律，任何人为的东西是不可以干涉他的，所以当你试图圣母心的时候，其实你也是在破坏一个人的因果，你要知道他今天这副可怜的样子，一定是他之前做错了一些事情，他在自己承受的这个恶果和处罚，这是天道。
可如果你非得要改变他的因果，本来他应该承受的，你非得替他去承担，那你就要跟着一起倒霉。慈悲，也是需要有智慧和原则的，善良，也是需要有锋芒的。
尤其是在感情里面，很多女人就是觉得这个男人太可怜了，太悲情了，你看他原生家庭脆弱，他现在赚钱赚得不多，他欠了一屁股债，怎么怎么样的，然后就圣母心觉醒，老要试图去拯救这样的男人。我告诉你，往往这样的案例的结果都是，男人掏空了女人的一切跑了，女人呢，被伤害的好久走不出来。最后两个人的感情就崩塌了。
所以我常说，一个人不要有圣母心，圣母心是极其不正确的，人可以慈悲，但是慈悲一定不是圣母心，你们要把这两个概念分开，慈悲就是力所能及之内，我能帮的帮。但是他不会影响我的人生和生活，还是那句话，一个人如果保护不好自己的能量，活不好自己，爱不好自己，你所谓的帮别人那都是空谈，那是可笑的，最后你会招来的是伤害。
把自己活好，有的人想在深渊里，就让他在那儿待着，当你过分圣母心的时候，其实你是在破坏因果，宇宙有一个很重要的因果律，任何人为的东西是不可以干涉他的，所以当你试图圣母心的时候，其实你也是在破坏一个人的因果，你要知道他今天这副可怜的样子，一定是他之前做错了一些事情，他在自己承受的这个恶果和处罚，这是天道。
可如果你非得要改变他的因果，本来他应该承受的，你非得替他去承担，那你就要跟着一起倒霉。慈悲，也是需要有智慧和原则的，善良，也是需要有锋芒的。
人际关系中18个隐知识，欢迎补充。
1、别人不会关心你付出多少，只在意他能得到多少。你只有一个梨全都给他，不如一个有100个梨给他两个梨的人。
2、不要刻意讨好任何人，这样不会有效果，反而降低你的人格。当你想讨好的那一刻，你们已经不在平等的地位。
3、你不可能跟每一个人都处好关系，筛选出重要的人，与其保持良好的关系就行了。
4、在不损害自己利益的前提下，尽可能的帮助人。
5、可以选择与人为善，但也要身上带刺。
6、别人可以替你开车，但不能替你走路。
7、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量 。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线 。
8、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。
9、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。
10、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。
11、同样是好吃懒做，命运截然不同。比如熊猫和猪：一个被宠，一个被捅！
12、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。
13、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。
14、一味地退让，带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
15、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。
16、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。
17、善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒；你的爱，需要带些理智；带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
18、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
1、别人不会关心你付出多少，只在意他能得到多少。你只有一个梨全都给他，不如一个有100个梨给他两个梨的人。
2、不要刻意讨好任何人，这样不会有效果，反而降低你的人格。当你想讨好的那一刻，你们已经不在平等的地位。
3、你不可能跟每一个人都处好关系，筛选出重要的人，与其保持良好的关系就行了。
4、在不损害自己利益的前提下，尽可能的帮助人。
5、可以选择与人为善，但也要身上带刺。
6、别人可以替你开车，但不能替你走路。
7、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量 。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线 。
8、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。
9、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会跪谢。
10、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。
11、同样是好吃懒做，命运截然不同。比如熊猫和猪：一个被宠，一个被捅！
12、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。
13、小孩子才问你为什么不理我了，是不是不喜欢我了，成年人都是默契地相互疏远。
14、一味地退让，带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
15、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。
16、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。
17、善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒；你的爱，需要带些理智；带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。
18、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。
我发现遭遇出轨后，要想走出创伤，需要三个心理阶段。少一个阶段，都很难真正彻底释怀。
第一个阶段，是应激反应。#婚姻矛盾心理咨询分析#
在这个阶段，被出轨的一方，会出现强烈的情绪应激反应。
一方面，是还不能完全接受对方出轨的事实。当初感情那么深，怎么都想不到他会做这种事，如果他真的变了心，那之后自己又该何去何从？
另一方面，会陷入深深的创伤之中。原来之前两个人最亲密的时刻，他心里想的竟然是另一个人，亲密无间地分享，转头就成了他和第三者闲聊的话题。
这时候，受伤害的人会一直反刍这种心痛的感觉，出现应激的状态，比如常常做噩梦，无心过日常生活，在做其他事情的时候，也会突然想起发现他出轨的一幕幕，随之感到身体发热，紧张，出虚汗，即使想要放空休息，也会经常体验到焦虑，失眠，无意义，没有方向感。
接着，你会感到很受伤，很委屈，明明自己为了他付出那么多，他却还是背叛了自己，这种怀疑和自我追究，还会让有的人渐渐陷入恐惧，开始否定自己，觉得自己不够漂亮，不够完美，不够有钱，脾气不够好，觉得不配得到无条件的爱，甚至会因此采取另一种用力过猛的方式，那就是去拼命讨好，拼命压抑自己，觉得只有这样，去挽回这段感情。
第二个阶段，就是挣扎期。
在这个阶段，你可能会更加怨恨自己。在心情平复后，你就需要去面对一个选择，离开还是留下。可是对你来说，离开并不是那么容易的选择，你也许想象不到未来的生活应该是什么样子的，毫无目标感，也可能会担心离开之后，经济条件会变差，给不了孩子很好的生活。
又或者，你对于这段感情还有很深的留恋，一时觉得他这次及时刹车，还是可以原谅的，一时又觉得他伤害你太多，出轨就是有问题的，如果去挽回会不会很丢脸。
实际上，你会有这样的挣扎是很正常的。
遭受伤害后，你会想要去找亲近的人倾诉，得到他的支持，而当亲近的伴侣背叛了你时，你会一方面恨他，想让他滚，一方面又渴望他能保护你，分担你此时的痛苦。
所以，你会在感性的依恋和理智的崩溃中反反复复，直到你作出最后的选择。
如果选择离开，就要去修复自己的心理，如果选择留下，还要修复好婚姻。
第三个阶段，就是修复期。
首先，是要深吸一口气，去回顾婚姻里对你造成创伤的事情。
这件事情，对你造成了什么样的影响，你最明显的情绪是什么样的，是他的哪一个行为举动，让你最难平复内心的痛苦？
在这些情绪的背后，隐藏着的是你的哪些情感期待，而他是否长期能够满足你，还是你很难在感情里体验到？如果你觉得找到情绪背后的需求特别困难，不知道该从何入手，也可以把你的情况私信给我。
在找到你的情感需求之后，就可以去看这段婚姻，在什么程度上能够满足你，或者下一段感情，你需要做些什么，才能够获得想要的幸福。
接着，就是修复婚姻。原谅其实是一个很漫长的过程，并不是今天说了原谅，事情就能完全过去。决定回归家庭的双方，都需要有这样的心理准备，否则，你总是觉得他犯了错，你可以无限要求他，他意识不到自己的错误，三天两头又回复原样，婚姻还是会出问题。
面对出轨，有些人会沉溺在痛苦中，因为这样是很省力的，你不需要去回顾什么，也不用面对自己做得不够的地方，一直当一个受害者，向他索取你想要的。
但是，状态依然没有改变，这样的痛苦只是用来营造出受害者的人设，喂养着负面的情绪，实际上对你，对他，都没有任何助益。
如果不想被这种情绪扰乱后面的生活，就需要静下心来，面对内心的声音，担心别人看不起，所以不敢挽回，又或者挽回后觉得自己应该卑微讨好，才能让感情稳固，最后都很难获得真正的幸福。
总之，你可以选择离开，也可以选择修复、疗愈内心的创伤。只需要听从本心，做正确的事。不管是离开，还是修复婚姻，都是为了自己好。因为当你选择修复时，最终修复的其实是自己内心秩序的崩塌、内在的情感创伤。
第一个阶段，是应激反应。#婚姻矛盾心理咨询分析#
在这个阶段，被出轨的一方，会出现强烈的情绪应激反应。
一方面，是还不能完全接受对方出轨的事实。当初感情那么深，怎么都想不到他会做这种事，如果他真的变了心，那之后自己又该何去何从？
另一方面，会陷入深深的创伤之中。原来之前两个人最亲密的时刻，他心里想的竟然是另一个人，亲密无间地分享，转头就成了他和第三者闲聊的话题。
这时候，受伤害的人会一直反刍这种心痛的感觉，出现应激的状态，比如常常做噩梦，无心过日常生活，在做其他事情的时候，也会突然想起发现他出轨的一幕幕，随之感到身体发热，紧张，出虚汗，即使想要放空休息，也会经常体验到焦虑，失眠，无意义，没有方向感。
接着，你会感到很受伤，很委屈，明明自己为了他付出那么多，他却还是背叛了自己，这种怀疑和自我追究，还会让有的人渐渐陷入恐惧，开始否定自己，觉得自己不够漂亮，不够完美，不够有钱，脾气不够好，觉得不配得到无条件的爱，甚至会因此采取另一种用力过猛的方式，那就是去拼命讨好，拼命压抑自己，觉得只有这样，去挽回这段感情。
第二个阶段，就是挣扎期。
在这个阶段，你可能会更加怨恨自己。在心情平复后，你就需要去面对一个选择，离开还是留下。可是对你来说，离开并不是那么容易的选择，你也许想象不到未来的生活应该是什么样子的，毫无目标感，也可能会担心离开之后，经济条件会变差，给不了孩子很好的生活。
又或者，你对于这段感情还有很深的留恋，一时觉得他这次及时刹车，还是可以原谅的，一时又觉得他伤害你太多，出轨就是有问题的，如果去挽回会不会很丢脸。
实际上，你会有这样的挣扎是很正常的。
遭受伤害后，你会想要去找亲近的人倾诉，得到他的支持，而当亲近的伴侣背叛了你时，你会一方面恨他，想让他滚，一方面又渴望他能保护你，分担你此时的痛苦。
所以，你会在感性的依恋和理智的崩溃中反反复复，直到你作出最后的选择。
如果选择离开，就要去修复自己的心理，如果选择留下，还要修复好婚姻。
第三个阶段，就是修复期。
首先，是要深吸一口气，去回顾婚姻里对你造成创伤的事情。
这件事情，对你造成了什么样的影响，你最明显的情绪是什么样的，是他的哪一个行为举动，让你最难平复内心的痛苦？
在这些情绪的背后，隐藏着的是你的哪些情感期待，而他是否长期能够满足你，还是你很难在感情里体验到？如果你觉得找到情绪背后的需求特别困难，不知道该从何入手，也可以把你的情况私信给我。
在找到你的情感需求之后，就可以去看这段婚姻，在什么程度上能够满足你，或者下一段感情，你需要做些什么，才能够获得想要的幸福。
接着，就是修复婚姻。原谅其实是一个很漫长的过程，并不是今天说了原谅，事情就能完全过去。决定回归家庭的双方，都需要有这样的心理准备，否则，你总是觉得他犯了错，你可以无限要求他，他意识不到自己的错误，三天两头又回复原样，婚姻还是会出问题。
面对出轨，有些人会沉溺在痛苦中，因为这样是很省力的，你不需要去回顾什么，也不用面对自己做得不够的地方，一直当一个受害者，向他索取你想要的。
但是，状态依然没有改变，这样的痛苦只是用来营造出受害者的人设，喂养着负面的情绪，实际上对你，对他，都没有任何助益。
如果不想被这种情绪扰乱后面的生活，就需要静下心来，面对内心的声音，担心别人看不起，所以不敢挽回，又或者挽回后觉得自己应该卑微讨好，才能让感情稳固，最后都很难获得真正的幸福。
总之，你可以选择离开，也可以选择修复、疗愈内心的创伤。只需要听从本心，做正确的事。不管是离开，还是修复婚姻，都是为了自己好。因为当你选择修复时，最终修复的其实是自己内心秩序的崩塌、内在的情感创伤。
✋热门推荐