我最近在减脂。为了鞭策自己，会鼓起勇气选那些能展现身材的穿搭时刻提醒自己要坚持！

我的目标是减脂增肌！绝对不是为了“必须变瘦”、“瘦不下来就不受欢迎”这样的原因。

今年夏天，想穿着喜欢的泳衣和男友去约会☺️

如果你也在努力健身的话，一起加油吧！

上衣：Acne Studios
包包：Chloé

最近ダイエットマンなゆうこすですが、
見られれば見られるほど自分の意識が上がる！
と信じて、ちょっと勇気が必要だったけど、
肌見せの多いコーデを組む事が増えました笑
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私は、私の目標があって減量して筋肉を付けたい！と思って頑張ってるんだけど、決して「痩せなければいけない」「痩せないとモテない」なんて事はありません。

今年の夏は、自分のすきな水着を着て、彼氏とデートに行くんだあ☺️
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もし今頑張ってる人いたら、一緒に頑張ろー！
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#菅本裕子##OOTD##日系穿搭#

#羽生结弦日语小课堂#
羽生结弦展2022，预约即可免费参加[苦涩][苦涩][苦涩]
【Ｎ４文法】動詞辞書形＋ことができる：能…会…可以…
解説：
　能力や可能性を表します。否定形は「～ことができない」です。
　ただし、降る、いる、ある、分かる等の状態を表す動詞や、崩れる、壊れる、光る、蒸発する等の主語が物の時の自動詞には可能形がありませんので接続することができません。
　「失敗したら罰ゲームを受けることができる」のような表現は誤りで、悪いことに使うことはできません。必ず良い方面に用います。
例：
５キロくらい痩せることができた。瘦了5公斤左右。

#日语##春节##锦州#
今日は、マンハッタンと水上遊園地と古塔公園に歩いて行きました。「今日は結構寒いのに、どうしてそんなに長い間歩くの？なんでそんなに長い距離を散歩するの？」と言われるかも知れません。

でも、毎日私の朋友圈を読んでくださっている方は、多分「冬休みに日本でずっと美味しい物を食べたから、太ったんでしょッ！痩せたいんでしょッ！」と思われるでしょう。正解です！運動しなければならないんです。