当早晨的阳光洒在面包上时
仿佛按下了开启一整天的按钮
好像在说：
你看
无论经历了什么
都不会影响今天太阳的升起
近日读书
喜欢那句“现在即未来”
通俗一点说
就是怎么过现在，就怎么过未来
明年是今年的延续
后年是明年的延续
五年后是四年后的延续
与其不断期待未来
不如放下心中那个拧巴的疙瘩
做好眼前的事
嗯
有哲理 有哲理
发点存图
红豆肉松吐司+小番茄+樱桃+水煮蛋
配咖啡
不得不说，肉松红豆这一甜咸搭对于空虚了一夜的味蕾很是满足，饱腹感也很好，再搭配些酸酸甜甜的小蔬果，还是很有幸福感的。
仿佛按下了开启一整天的按钮
好像在说：
你看
无论经历了什么
都不会影响今天太阳的升起
近日读书
喜欢那句“现在即未来”
通俗一点说
就是怎么过现在，就怎么过未来
明年是今年的延续
后年是明年的延续
五年后是四年后的延续
与其不断期待未来
不如放下心中那个拧巴的疙瘩
做好眼前的事
嗯
有哲理 有哲理
发点存图
红豆肉松吐司+小番茄+樱桃+水煮蛋
配咖啡
不得不说，肉松红豆这一甜咸搭对于空虚了一夜的味蕾很是满足，饱腹感也很好，再搭配些酸酸甜甜的小蔬果，还是很有幸福感的。
每天把它当蛋糕吃...真的给我吃掉秤了！！！
这个可可燕麦盒子我连着吃了一周！！！
巧克力冰淇淋的口感！巨绵密！巨巨巨好吃！！
低卡又饱腹！！刘畊宏女孩必须get起来！！
全麦面包、可可粉、无糖酸奶、香蕉、蓝莓
✅全麦面包➕可可粉➕无糖酸奶➕香蕉，按照这个顺序根据容器大小叠加，酸奶➕可可粉封顶，最后蓝莓点缀，冰箱冷藏一夜即可！
低脂低卡低热量！饱腹感巨强！！
馋甜品就吃它！不怕胖！真的好吃哭了...
姐妹们一定要414！！
#不可辜负的美食[超话]##美食[超话]#
这个可可燕麦盒子我连着吃了一周！！！
巧克力冰淇淋的口感！巨绵密！巨巨巨好吃！！
低卡又饱腹！！刘畊宏女孩必须get起来！！
全麦面包、可可粉、无糖酸奶、香蕉、蓝莓
✅全麦面包➕可可粉➕无糖酸奶➕香蕉，按照这个顺序根据容器大小叠加，酸奶➕可可粉封顶，最后蓝莓点缀，冰箱冷藏一夜即可！
低脂低卡低热量！饱腹感巨强！！
馋甜品就吃它！不怕胖！真的好吃哭了...
姐妹们一定要414！！
#不可辜负的美食[超话]##美食[超话]#
自从开始运动后就想着法子做好吃又健康的早餐，昨天第一次尝试隔夜燕麦，燕麦➕➕酸奶➕这样一层层叠加，最后撒上可可粉，点缀，经过一夜的冷藏口感还是不错的，饱腹感确实很强，我想今天中午可以不用吃饭了，唯一的缺点就是不甜[微笑]原因大概是我用的无糖酸奶跟原味燕麦的缘故……还有进步空间，下次搞个不一样的口味[并不简单]
✋热门推荐