#molly in london#
来分享最近做了啥运动！宅家也要进行适量的运动吼～不能光长肉肉啦！
我在做的是Rachella Nisson的全身燃脂操 热身+有氧心肺操1+手臂训练+有氧心肺操2+腿部训练+有氧心肺操3+腰腹训练+全身拉伸[作揖]时长37分钟 而且全身都可以训练到 教练特别有激情！强度我也蛮喜欢的 一般做到有氧心肺操第二节就会全身大汗！很爽！
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是寒冷的北京冬天
是开心地吃吃喝喝长肉肉
是年底被加班、培训、陪娃、聚会占满（也欢迎年终奖来占满我们）
是最爱的新鲜草莓配酸奶的季节
最后，发现电影台词“...But every once in a while you find someone who"s iridescent, and when you do, nothing will ever compare。”是真的，鹅砸就是我若彩虹的斯人[爱你]
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周五特价
日期：2018.11.9
产品：慈恩岛糯米酥、慈恩岛扭扭脆
原价：13.5￥两盒
周五价：10￥两盒
K到店自提，乐百特IN选小店
地址:山东轻工职业学院内东侧圆通快递旁
简介:
☆No.1健康无糖
不添加蔗糖成分，再也不担心长肉肉，高血糖哦！
☆No.2精致外观
采用精巧制作工艺，纯正口感，轻盈酥脆，让你时刻想念…
☆No.3酥脆可口
打开包装，香气扑鼻而来，勾起你的食欲，带你经历一场嗅觉之旅…
☆No.4随时分享
寂寞时的能量补充，欢聚时的你我分享…
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