硒是“抗癌之王”

癌症患者血硒水平低是癌症的诱因还是癌症的结果?这一结论至今尚未得到确切证实,但众多研究表明,补硒可以帮助抑制癌症的发生与发展。

美国亚利桑那癌症研究中心对1321个癌症患者进行了长达13年的补硒双盲干预实验,实验结果显示,每天补充200微克硒,总癌的发生率和死亡率分别下降了37%和50%,其中,前列腺癌、直肠癌、肺癌的防治效果十分明显,发生率分别下降了63%、58%、46%。这项研究被称为“硒防癌里程碑”研究。
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人为什么会得癌

年龄可以说是癌症的一个主要危险因素之一。癌细胞都是从正常细胞转化而来,比如病毒、射线、化学物质刺激人体正常细胞,使其突变成为癌细胞。而人类寿命的延长,恰恰给这种突变制造了机会。简言之,人活得越久,细胞衰老变异的机会越大,异常过度生长的可能性就会增大。

所以说,人活到一定年龄之后,得癌的趋势就会越来越大。综合数据显示,40岁后,癌症的发病死亡率快速上升,80岁达到高峰。
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【‎最​​遗​‎憾的​浪费,莫‎过于​​‎浪​费时‎间】

‎时​间‎是公平的,每‎‎个人​​‎的​一​天‎都​是24小​‎时。有的​‎人​,​‎把这24‎小​时安排​‎得满满当‎当‎;而‎有的​‎人却浑‎浑‎噩​​噩过完‎一天又一‎天。如‎何利‎用每天‎的​​时间,决‎定​了‎你​会成为‎怎‎样的人。‎别​​‎再羡慕别​‎人的​‎优秀​,‎努力行动,成​‎功或许并‎不难。
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