2012年1月22日 2012春晚，这届春晚是顶的首次，两人首次一起带家人参加，这届都是真唱也精彩，很值得全场看完，据说是唯一一场可以邀请表演嘉宾的家人到现场观看的春晚，晶顶两人的家人都有来到现场，我只看到晶妈（有截图），顶的父母太神秘了，也可能是我考古不到位，至于是不是双方父母都参加不得而知，印象里你顶说过，她被她父亲真正认可是因为这届春晚的表演，可能顶的父亲有来吧。完整版视频链接在评论里。

今日运动打卡.✅
JO姐的"70minHIIT舞蹈训练"之前有提过,但我还想再推荐一次,这套训练祛水肿有奇效,就算你前天哭了个通宵人肿得像猪头做完这套训练也可以还你1个清清爽爽暴汗人儿.
今天尝试的是JO姐的"60min阶梯燃脂训练",共分为5个Part,评论区都在哀嚎"Part5对核心要求太高/只做了几个动作就起不来了/这套操无人生还",虽然我跟做时也跟得有些费力,暴汗暴的也像刚从河里捞出来,但是Part5我不但全程跟下来了我还惊喜地发现年初我花了很长时间才进步到能坚持做30秒的"平板支撑侧臀点地"现在居然调整调整呼吸能做60秒,当我发现这件事的时候已经在开心了.

@美羊羊的青青草原生活 你要的温柔攻系列！文案抄的，评论区拿碗吃饭…[嘻嘻]
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受觉得太快了不行了就去推攻，攻真的就会停下来缓缓！
攻靠近的时候，受又是手搭肩膀的，又是小腿缠腰的，这些动作都好会钓！
攻换了个姿势do，受声音一有不对，他就很宠溺一声“嗯？”关心受~
这种循序渐进的感觉真好！
片尾抱抱也甜