想告诉全世界…这个牛肉豆芽子真的巨好吃!!
今天给大家分享一个超好吃的減脂家常菜!!
爆炒牛肉豆芽!鲜香无比,超级下饭!!

✨食材:
牛肉,豆芽,蒜,葱,小米辣
✨做法:
1️⃣牛肉加2勺生抽,半勺老抽,1勺料酒,半勺橄榄油,1勺淀粉,抓匀腌制15分钟
2️⃣少油把牛肉滑熟盛出,热油爆香蒜瓣,加豆芽炒软,加牛肉炒匀,加葱段和小米辣翻炒一会,加点盐调味即可!
[色]脆爽口感的豆芽搭配牛肉真的绝了!配一碗糙米饭,三两下就吃完了!又是好好吃饭的一天呀~
Cr:斯斯的减脂日记

超上头的肉末豆角️拌饭能吃三碗饭
❤️食材:肉末、豇豆、小葱、蒜末
❤️做法:
1⃣️ 豇豆切丁,锅内小火加油,加盐,炒至断生。
2⃣️ 锅中小火加油,加入肉末炒至变色,加入葱蒜末、小米辣、料酒,翻炒均匀。
3⃣️ 加入豇豆,继续加油生抽、老抽、蚝油、白糖,翻炒均匀。
4⃣️ 加入水淀粉,大火翻炒收汁。
今天用的是长寿花零反式脂肪高养玉米油。
不含反式脂肪,健康新口味。
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【鱼香白菜】1.白菜帮片大片2.泡红椒切碎、姜、葱、蒜切末,郫县豆瓣酱剁细3.姜末、蒜末、葱白末和泡红椒炒香,加郫县辣豆瓣酱煸出香味和红油4.倒入白菜大火翻炒,把白菜炒至稍微断生5.把酱油、糖、醋、淀粉加入适量的水拌匀成鱼香芡汁,倒在白菜上用大火翻炒6.待芡汁糊化以后撒葱。https://t.cn/A6ILxdZ9


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