某居士问：
感恩遇见公众号主人翁师父。师父的讲解通俗易懂，很接地气，很受用。我日常生活中有个疑惑想请教师父，听他人讲练气可以通达身心，练气脉对身体对修行是否有益处。这是不是属于忙修瞎练。请师父慈悲开示。
师答：
佛法是心法，学佛修行首先要有纯正的发心和正确的见地，这是修行的根本，离开这个根本，无论修气脉、练打坐，还是磕头持咒，都是盲修瞎炼，弄得好点，可以调理一下身体，弄得不好，则很容易搞出毛病。看看那些气功班、灵修班和什么瑜珈班的学员状态就可以知道了，大多和真正的佛法不大着边。
一切有为的功法只是修行的助缘和工具而已，只有在正确见地的基础上才可能发挥正面作用。
建议多读大乘经典或历代祖师言教，先确立正确的见地，然后再修法。或者到道风纯正的正规道场听法师开示，与大众共修，打好基础再自己做功夫。这样比较穏妥，少走弯路。
感恩遇见公众号主人翁师父。师父的讲解通俗易懂，很接地气，很受用。我日常生活中有个疑惑想请教师父，听他人讲练气可以通达身心，练气脉对身体对修行是否有益处。这是不是属于忙修瞎练。请师父慈悲开示。
师答：
佛法是心法，学佛修行首先要有纯正的发心和正确的见地，这是修行的根本，离开这个根本，无论修气脉、练打坐，还是磕头持咒，都是盲修瞎炼，弄得好点，可以调理一下身体，弄得不好，则很容易搞出毛病。看看那些气功班、灵修班和什么瑜珈班的学员状态就可以知道了，大多和真正的佛法不大着边。
一切有为的功法只是修行的助缘和工具而已，只有在正确见地的基础上才可能发挥正面作用。
建议多读大乘经典或历代祖师言教，先确立正确的见地，然后再修法。或者到道风纯正的正规道场听法师开示，与大众共修，打好基础再自己做功夫。这样比较穏妥，少走弯路。
今天我妈给我打了个电话
我正脱得赤条条地准备洗澡 只能蹲在地毯上等她说完
她说找我聊聊天 我还以为是我生日什么的
她说，是我给有个爷爷买的电饭煲到了，爷爷很开心，说我乖，愿主回赐我保佑我。
挂了以后我有点失落，也有点释怀
这就是我妈的样子，我不知道我在期待什么
往年在家每年过的都是农历生日，都是三姨家先想起，因为我堂姐生日就和我差几天，每次都是她或者小姨给我买蛋糕。
我很怕过生日的，但是每次都笑得很开心，顶着尴尬唱生日歌许愿吹蜡烛一个不少。
我记得去年过的时候，叫我妈来吃蛋糕，我妈进门的时候还问，谁的生日。
大家都笑她，我也笑了。
今年那天我刚好在家，我妈说，啊今天是你生日。我站在太阳底下没说话。她也没说了。
今年我姐带姐夫回家，还没到我姐生日呢，我妈破天荒给她买了个蛋糕。于姐姐，可能也是第一次。但是我还是默认了我妈对她的好。
她们两个才像母女，我像是拖油瓶。
毕竟爹妈离婚，我属于我爸，又不属于我妈。任何人都记得这件事，反复提及，好像怕我忘了似的。
我肯定忘不了的。
小的时候，我就不黏我妈，因为她爱打我。我脸上都是她掐的疤，虽然长大后她不认，说我自己爱出去打架弄的，可是我真的恨自己，怎么连三岁的记忆都有。
等大了，我还分不清离婚是什么的时候，我去找我妈吃饭，都有人让我走，说你爸有钱，干嘛不回去你家吃。可是我才6岁，我肯定想我妈想我姐的。
再大一点，我就无法融入了。我姐考上关中的时候，我妈包了一张车去送她，带上了堂姐带上了各种姨妈亲的表的，大概就是搭我妈的车去顺路办事，都不是为了我姐庆祝考上最好的高中。他们就说车坐满了，不愿意带我去。
可是我太想去看我姐的高中了，他们就把我塞外最后一排，让我在走道里蹲着。大姨妈说，如果有交警来了，就赶紧低头，说着，伸出大手就笑着开始模拟着把我的头望下按。我记得我哭了，那种委屈的感觉，我恨不得跳下车。
因为我别的不行，但是，从小，自尊心一级强。
有人嫌我，有人骂我，有人追我，我就走。
一点点都不行。
这个原因不必追究。
因为小时候真的要我的，是奶奶。
人家骂我没妈的时候，奶奶就是拉起我就走。
但这个寒假是我过得最开心的一次。
因为这是我唯一一次回家没有哭。因为我没有和我妈吵架。因为我没有住在她那里，因为我住在了小姨家。
我妈的脾气非常暴躁，龇牙咧嘴，我有百分之六十的遗传，其中百分之三十反馈给了她自己和我姐。所以我家的氛围是非常剑弩拔张的。
不是我妈骂我。就是我姐骂我。不然就是我妈我姐吵架。或者我和她们吵架。
只是这些争吵里，输的都是我。
因为每次吵了只有一个结果，就是赶我走：回你自己的家去！别来我家耀武扬威！你如何如何！滚回你家！
每年都提醒，每年我都假装忘记。
这两年我越有个性了，我觉得自己好似有千万委屈似的，牛得一批，嘴也了得，越来越经不起说，因为我的自我，可是一脉相承的。但凡谁还是那么地嫌弃我，我就要发作。
能有什么。
我小时候没有爹教没有妈教，而且奶奶还惯着，我能这样就不错了。邋遢也好，嘴臭也罢，高调也好，低俗也罢，不就是我吗。不接受也没办法。
小的时候劣迹斑斑，长大了逐渐乖巧，最后还是逃不出刻板印象。
我无奈地和妹妹说，我，就是烂人一个。
这次回家看见我妈脏得难以下脚的厨房，我还笑了，说我绝对是我妈的亲生女儿。我帮她擦了又擦，洗了又洗，她也没说一句话。
她出去和别人到处炫耀我姐给她多少多少钱，我只给几百块的时候，我也一句话没说。
晚上骑车回去，她对着我莫名其妙发火的时候，我更是一句话不敢说，默默地退了出来。
默默地退出来，默默地退出来。
希望我以后都可以做到。
所以我工作了以后就不太愿意回家，找各种借口，少待几天，节假日都是出去洒，去和朋友玩，假装哪里都有家。
所以我每次走，都不肯要我妈的东西，她说你想要什么，我都说不要。因为我要的，她肯定给我姐一份，但是我姐有的，我不一定有。我唯一比我姐多的，可能是乳扇，因为我就爱吃这个。
所以我也不会提什么生日不生日，别自找没趣。
但我妈尽力了，我姐也尽力了。
她才是吸收了我妈最大负能量的人，我妈以后也仰仗让她尽心养。
要走的前一天，我妈和舅舅还讨论了盖新房的事儿。舅舅说如何如何姐姐和我要结婚要多少房间如何如何，我一句话也不说，撑着下巴想，以后能回来的次数只会越来越少了。
还是会被驱逐的吧。
于是，我和我妈说，我能不能要一楼单独的那间，就在东边，我妈说太小了，你和姐姐要一样的嘛，我说不要，我就要小的那间。她说又晒又窄，就能放一张床。
谁知道呢，我就想要一张床。
洗澡的时候，默默地哭了。我搓着自己，想我为什么长得高，长得壮，长得好，其实是老天让我自己要独立，保护自己，支撑自己，所以给了我一些很好的外在。
不错不错。
听说生日许愿有用，那么希望这一切都是自怨自艾，是无数悲观论调里最瞎的一个。
生日快乐。[蛋糕]
我正脱得赤条条地准备洗澡 只能蹲在地毯上等她说完
她说找我聊聊天 我还以为是我生日什么的
她说，是我给有个爷爷买的电饭煲到了，爷爷很开心，说我乖，愿主回赐我保佑我。
挂了以后我有点失落，也有点释怀
这就是我妈的样子，我不知道我在期待什么
往年在家每年过的都是农历生日，都是三姨家先想起，因为我堂姐生日就和我差几天，每次都是她或者小姨给我买蛋糕。
我很怕过生日的，但是每次都笑得很开心，顶着尴尬唱生日歌许愿吹蜡烛一个不少。
我记得去年过的时候，叫我妈来吃蛋糕，我妈进门的时候还问，谁的生日。
大家都笑她，我也笑了。
今年那天我刚好在家，我妈说，啊今天是你生日。我站在太阳底下没说话。她也没说了。
今年我姐带姐夫回家，还没到我姐生日呢，我妈破天荒给她买了个蛋糕。于姐姐，可能也是第一次。但是我还是默认了我妈对她的好。
她们两个才像母女，我像是拖油瓶。
毕竟爹妈离婚，我属于我爸，又不属于我妈。任何人都记得这件事，反复提及，好像怕我忘了似的。
我肯定忘不了的。
小的时候，我就不黏我妈，因为她爱打我。我脸上都是她掐的疤，虽然长大后她不认，说我自己爱出去打架弄的，可是我真的恨自己，怎么连三岁的记忆都有。
等大了，我还分不清离婚是什么的时候，我去找我妈吃饭，都有人让我走，说你爸有钱，干嘛不回去你家吃。可是我才6岁，我肯定想我妈想我姐的。
再大一点，我就无法融入了。我姐考上关中的时候，我妈包了一张车去送她，带上了堂姐带上了各种姨妈亲的表的，大概就是搭我妈的车去顺路办事，都不是为了我姐庆祝考上最好的高中。他们就说车坐满了，不愿意带我去。
可是我太想去看我姐的高中了，他们就把我塞外最后一排，让我在走道里蹲着。大姨妈说，如果有交警来了，就赶紧低头，说着，伸出大手就笑着开始模拟着把我的头望下按。我记得我哭了，那种委屈的感觉，我恨不得跳下车。
因为我别的不行，但是，从小，自尊心一级强。
有人嫌我，有人骂我，有人追我，我就走。
一点点都不行。
这个原因不必追究。
因为小时候真的要我的，是奶奶。
人家骂我没妈的时候，奶奶就是拉起我就走。
但这个寒假是我过得最开心的一次。
因为这是我唯一一次回家没有哭。因为我没有和我妈吵架。因为我没有住在她那里，因为我住在了小姨家。
我妈的脾气非常暴躁，龇牙咧嘴，我有百分之六十的遗传，其中百分之三十反馈给了她自己和我姐。所以我家的氛围是非常剑弩拔张的。
不是我妈骂我。就是我姐骂我。不然就是我妈我姐吵架。或者我和她们吵架。
只是这些争吵里，输的都是我。
因为每次吵了只有一个结果，就是赶我走：回你自己的家去！别来我家耀武扬威！你如何如何！滚回你家！
每年都提醒，每年我都假装忘记。
这两年我越有个性了，我觉得自己好似有千万委屈似的，牛得一批，嘴也了得，越来越经不起说，因为我的自我，可是一脉相承的。但凡谁还是那么地嫌弃我，我就要发作。
能有什么。
我小时候没有爹教没有妈教，而且奶奶还惯着，我能这样就不错了。邋遢也好，嘴臭也罢，高调也好，低俗也罢，不就是我吗。不接受也没办法。
小的时候劣迹斑斑，长大了逐渐乖巧，最后还是逃不出刻板印象。
我无奈地和妹妹说，我，就是烂人一个。
这次回家看见我妈脏得难以下脚的厨房，我还笑了，说我绝对是我妈的亲生女儿。我帮她擦了又擦，洗了又洗，她也没说一句话。
她出去和别人到处炫耀我姐给她多少多少钱，我只给几百块的时候，我也一句话没说。
晚上骑车回去，她对着我莫名其妙发火的时候，我更是一句话不敢说，默默地退了出来。
默默地退出来，默默地退出来。
希望我以后都可以做到。
所以我工作了以后就不太愿意回家，找各种借口，少待几天，节假日都是出去洒，去和朋友玩，假装哪里都有家。
所以我每次走，都不肯要我妈的东西，她说你想要什么，我都说不要。因为我要的，她肯定给我姐一份，但是我姐有的，我不一定有。我唯一比我姐多的，可能是乳扇，因为我就爱吃这个。
所以我也不会提什么生日不生日，别自找没趣。
但我妈尽力了，我姐也尽力了。
她才是吸收了我妈最大负能量的人，我妈以后也仰仗让她尽心养。
要走的前一天，我妈和舅舅还讨论了盖新房的事儿。舅舅说如何如何姐姐和我要结婚要多少房间如何如何，我一句话也不说，撑着下巴想，以后能回来的次数只会越来越少了。
还是会被驱逐的吧。
于是，我和我妈说，我能不能要一楼单独的那间，就在东边，我妈说太小了，你和姐姐要一样的嘛，我说不要，我就要小的那间。她说又晒又窄，就能放一张床。
谁知道呢，我就想要一张床。
洗澡的时候，默默地哭了。我搓着自己，想我为什么长得高，长得壮，长得好，其实是老天让我自己要独立，保护自己，支撑自己，所以给了我一些很好的外在。
不错不错。
听说生日许愿有用，那么希望这一切都是自怨自艾，是无数悲观论调里最瞎的一个。
生日快乐。[蛋糕]
有时候特别想吃蛋糕但没有，为了解决这个问题，决定做一个裸蛋糕备着，第1天早上开始翻模具，在厨房掏了半天没找到蛋糕模具，闹心，就扔那儿了，做了一天的心理建设，终于在临睡前烤完了；第二天不想吃蛋糕，但想吃草莓，就想买点草莓，再买一盒奶油给蛋糕装饰一下或许拍照能挺好看，于是蹭到下午才去买了草莓和奶油，回来就不爱动了；今天想到任务还没完成，午睡后硬着头皮开始翻工具鼓捣，也没学过裱花纯属瞎弄，厨房一片狼藉，也就成了现在这个模样，拍照还能对付看，拍完照一块蛋糕我也没吃，图个啥尼[呲牙]
✋热门推荐