《追赶超越•城投筑梦》专栏【初心使命有担当 众志成城战疫情】疫情当前，使命在肩；共战疫情，守护家园。
2020年春节前夕，为防控新型冠状病毒疫情，我市打响了疫情防控阻击战。面对疫情，市投资（集团）有限公司旗下宝鸡新城宝物业管理服务有限公司、宝鸡市城投资产管理有限公司的物业人冲锋在居民小区疫情防控一线，坚守岗位，恒志笃行，为十余万居民筑起坚固的防疫城墙，用实际行动告诉广大业主：“有我们在，请您放心!”
作为防控第一线，为了让业主安心地“宅”在家中，在这场看不见硝烟的战役中，有着一群平凡却伟大的普通人，他们就是物业“逆行者”，时刻守护着千千万万业主，时刻守护着他们的家园。
段军梅，城投物业盛世观邸二期的项目经理，大年初一她便放弃休假，带领项目员工奋战在阻击疫情的最前沿。在疫情防控最紧张的时候，她每天巡查完小区已是凌晨一、二点，就将小区设备间的一张座椅当成了床铺，一连住了三、四天。
城投物业盛世观邸二期的项目经理 段军梅：我们就是要为业主守好这个家，守好这个小区，作为我们来说，物业人员虽然不是一线的战士，一线的护士，我们就是小区的“把守者”。
疫情发生后，城投集团及时部署，物业公司加大督查力度和检查频次，并实行24小时值班制。
记者：像咱们这样一个园区巡逻下来需要多长时间？
城投物业君临城邦保安班长 张宏科：巡逻一圈下来得两个半小时，一般就是一万四千多步，一个班巡逻至少两次，疫情期间有业主从外地回来的，需要居家隔离的，咱们要查看他们隔离情况，再一个就是在不方便出来的情况下，给他们送一些生活方面的，快递、蔬菜送上门。
计步数不止是数字，而是张宏科每天奔波在小区中完成防疫工作的写照。在防疫一线，有用脚步“巡逻”出来的“安心”，也有用一遍遍消杀带来的“放心”。盛世花园小区保洁班长张菊红和她的队员不善言辞，但却用每天3次的深度清洁及消毒为小区业主营造了安心的环境。
盛世花园小区保洁班长张菊红：保洁的活总要有人干，小区的卫生总要有人打扫，疫情发生了，小区的环境要更洁净，大家才能更放心。
在宝钛新区项目部，有工作多年的“老物业”人，还有刚入职的大学生，面对疫情，大家只有一个想法，就是守好小区的大门，守土有责、守土尽责，守护着6700户居民的安全，无论是清晨还是深夜，物业人员坚守的身姿依然挺拔。
宝鸡新城宝物业管理服务有限公司项目管理分公司张怡：我是一个今年刚毕业的大学生，我们跟领导主动进行沟通，来到我们宝钛新区，身为一个普通的物业人，想为我们小区业主做一些微博之力。
非常时期，服务不打折扣；患难之中，付出见证真情。在货场路片区，为了保证居民正常生活，物业工作人员加大了对小区设施的巡查维护力度，对于居民遇到的一些故障问题，项目部总是先通过电话或视频指导居民自己维修，如果居民自己修不好，维修人员会在征求居民意见后，开展上门服务。
防疫时期，市投资（集团）有限公司的物业人，无论是基层工作人员还是管理人员，靠前、一线、守护、职责，成了每个人铭记在心的信念。
货场路片区项目经理 郑莹：尤其作为一个共产党员来说，大家都有困难的时候尤其国家有困难的时候我们只是做到一个物业人该做的。
宝成项目部经理 黄永峰：作为一名共产党员，应该起到一个模范先锋带头作用，我们物业人不求得到多少回报，只求大家对我们的认可。
疫情无情，人间有爱。除了开展日常的维修、抢修服务外，两个物业公司的各个项目部也都开通了“代购”、“跑腿”服务。为业主提供日常生活用品、药品、水电气等采购服务。
物业人的逆行坚守让业主感动，也凝聚着群众力量，筑牢防疫防线。
小区业主：在疫情严重的情况下，每天还把卫生，该拉的垃圾，都清理出去，给大家一个干净的环境。
小区业主：感谢社区，感谢盛世花园的物业对我们的在紧要关头的生命的负责，谢谢。
陕西宝成航空仪表有限责任公司综合服务室贾国豪：他们加班加点，不畏严寒，放弃休息日，坚守抗“疫”的第一线，最后守住了小区的安全大门。
宝鸡新城宝物业管理服务有限公司和宝鸡市城投资产管理有限公司是市投资（集团）有限公司旗下的两家国有物业管理服务公司，下设10个项目部，承担着21个片区，近11万居民的物业管理服务工作。新冠肺炎疫情暴发后，这两家物业公司第一时间成立了以公司总经理为组长，各项目部经理为成员的疫情防控工作领导小组，制定了疫情防控方案。同时，全力做好防控物资保障工作，统一采购调度口罩、防护服、消毒液、电子体温计、大喇叭等防疫物资。尤其是对于口罩、防护服等防护物资，在市场货源紧缺的情况下，多方寻求采购渠道，并优先保证一线员工使用，确保他们能够安全上岗。集团公司根据市政府出台的应对疫情支持中小微企业的优惠政策，还主动为租赁公司资产的36户中小微企业和个体工商户减免了3个月的经营用房租金，共计约129万元。
初心使命有担当，众志成城战疫情。宝鸡市投资（集团）有限公司物业人主动担当、积极作为，合力织密疫情“联防联控网”，守护着万家安康。
请关注《图说宝鸡》
2020年春节前夕，为防控新型冠状病毒疫情，我市打响了疫情防控阻击战。面对疫情，市投资（集团）有限公司旗下宝鸡新城宝物业管理服务有限公司、宝鸡市城投资产管理有限公司的物业人冲锋在居民小区疫情防控一线，坚守岗位，恒志笃行，为十余万居民筑起坚固的防疫城墙，用实际行动告诉广大业主：“有我们在，请您放心!”
作为防控第一线，为了让业主安心地“宅”在家中，在这场看不见硝烟的战役中，有着一群平凡却伟大的普通人，他们就是物业“逆行者”，时刻守护着千千万万业主，时刻守护着他们的家园。
段军梅，城投物业盛世观邸二期的项目经理，大年初一她便放弃休假，带领项目员工奋战在阻击疫情的最前沿。在疫情防控最紧张的时候，她每天巡查完小区已是凌晨一、二点，就将小区设备间的一张座椅当成了床铺，一连住了三、四天。
城投物业盛世观邸二期的项目经理 段军梅：我们就是要为业主守好这个家，守好这个小区，作为我们来说，物业人员虽然不是一线的战士，一线的护士，我们就是小区的“把守者”。
疫情发生后，城投集团及时部署，物业公司加大督查力度和检查频次，并实行24小时值班制。
记者：像咱们这样一个园区巡逻下来需要多长时间？
城投物业君临城邦保安班长 张宏科：巡逻一圈下来得两个半小时，一般就是一万四千多步，一个班巡逻至少两次，疫情期间有业主从外地回来的，需要居家隔离的，咱们要查看他们隔离情况，再一个就是在不方便出来的情况下，给他们送一些生活方面的，快递、蔬菜送上门。
计步数不止是数字，而是张宏科每天奔波在小区中完成防疫工作的写照。在防疫一线，有用脚步“巡逻”出来的“安心”，也有用一遍遍消杀带来的“放心”。盛世花园小区保洁班长张菊红和她的队员不善言辞，但却用每天3次的深度清洁及消毒为小区业主营造了安心的环境。
盛世花园小区保洁班长张菊红：保洁的活总要有人干，小区的卫生总要有人打扫，疫情发生了，小区的环境要更洁净，大家才能更放心。
在宝钛新区项目部，有工作多年的“老物业”人，还有刚入职的大学生，面对疫情，大家只有一个想法，就是守好小区的大门，守土有责、守土尽责，守护着6700户居民的安全，无论是清晨还是深夜，物业人员坚守的身姿依然挺拔。
宝鸡新城宝物业管理服务有限公司项目管理分公司张怡：我是一个今年刚毕业的大学生，我们跟领导主动进行沟通，来到我们宝钛新区，身为一个普通的物业人，想为我们小区业主做一些微博之力。
非常时期，服务不打折扣；患难之中，付出见证真情。在货场路片区，为了保证居民正常生活，物业工作人员加大了对小区设施的巡查维护力度，对于居民遇到的一些故障问题，项目部总是先通过电话或视频指导居民自己维修，如果居民自己修不好，维修人员会在征求居民意见后，开展上门服务。
防疫时期，市投资（集团）有限公司的物业人，无论是基层工作人员还是管理人员，靠前、一线、守护、职责，成了每个人铭记在心的信念。
货场路片区项目经理 郑莹：尤其作为一个共产党员来说，大家都有困难的时候尤其国家有困难的时候我们只是做到一个物业人该做的。
宝成项目部经理 黄永峰：作为一名共产党员，应该起到一个模范先锋带头作用，我们物业人不求得到多少回报，只求大家对我们的认可。
疫情无情，人间有爱。除了开展日常的维修、抢修服务外，两个物业公司的各个项目部也都开通了“代购”、“跑腿”服务。为业主提供日常生活用品、药品、水电气等采购服务。
物业人的逆行坚守让业主感动，也凝聚着群众力量，筑牢防疫防线。
小区业主：在疫情严重的情况下，每天还把卫生，该拉的垃圾，都清理出去，给大家一个干净的环境。
小区业主：感谢社区，感谢盛世花园的物业对我们的在紧要关头的生命的负责，谢谢。
陕西宝成航空仪表有限责任公司综合服务室贾国豪：他们加班加点，不畏严寒，放弃休息日，坚守抗“疫”的第一线，最后守住了小区的安全大门。
宝鸡新城宝物业管理服务有限公司和宝鸡市城投资产管理有限公司是市投资（集团）有限公司旗下的两家国有物业管理服务公司，下设10个项目部，承担着21个片区，近11万居民的物业管理服务工作。新冠肺炎疫情暴发后，这两家物业公司第一时间成立了以公司总经理为组长，各项目部经理为成员的疫情防控工作领导小组，制定了疫情防控方案。同时，全力做好防控物资保障工作，统一采购调度口罩、防护服、消毒液、电子体温计、大喇叭等防疫物资。尤其是对于口罩、防护服等防护物资，在市场货源紧缺的情况下，多方寻求采购渠道，并优先保证一线员工使用，确保他们能够安全上岗。集团公司根据市政府出台的应对疫情支持中小微企业的优惠政策，还主动为租赁公司资产的36户中小微企业和个体工商户减免了3个月的经营用房租金，共计约129万元。
初心使命有担当，众志成城战疫情。宝鸡市投资（集团）有限公司物业人主动担当、积极作为，合力织密疫情“联防联控网”，守护着万家安康。
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关注｜坚决打赢今春森林防灭火攻坚战
清明时节，气温回升，南部山区和章丘区作为全市森林覆盖率较高的区县，这个假期吸引了不少游客前来踏青。在南部山区2888座山头、章丘区65万亩林区，游客看到的，是令人向往的苍翠青山；游客看不到的，则是巨大的森林防火压力和党员干部、森林防火队员筑起的无形防火墙。
在这个清明假期，在防疫、防火叠加的巨大压力下，我市层层压实责任，坚持群众路线，打好预防、人防、技防“组合拳”，形成群防群治、24小时监控、不留死角的森林防火格局，坚决打赢今春森林防灭火保卫战。
宣传全覆盖 营造人人防火氛围
森林防火，重在预防。
提高防火意识是森林防火“防”的关键。为此，我市全方位加大宣传力度，抓住清明节这一关键节点，进行铺天盖地、无死角、全覆盖式宣传。
南部山区西营街道上罗伽村的防火检查站是村民上山祭扫的必经之路。4月3日，西营街道在此设置了纸钱兑换点，村民上山祭扫不能携带火种，通过用火纸换鲜花实现文明祭祀。“有没有带烧纸？”“把火种留下”，每一个上山祭扫的村民都要被例行询问与检查。在确保没有火种后，志愿者先登记后给鲜花，每一块公墓能领两束。“这种形式很好，我们很支持，更文明也更安全。”上罗伽村村民王正连说。据了解，为了提高大家的森林防火意识，西营街道早在清明节一周前，就将我市关于今年清明节文明祭扫的相关规定，张贴在了每个村的公示栏里，村口大喇叭滚动播放防火通知、火灾危害等。此外，还开展“小手拉大手”活动，通过学生将森林防火常识传达到家家户户。
同一天，在章丘区文祖街道，各村早中晚三个时段不间断播放防火禁烧内容信息，并通过悬挂横幅、张贴标语、出动宣传车等各种形式宣传森林防火知识，悬挂森林防火横幅60条，制作安装警示牌250块，在重点林区和主要进山路口安装森林防火智能语音电子卡口47个，提高群众森林防火意识。同时，该街道结合移风易俗，加大宣传力度推广文明祭祀，在各村商店张贴防火敬告。此外，该街道还以反面典型作为“活教材”，扩大警示教育力度。
南部山区在全市率先发布《进山管控通告》和“禁火令”；章丘区在防火期内张贴典型火灾查处案例海报10000份、宣传警示彩页50000余张……我市各区县充分利用手机短信、微信平台、村庄大喇叭、防火宣传车、防火标语和横幅等手段，使森林防火家喻户晓，营造了人人参与、人人有责的浓厚氛围。
织密防护网 充分发动群众力量
森林防火，严在人防。
我市不断压实各级森林防火责任，强化林长制、网格化、防火站检查等森防人防“软件”，同时坚持群众路线，充分依靠群众力量，织密森林防火这张防护网。
没有责任就没有担当。章丘区坚决落实“护林员日常巡逻巡查、村干部包山头地块、机关干部包办事处（管理区）、森林消防专业队员集中备警”四个到位；构建森林防火网格化管理体系，共有包办事处（管理区）领导干部94人、包村机关干部378人、包山头村干部551人、包责任区护林员390人；在重点部位设立森林防火检查站，切实做到山有人管、林有人看、重点地段有人值守。
没有准备就没有底气。南部山区在全市率先实行林长制，落实党政同责、部门联动机制，将328名专职护林员划定网格，防火期内实行街办、村“两委”干部和防火网格员包山头、地头和坟头，真正做到事有人干、事有人管；两支直属森林消防队队员从森林防火期开始，就一直吃住在队里，24小时待命；看住重点部位，设立防火检查站141个，严禁火源进山，看住重点人员，对游玩踏青人员、智障者和精神病人等重点群体进行严盯死守。
在清明节期间，章丘区垛庄镇森林防火中队强化巡逻管护频率和密度，3辆森林防灭火巡查车24小时巡逻，98名护林员24小时在岗；突出抓好以盯坟头为重点的责任落实，把专人盯坟头纳入网格化管理责任体系，落实到图上，落实到点位，死看死守，加强火种收缴和管控，严禁焚香烧纸，坚决遏制野外违规用火行为。
南部山区仲宫街道在全市首推森林防火期“进山通行证”，每一张进山通行证上都有编号，登记了身份证号、姓名和日期，须当地村委会盖章才能生效。村民需持有进山通行证才能进山务农，其他任何人不得私自进山。
在浓厚的森林防火氛围下，许多普通群众主动参与到志愿服务中来，他们中有的当起了“宣传员”，对进山游客宣传防火知识；有的当起了“劝导员”，在祭扫检查口劝导扫墓群众用黄纸换鲜花；有的当起了“检查员”，对进山车辆是否带火种进行检查……一时间，社会力量涌向森林防火工作，形成群防群治的良好形势。
科技来助力“鹰眼”盯防无死角
森林防火，巧在技防。
我市在提升防火队员专业性、防火设备科技性等“硬件”上下功夫，提高森林防火“技防”水平，实现人防技防相结合，全方位、全时段加强火情监测，确保火情早发现、早报告、早处置。
进入森林防火期伊始，章丘区便在抓好日常队伍管理训练的基础上，组织开展全区180名骨干参加森林消防应急实战演练，“以水灭火”和“风力灭火”相结合，模拟实战环境条件下指挥扑救流程，锻炼并检验了应急处置森林火灾的能力；同时，开展镇街、林场、湿地、公园景区等单位负责人及森林消防指战员近200人参加的森林防灭火指挥与扑救培训班，提升了队伍扑救技能。
南部山区在全市率先编制完成了《森林防火能力建设规划（2020-2025）》，统筹推进森林消防通道、防火蓄水池等防火设施和长效机制建设，新建防火道路10公里、防火隔离带85公里、森林消防专用水池47个。同时，南部山区还借助科技力量，建设了林火视频监控系统，在重点林区的最高山头布设34处森林火灾红外监控自动报警系统，执行24小时全天候监测任务，仿佛一双“鹰眼”时刻监控着33万亩森林，覆盖南部山区主要重点森林，大大提高了南部山区森林的火灾预警能力。
(来源：济南日报）
清明时节，气温回升，南部山区和章丘区作为全市森林覆盖率较高的区县，这个假期吸引了不少游客前来踏青。在南部山区2888座山头、章丘区65万亩林区，游客看到的，是令人向往的苍翠青山；游客看不到的，则是巨大的森林防火压力和党员干部、森林防火队员筑起的无形防火墙。
在这个清明假期，在防疫、防火叠加的巨大压力下，我市层层压实责任，坚持群众路线，打好预防、人防、技防“组合拳”，形成群防群治、24小时监控、不留死角的森林防火格局，坚决打赢今春森林防灭火保卫战。
宣传全覆盖 营造人人防火氛围
森林防火，重在预防。
提高防火意识是森林防火“防”的关键。为此，我市全方位加大宣传力度，抓住清明节这一关键节点，进行铺天盖地、无死角、全覆盖式宣传。
南部山区西营街道上罗伽村的防火检查站是村民上山祭扫的必经之路。4月3日，西营街道在此设置了纸钱兑换点，村民上山祭扫不能携带火种，通过用火纸换鲜花实现文明祭祀。“有没有带烧纸？”“把火种留下”，每一个上山祭扫的村民都要被例行询问与检查。在确保没有火种后，志愿者先登记后给鲜花，每一块公墓能领两束。“这种形式很好，我们很支持，更文明也更安全。”上罗伽村村民王正连说。据了解，为了提高大家的森林防火意识，西营街道早在清明节一周前，就将我市关于今年清明节文明祭扫的相关规定，张贴在了每个村的公示栏里，村口大喇叭滚动播放防火通知、火灾危害等。此外，还开展“小手拉大手”活动，通过学生将森林防火常识传达到家家户户。
同一天，在章丘区文祖街道，各村早中晚三个时段不间断播放防火禁烧内容信息，并通过悬挂横幅、张贴标语、出动宣传车等各种形式宣传森林防火知识，悬挂森林防火横幅60条，制作安装警示牌250块，在重点林区和主要进山路口安装森林防火智能语音电子卡口47个，提高群众森林防火意识。同时，该街道结合移风易俗，加大宣传力度推广文明祭祀，在各村商店张贴防火敬告。此外，该街道还以反面典型作为“活教材”，扩大警示教育力度。
南部山区在全市率先发布《进山管控通告》和“禁火令”；章丘区在防火期内张贴典型火灾查处案例海报10000份、宣传警示彩页50000余张……我市各区县充分利用手机短信、微信平台、村庄大喇叭、防火宣传车、防火标语和横幅等手段，使森林防火家喻户晓，营造了人人参与、人人有责的浓厚氛围。
织密防护网 充分发动群众力量
森林防火，严在人防。
我市不断压实各级森林防火责任，强化林长制、网格化、防火站检查等森防人防“软件”，同时坚持群众路线，充分依靠群众力量，织密森林防火这张防护网。
没有责任就没有担当。章丘区坚决落实“护林员日常巡逻巡查、村干部包山头地块、机关干部包办事处（管理区）、森林消防专业队员集中备警”四个到位；构建森林防火网格化管理体系，共有包办事处（管理区）领导干部94人、包村机关干部378人、包山头村干部551人、包责任区护林员390人；在重点部位设立森林防火检查站，切实做到山有人管、林有人看、重点地段有人值守。
没有准备就没有底气。南部山区在全市率先实行林长制，落实党政同责、部门联动机制，将328名专职护林员划定网格，防火期内实行街办、村“两委”干部和防火网格员包山头、地头和坟头，真正做到事有人干、事有人管；两支直属森林消防队队员从森林防火期开始，就一直吃住在队里，24小时待命；看住重点部位，设立防火检查站141个，严禁火源进山，看住重点人员，对游玩踏青人员、智障者和精神病人等重点群体进行严盯死守。
在清明节期间，章丘区垛庄镇森林防火中队强化巡逻管护频率和密度，3辆森林防灭火巡查车24小时巡逻，98名护林员24小时在岗；突出抓好以盯坟头为重点的责任落实，把专人盯坟头纳入网格化管理责任体系，落实到图上，落实到点位，死看死守，加强火种收缴和管控，严禁焚香烧纸，坚决遏制野外违规用火行为。
南部山区仲宫街道在全市首推森林防火期“进山通行证”，每一张进山通行证上都有编号，登记了身份证号、姓名和日期，须当地村委会盖章才能生效。村民需持有进山通行证才能进山务农，其他任何人不得私自进山。
在浓厚的森林防火氛围下，许多普通群众主动参与到志愿服务中来，他们中有的当起了“宣传员”，对进山游客宣传防火知识；有的当起了“劝导员”，在祭扫检查口劝导扫墓群众用黄纸换鲜花；有的当起了“检查员”，对进山车辆是否带火种进行检查……一时间，社会力量涌向森林防火工作，形成群防群治的良好形势。
科技来助力“鹰眼”盯防无死角
森林防火，巧在技防。
我市在提升防火队员专业性、防火设备科技性等“硬件”上下功夫，提高森林防火“技防”水平，实现人防技防相结合，全方位、全时段加强火情监测，确保火情早发现、早报告、早处置。
进入森林防火期伊始，章丘区便在抓好日常队伍管理训练的基础上，组织开展全区180名骨干参加森林消防应急实战演练，“以水灭火”和“风力灭火”相结合，模拟实战环境条件下指挥扑救流程，锻炼并检验了应急处置森林火灾的能力；同时，开展镇街、林场、湿地、公园景区等单位负责人及森林消防指战员近200人参加的森林防灭火指挥与扑救培训班，提升了队伍扑救技能。
南部山区在全市率先编制完成了《森林防火能力建设规划（2020-2025）》，统筹推进森林消防通道、防火蓄水池等防火设施和长效机制建设，新建防火道路10公里、防火隔离带85公里、森林消防专用水池47个。同时，南部山区还借助科技力量，建设了林火视频监控系统，在重点林区的最高山头布设34处森林火灾红外监控自动报警系统，执行24小时全天候监测任务，仿佛一双“鹰眼”时刻监控着33万亩森林，覆盖南部山区主要重点森林，大大提高了南部山区森林的火灾预警能力。
(来源：济南日报）
进入四月，阳光正好，终于有了万物复苏的实感。每一次生命的诞生，都是一场恢弘历史的序幕，宝妈们孕育着、保护着还很弱小的后代，而对于母亲自身状况的关注，亦成为不可或缺的部分。
1
孕期需要护肤吗？
需要！
孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题，有的可逆，有的不可逆，做好预防工作很重要。
我们相信每一位孕妈都是自带光芒。但是受激素水平影响，孕期皮肤将会发生不同形式变化，或变得更好，或变得更糟糕。那些没有妊娠纹，不长色斑，变美的孕妈妈，上辈子应该是拯救过银河系。
更多情况下，孕期出现的是问题，皮脂腺活跃引起的出油、痤疮、以及常发生在乳晕，脐周等位置的色素沉着，黄褐斑，妊娠纹这些问题，是可逆的吗？
丨可逆：部分生理性肌肤变化，会在生完宝宝后，逐渐改善或消退，然后恢复正常。比如：乳晕，脐周的色素沉着。
丨不可逆：有些则可能会一直陪伴，比如痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹。
想要保持孕期肌肤稳定，就得做好预防工作，因此，日常护肤尤为重要。
2
孕妈专用护肤品有必要吗？
大可不必！
孕期护肤原则：精简护肤+重视防晒
孕妇专用护肤品在市场上是营销概念，而在国内的法规中是不存在孕妈专用这个分类。所以，真的有必要非“孕妈专用”不可吗？
孕妇护肤遵循以下两个原则即可：
丨精简护肤
孕期，平时使用的产品（保湿，维稳，修护肌肤屏障），且没有不适的基础护肤品，孕妈妈都可以放心使用。
丨严格防晒：硬防晒+物理防晒霜
孕期易出现肌肤色沉现象，通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收，但其实日常使用量比较低，目前也没有孕期使用的不良反应。
但为了使用安全和心理放心，建议孕期使用硬防晒（帽子+伞）+物理防晒霜（物理防晒剂)
3
有需要避免的成分吗？
有！
标注“孕妇禁用”：在动物临床实验中有明确致畸
标注“孕妇慎用”：在实验中不能肯定致畸
建议：咨询专业医生，谨慎用药
美方FDA会对孕期药物的风险性分类，按照实验数据支持，分为A，B，C，D，X和NA几类。A类可以放心使用，D，X类不能使用。因为孕期的特殊性，不是所有的成分或者药物都有足够的人体/动物试验数据。
举个例子，痤疮是孕期最常见的皮肤问题之一，在常用的一些痤疮治疗成分中，有个别已被证明对胎儿有致畸性，有一部分存在潜在致畸风险需慎重使用。从FDA的药物安全性分类上来看，痤疮治疗类药物多属于B类和C类，以及个别X类。
B类成分相对较安全，妊娠期女性可以使用，比如壬二酸；一般认为，C类成分需要慎重考量使用的必要性及用量，例如过氧化苯甲酰，水杨酸，维甲酸等；而少量属于X类的抗痤疮药物妊娠期女性禁用，如他扎罗汀。
但是，在具体的成分上，国内与美国会出现不一致的看法。比如阿达帕林凝胶，国内该产品使用说明为：建议妊娠时不要使用本品；在美FDA分类法里则属于C类，需要谨慎考量使用必要性及用量。再比如说，红霉素在国内为：应在医师指导下使用；美FDA法规归为B类，属于相对安全可以使用。
每个国家法规不同，对于医生来说，美国的标准可以了解、借鉴其优点、舍弃其缺点。但具体到国内每一个孕妈，则更要考虑到自身实际情况如何，咨询专业医生，谨慎对待药物，不要盲目使用。
建议：孕期护肤安全最重要，除了用着放心，心里放心，心情愉悦皮肤才会更好。
4
天然成分来源的护肤品更好？
不一定！
天然的不一定安全，合成的不一定刺激。
有正确护肤知识的人，肯定不会做出将鸡蛋，黄瓜，柠檬涂在脸上的事。但搜搜小R书的天然疗法，分分钟让人怀疑进错了频道。
其实经过此次疫情，人们就应该深有体会，自然从来都是神奇与危险并存：野生动物纯天然，却可能身怀致命病毒；野生植物也是纯天然，但一部分植物的毒素能够轻易杀死一个人。
产品安全不仅要看成分表，原料的安全，配方配比，原料含量，生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。选择日常使用，无刺激成分的基础产品即可，不必刻意追求天然。
信仰天然，不如信仰科学；信仰流言，不如信仰辩证法。
5
孕期能做医美项目吗？
需慎重！
孕期皮肤不稳定，一旦出现问题，很难用药
Trivedi等研究学者对PubMed数据库的文献进行分析和总结，其观点为：“孕期和哺乳期进行美容手术的安全性是非常复杂的临床问题，像是化学换肤（乳酸换肤）是安全的，但要避免水杨酸等。”很多医美项目理论上是可以做的，但是通常不推荐。
知道你有一颗不安分的心，但是进行医美项目还是要悠着点。我们一直很谨慎地推荐大家孕期先做好基础护肤，医美项目完全可以安排在“卸货”后，上班前。
【总结】
1. 孕妈妈的心情很重要，准爸爸们请时刻准备着；
2. 精简护肤，日常的基础护肤品可以继续使用，是不是省下了几个亿？
3. 选择硬防晒+物理防晒霜，我们的目标是让色沉，无处可沉，让色斑，淡到不见；
4. 孕期谨慎用药，出现肌肤问题时，可以线上求助皮肤科医生。
新生命的诞生，是家的延续、也是文明的传承。对每一个新生儿和母亲都给予关爱，才能让我们走得更远。
我们相信每个孕妈妈都是自带光芒。虽然肚子上留下妊娠纹，为了哺乳增加的体重，照顾宝宝出现的黑眼圈。但这些都是无法磨灭美丽痕迹。且通过科学养肤和内调都是可以得到有效改善的。最后祝每一位孕妈妈都产程顺利平安。
1
孕期需要护肤吗？
需要！
孕期易出现出油、痤疮、色斑等肌肤问题，有的可逆，有的不可逆，做好预防工作很重要。
我们相信每一位孕妈都是自带光芒。但是受激素水平影响，孕期皮肤将会发生不同形式变化，或变得更好，或变得更糟糕。那些没有妊娠纹，不长色斑，变美的孕妈妈，上辈子应该是拯救过银河系。
更多情况下，孕期出现的是问题，皮脂腺活跃引起的出油、痤疮、以及常发生在乳晕，脐周等位置的色素沉着，黄褐斑，妊娠纹这些问题，是可逆的吗？
丨可逆：部分生理性肌肤变化，会在生完宝宝后，逐渐改善或消退，然后恢复正常。比如：乳晕，脐周的色素沉着。
丨不可逆：有些则可能会一直陪伴，比如痤疮留下的疤痕、面部色沉、妊娠纹。
想要保持孕期肌肤稳定，就得做好预防工作，因此，日常护肤尤为重要。
2
孕妈专用护肤品有必要吗？
大可不必！
孕期护肤原则：精简护肤+重视防晒
孕妇专用护肤品在市场上是营销概念，而在国内的法规中是不存在孕妈专用这个分类。所以，真的有必要非“孕妈专用”不可吗？
孕妇护肤遵循以下两个原则即可：
丨精简护肤
孕期，平时使用的产品（保湿，维稳，修护肌肤屏障），且没有不适的基础护肤品，孕妈妈都可以放心使用。
丨严格防晒：硬防晒+物理防晒霜
孕期易出现肌肤色沉现象，通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收，但其实日常使用量比较低，目前也没有孕期使用的不良反应。
但为了使用安全和心理放心，建议孕期使用硬防晒（帽子+伞）+物理防晒霜（物理防晒剂)
3
有需要避免的成分吗？
有！
标注“孕妇禁用”：在动物临床实验中有明确致畸
标注“孕妇慎用”：在实验中不能肯定致畸
建议：咨询专业医生，谨慎用药
美方FDA会对孕期药物的风险性分类，按照实验数据支持，分为A，B，C，D，X和NA几类。A类可以放心使用，D，X类不能使用。因为孕期的特殊性，不是所有的成分或者药物都有足够的人体/动物试验数据。
举个例子，痤疮是孕期最常见的皮肤问题之一，在常用的一些痤疮治疗成分中，有个别已被证明对胎儿有致畸性，有一部分存在潜在致畸风险需慎重使用。从FDA的药物安全性分类上来看，痤疮治疗类药物多属于B类和C类，以及个别X类。
B类成分相对较安全，妊娠期女性可以使用，比如壬二酸；一般认为，C类成分需要慎重考量使用的必要性及用量，例如过氧化苯甲酰，水杨酸，维甲酸等；而少量属于X类的抗痤疮药物妊娠期女性禁用，如他扎罗汀。
但是，在具体的成分上，国内与美国会出现不一致的看法。比如阿达帕林凝胶，国内该产品使用说明为：建议妊娠时不要使用本品；在美FDA分类法里则属于C类，需要谨慎考量使用必要性及用量。再比如说，红霉素在国内为：应在医师指导下使用；美FDA法规归为B类，属于相对安全可以使用。
每个国家法规不同，对于医生来说，美国的标准可以了解、借鉴其优点、舍弃其缺点。但具体到国内每一个孕妈，则更要考虑到自身实际情况如何，咨询专业医生，谨慎对待药物，不要盲目使用。
建议：孕期护肤安全最重要，除了用着放心，心里放心，心情愉悦皮肤才会更好。
4
天然成分来源的护肤品更好？
不一定！
天然的不一定安全，合成的不一定刺激。
有正确护肤知识的人，肯定不会做出将鸡蛋，黄瓜，柠檬涂在脸上的事。但搜搜小R书的天然疗法，分分钟让人怀疑进错了频道。
其实经过此次疫情，人们就应该深有体会，自然从来都是神奇与危险并存：野生动物纯天然，却可能身怀致命病毒；野生植物也是纯天然，但一部分植物的毒素能够轻易杀死一个人。
产品安全不仅要看成分表，原料的安全，配方配比，原料含量，生产工艺和环境等等都会对产品的安全质量有影响。选择日常使用，无刺激成分的基础产品即可，不必刻意追求天然。
信仰天然，不如信仰科学；信仰流言，不如信仰辩证法。
5
孕期能做医美项目吗？
需慎重！
孕期皮肤不稳定，一旦出现问题，很难用药
Trivedi等研究学者对PubMed数据库的文献进行分析和总结，其观点为：“孕期和哺乳期进行美容手术的安全性是非常复杂的临床问题，像是化学换肤（乳酸换肤）是安全的，但要避免水杨酸等。”很多医美项目理论上是可以做的，但是通常不推荐。
知道你有一颗不安分的心，但是进行医美项目还是要悠着点。我们一直很谨慎地推荐大家孕期先做好基础护肤，医美项目完全可以安排在“卸货”后，上班前。
【总结】
1. 孕妈妈的心情很重要，准爸爸们请时刻准备着；
2. 精简护肤，日常的基础护肤品可以继续使用，是不是省下了几个亿？
3. 选择硬防晒+物理防晒霜，我们的目标是让色沉，无处可沉，让色斑，淡到不见；
4. 孕期谨慎用药，出现肌肤问题时，可以线上求助皮肤科医生。
新生命的诞生，是家的延续、也是文明的传承。对每一个新生儿和母亲都给予关爱，才能让我们走得更远。
我们相信每个孕妈妈都是自带光芒。虽然肚子上留下妊娠纹，为了哺乳增加的体重，照顾宝宝出现的黑眼圈。但这些都是无法磨灭美丽痕迹。且通过科学养肤和内调都是可以得到有效改善的。最后祝每一位孕妈妈都产程顺利平安。
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