#八水的一场修行# 我是一个很懒的家伙一点也不自律 在家不开学的四个月每天都绞尽脑汁
首页 发布
#八水的一场修行#
我是一个很懒的家伙一点也不自律
在家不开学的四个月每天都绞尽脑汁给自己做不一样的菜于是每顿吃的都很多
以至于我妈突然问我要不要花点钱出去减肥毕竟我太胖了
每天跟狗子夜跑强度突然上来看着自己的配速真的很垃圾毕竟20岁之前不是这样的
刚刚躺在床上饿的难受毕竟这几天都吃水煮
真的很饿但是又觉得如果吃了我就又失败了
毕竟好不容易坚持到今天
也毕竟是觉得身体状况越来越不好才越发觉得要减肥
但是很饿饿的睡不着[悲伤]

#虞书欣镜头#说虞书欣镜头少的大可不必 我敢说把这十几期镜头全部平均下来ysx镜头总量绝对是最多的 难道别的努力妹妹不配拥有镜头吗？就这一期镜头少一点有必要搞这么矫情吗[费解]前九名她实力真的够不上其它八个人中的任何一个哈 确实人气很重要 但一个女团是不是能走远 不说也知道最重要的是什么
非杠非黑我虽然不喜欢虞书欣但她靠自己的行为吸引到这么多粉丝确实也是一种本事 不同意不用特别回复别杠杠就是你对

#夏日仙女暴瘦美食大法# 来啦要减肥的仙女们快快住！这篇对你们一定有帮助

四月不减肥，五六七八月徒伤悲。原来这些零食减肥的时候也能吃！而且味道一点都不赖，从代餐到饮料一应俱全！绝对不踩雷

p1:咖啡推荐
p2-4:零食推荐
p5-7:代餐推荐
p8:饮料推荐
p9:调料推荐

减肥七分靠吃三分靠练，姐妹们要记得就算零食低卡也不能吃很多哦～代餐也不要每一餐都吃，每天把晚饭替换掉就可以啦

#春日限定美食大赏# @鲜城 https://t.cn/A6AqwN2p


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 3、老乡，你再要个三胎，你家的日子更难过了，家里没有万贯家财要继承，为什么一定要生个男孩才满意，看看你的收入和支出，日子过的有多艰难。2022.10.11今
  • 梁门穴既属胃经经穴，又位于胃脘部位，所以可以有效的治疗以上病症，尤其是刺激梁门穴具有非常显著的止痛效果，是治疗急、慢性胃痛的重要穴位。【按摩】胃痛急性发作时，用
  • [悲伤]7.昨晚又去吃了那家超爱的小店，离开前拍下的花花们。可惜把它泡在这盆里，我给忘了，第二天一看，变得pang臭，好感度-1。
  • 第二，美国的军事战略有很强的延续性，无论白宫表面上如何表态、官员如何调整都不会改变，更何况美国已经明确“中国是最大的海上竞争对手”因此我们要客观适度地来理解拜登
  • #浅仁塔罗周运势# 【处女座】本周精神高昂，自信乐观，态度积极；充满生活热情，追求成就感与自我价值；易获得外界认可。感情方面敏感自律，提防心强；经由观察与相处感
  • 妊娠纹膨胀纹的位置比较深，而黄金微晶可以把这个射频的能量带入到比较深层的真皮部位。[右哼哼]#妊娠纹#许多女性在怀孕期间腹部会长出一条或好几条波浪状的花纹，分娩
  • #李基远# 170829 IG更新图片两则 ​​​配字：내일 8월 30일 수요일 정오 12시에 저희가 부른 let it go, let it be가 한
  • [最右]由此看来，所谓食物相克在百姓家常的一日三餐中并不存在，食物相克能引发食物中毒观点并不能成立。要发生“食物相克”需要人们长期大量食用这些相克食物，而且这种
  • 市民需要合理规划行程，提前1-7日通过钱学森图书馆微信公众号、“红途”平台进行线上预约。市民需要合理规划行程，提前1-7日通过钱学森图书馆微信公众号、“红途”平
  • 克制不住的饮食，堆叠成山的衣服，今早没洗的碗筷，工资到手就没的钱包，四年没换的破手机，相册里保存的攻略，稍后再看的课程……生活就像控制不住的野马，想要轰轰烈烈的
  • 共鸣理论强调了基底膜的振动部位对产生音调听觉的#那些逢人必推的百科全书#量子纠缠是什么？本作风趣又严谨地讨论了这些让人十分好奇的问题，让人在科学研究、科幻和电影
  • 中遠距戦闘タイプが近接格闘戦をしてはいけません、距離をとって適切に戦いましょうね\(><) #水星の魔女# #G_Witch##栗田恵美# ・【お知
  • 只那段我更喜欢的，还是鲍国安老师的表演：关羽已经放曹操过去，被提醒说已立军令状后，一声断喝，曹操勒马，忧虑、彷徨、恐惧、希望、战战兢兢、等候命运审判的瞬间，演得
  • 不好意思了，我们也是压的大佬好吗，之前有人在微博下面引/战大佬派系和令月，怎么说呢，是个人都看得出来这是个来闹事的吧，对于那个微博起哄的那个你是谁我们都知道5.
  • 就那我们最难学的英文来说，怎么学都学不通，可是你想过没有，没有砖块你怎么建造房子，正所谓“巧妇难为无米之炊”所以在你没有单词量的积累前，别说什么学不懂，当你能把
  • 中国自拥有核武器第一天起就郑重承诺在任何时候和任何情况下都不首先使用核武器、无条件不对无核武器国家和无核武器区使用或威胁使用核武器，这一直是中国为国际核军控与裁
  • #减脂 ##减肥##运动就是坚持##健身#Day111｜断崖降温今儿学生不到校 我们复工所以边备课 边煮了壶糯香普洱在这样冷风怒号的天气里 美滋滋～午休时间拆
  • 尔时，四众等，见过去无量千万亿劫灭度佛说如是言，叹未曾有：在这个时候，这些比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷四众弟子等，看见过去有无量无边千万亿劫这么远的时间，已经入
  • 你需要就微我就好[愉快]考察了很久，犹豫了很久，终于让我发现了快米，它让我没有了传统微商的后顾之忧，不发货不囤货。我主动向她承认错拆了她的包裹，小家伙得意的告诉
  • 23.低收入如何认识你自己人一定要想清3个问题：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放弃什么。12.很贪婪。