长沙｜性价比天花板的重庆火锅，冲鸭‼️

https://t.cn/A6aEn3sP
我是成都土著国际明
朋友找我要长沙攻略
必须给她安利超的宇哥重庆火锅
第一次吃就把我的胃征服
地道的山城烟火，而且性价比巨高
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238吃24个菜，398吃48个菜
很多长沙本地小年轻来打卡
真的巨划算！一大桌子的盖碗菜，全是火锅必点款
我们4个人点的238r，直接涨到扶墙走
毛肚｜虾滑｜肉｜鱿鱼｜酥肉｜麻辣牛肉丝｜鹌鹑蛋……荤菜种类hin多
在正宗的重庆麻辣火锅底料加持下，超美味
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还有火遍重庆的冰粉全部免费
大盘大盘的铁盒玫瑰冰粉
一碗一碗的杯状冰粉
撒️各种小料和水果，太满足啦
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还可以喊一杯鸭屎香柠檬茶
酸酸甜甜一大杯，解暑又解辣

长沙探店 ｜来长沙一定要吃的盖碗菜火锅‼️168吃18个菜
在长沙也能吃到重庆盖碗菜火锅啦‼️

168r就能吃18个菜，冰粉还免费吃啊啊啊
不得不说真的巨正宗‼️
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✔️菜品推荐
【盖碗菜火锅】
168r吃18个菜，368r吃48道菜
两种组合随便选‼️
算下来一个菜才7.6r
也太划算了救命
都是一些吃火锅的经典菜，
千层肚，火箭鱿鱼，瀑布土豆丝，麻辣牛肉丝，虾滑，酥肉…等等
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【冰粉】
有玫瑰冰粉和各种口味的冰粉
打卡就可以免费吃‼️
配上各种芋圆，爆爆珠
很担心老板会不会亏本啊
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【蛋煎苕皮蛋炒饭】
顶部是溏心蛋 苕皮糯叽叽的 巨香‼️
又香又好吃
隐藏吃法是加一勺火锅红油一起吃~
不好吃你来打我

#嗨夏吃货节##夏日探店指南#

via：猫九美食日记

#健康运动饮食#day12补记

初始体重：59.1kg
今日体重：58kg

2022/08/04
■饮食
早：黑芝麻＋姜片＋韭菜盒子＋黑咖啡＋无花果1个
午：炸虾＋蒸南瓜＋几口米饭
零食：麻辣牛肉丝1包＋荷兰豆1包＋软糖1颗＋芝士饼干1小包
晚：帕雀斯牛肉3片＋酱牛肉3片＋牛油果1个＋（七夕～和qinghua小伙伴一起排队和牛自助，但没吃到）清补凉
中药

■每日
好好运动了吗？嗯，椭圆机35min
好好吃饭了吗？嗯，晚上要吃好吃的，中午要控制一下（中午吃少了，下午饿的不行，吃了好多零食[允悲]）
好好睡觉了吗？嗯，
其他？
1.下班蹭qinghua车回家路遇有趣的车后备花纹