佛教告诉我们
当我们幸福和快乐时，要想：这些幸福和快乐并不是实有和永恒的，就像天空出现的彩虹既短暂又幻化。同样，痛苦和忧虑的时候，也要想，这些痛苦和忧虑也是无常且虚幻的，就好比梦境中子女夭折一般。无论是我们快乐还是痛苦，都不应该过度地在乎和执著，而应该视为如幻如梦、幻化无实才是。
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https://t.cn/RCvvqD9 成长本就是孤独的，成长的目的便是学会享受孤独，在这一过程中，会有不安，会有颓废，亦会经历一些生命中意想不到的种种，生活哪会是一帆风顺的？就像瓜瓜的《成长学》中有句:记忆之中喜泪交错，多少事何止恍然如梦概括？又有多少人看似洒脱却不快乐？我们每个人都像是棱角分明的石子，在生活的磨砺下渐渐挫去了锐气，若是抱怨，你便只是一颗光滑的石子，若是迎难而上，你便像是那璞玉，磨去那次粗糙的外衣，便是发光发亮的人生。所以不要抱怨，这世上比你不幸比你惨的人还有很多，永远不要因自己的不幸流泪，因为它除了加重你的痛苦，没有任何用处，就像三毛说到:如果常流泪，就不能看到星光。

李银河：人可以同时拥有一个得道高僧的感觉和一个肉胎凡人的感觉吗？为什么不可能呢？前者可以充分享用美与爱，日日如梦如幻，活在抽象的快乐之中；后者可以沉湎于食与色的满足，天天如醉如痴，活在具体的快乐之中。听说有些人仅仅通过冥想就能获得如性快感一般的高潮体验，这不是精神与物质、灵魂与肉体的高度结合吗？只有这样的活法才算入了化境。 https://t.cn/z8Ac2mG