减肥记录可以穿长袖啦(戴发箍更好看一点图四五)
原始体重70kg 12日体重60.2kg
共减重19.6斤 第二轮减肥计划ing~
昨晚看《苍兰诀》哭的稀里哗啦,今天起来眼睛肿的跟鸡蛋一样,出门怕丑,带了一顶帽子
天气真的转凉了,现在早晨10几度,要开始穿长袖啦,就是中午下午还是热,这个季节最难穿衣服~你呢?今天穿什么呀!
刚出去倒垃圾,随便带了颜色亮眼的发箍,感觉搭这一身很好看啊,有亮点,不单调了,休闲中带着点心机。
#微胖穿搭##微胖女生穿搭#
原始体重70kg 12日体重60.2kg
共减重19.6斤 第二轮减肥计划ing~
昨晚看《苍兰诀》哭的稀里哗啦,今天起来眼睛肿的跟鸡蛋一样,出门怕丑,带了一顶帽子
天气真的转凉了,现在早晨10几度,要开始穿长袖啦,就是中午下午还是热,这个季节最难穿衣服~你呢?今天穿什么呀!
刚出去倒垃圾,随便带了颜色亮眼的发箍,感觉搭这一身很好看啊,有亮点,不单调了,休闲中带着点心机。
#微胖穿搭##微胖女生穿搭#
#plog[超话]#Day84 | 记录2022.8.21的一天
之前以减肥记录为主,其实也记录了生活。
最近没法专注于减肥,那就接力记录日常吧!
竟然就要在广州上班啦,这一切快到有点恍惚~
莫慌莫慌 .用心对待.会有想要的结果[抱一抱]
b站看到关于运气的解读 我是非常赞同的。
为了获得更多运气 我还需要继续努力!
目前还算顺利 接下来也要好好的哦[打call]
#南瓜的记录##随手拍##日常[超话]#
之前以减肥记录为主,其实也记录了生活。
最近没法专注于减肥,那就接力记录日常吧!
竟然就要在广州上班啦,这一切快到有点恍惚~
莫慌莫慌 .用心对待.会有想要的结果[抱一抱]
b站看到关于运气的解读 我是非常赞同的。
为了获得更多运气 我还需要继续努力!
目前还算顺利 接下来也要好好的哦[打call]
#南瓜的记录##随手拍##日常[超话]#
#减肥[超话]#我继续来打卡我的减肥记录啦,之前中断了一个月,昨天上称体重没有涨竟然还瘦了???不得不说生酮减肥真的好稳!!!话不多说我要接着我之前的打卡继续生酮咯,分享昨天饮食:
早餐:一杯咖啡/:coffee ,椰子油煎鸡蛋,草莓 ,桑葚,黄瓜
午餐:烤鸭
晚餐:和朋友一起出去吃的烧烤,有肉有菜
碎碎念:除了生酮减肥可以做到这样吃吃喝喝还能瘦,我实在是不知道还有什么更轻松的办法了,每天掉秤时要感谢一万遍我的营养师哈哈哈哈 原来瘦下来时候真的比胖的时候吃火锅烤肉负罪感要轻松几倍!瘦的感觉是真的好!#生酮饮食##生酮减肥##减肥##减肥大作战#
早餐:一杯咖啡/:coffee ,椰子油煎鸡蛋,草莓 ,桑葚,黄瓜
午餐:烤鸭
晚餐:和朋友一起出去吃的烧烤,有肉有菜
碎碎念:除了生酮减肥可以做到这样吃吃喝喝还能瘦,我实在是不知道还有什么更轻松的办法了,每天掉秤时要感谢一万遍我的营养师哈哈哈哈 原来瘦下来时候真的比胖的时候吃火锅烤肉负罪感要轻松几倍!瘦的感觉是真的好!#生酮饮食##生酮减肥##减肥##减肥大作战#
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