太久没更新啦[挤眼]
这几天一直在家，也在姥姥家，所以我们只能靠打电话来想念对方了[太阳]→[月亮]‼️昨天，我们终于见面啦，本来想出门找宠物店的，但是逛着逛着就忘记了[嘻嘻]，由于正在减肥期的我们，所以只买了关东煮和奶茶，我们 免费抓到了一只娃娃✌还试了好多衣服，小腿有了酸痛感，但是非常幸福[心]
快乐的时光总是这么短暂，逛吃逛吃的一天就这样结束啦[哇]
#不可辜负的美食##情侣日常[超话]#
这几天一直在家，也在姥姥家，所以我们只能靠打电话来想念对方了[太阳]→[月亮]‼️昨天，我们终于见面啦，本来想出门找宠物店的，但是逛着逛着就忘记了[嘻嘻]，由于正在减肥期的我们，所以只买了关东煮和奶茶，我们 免费抓到了一只娃娃✌还试了好多衣服，小腿有了酸痛感，但是非常幸福[心]
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哺乳期可以节食减肥吗?
在开始哺乳的前六个月里，很多女性通常都会每个月减去大约0.8千克的体重，大部分人会发现自己的体重至少没有增加。额外的好处是哺乳期我们通常减掉的是臀部和大腿的赘肉，而其他时期我们很少人做到这一点。
如果你正在节食减肥，每周减掉的重量不要超过0.5千克，哺乳期快速减肥会将留存在你脂肪里面的环境污染物释放在乳汁里，缓慢而稳定的释放不会有任何问题，而快速的减肥会一下子释放出很多污染物。
(资料来源:母乳喂养的女性艺术。)
#孕产扫盲手册#
#产后瘦身#
#宝妈#
在开始哺乳的前六个月里，很多女性通常都会每个月减去大约0.8千克的体重，大部分人会发现自己的体重至少没有增加。额外的好处是哺乳期我们通常减掉的是臀部和大腿的赘肉，而其他时期我们很少人做到这一点。
如果你正在节食减肥，每周减掉的重量不要超过0.5千克，哺乳期快速减肥会将留存在你脂肪里面的环境污染物释放在乳汁里，缓慢而稳定的释放不会有任何问题，而快速的减肥会一下子释放出很多污染物。
(资料来源:母乳喂养的女性艺术。)
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今年做的最疯狂的事，换掉了还在保修期的ipad
学车好难，好热好累好远。主要还是好懒
游泳、打球ing，应该好像大概正在减肥ing
芜湖 做了个很nice的指甲
不是哈哈哈就是在哈哈哈的路上（无脑又快乐的生活）
以及再也不会给小朋友教语文！！！
还有好piu亮的天，好喝的水，好有技术的大厨
学车好难，好热好累好远。主要还是好懒
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芜湖 做了个很nice的指甲
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