起床后用云南白药牙膏，用中顺洁柔的纸如厕。早饭是喝着伊利牛奶，吃着桃李面包！早饭后，开着上海汽车去上班，中午用恒顺醋、海天酱及厨邦酱油炒菜，喝着青岛啤酒，就着涪陵榨菜吃金健大米。
下午发了工资，把钱存到招商银行，晚上约上好友喝点茅台，吃吃烤串，怕上火就喝白云山的王老吉！
然后，结束一天的生活，住进万科的房子，吹着格力空调；开始进入梦乡，想着第二天股市发财！
看来炒股和生活真的是息息相关的。
真正做到了炒股炒到骨髓里了。

骨关节炎早期的2大症状，尤其是40岁以后的人，千万别忽视

1.早期：以僵硬为主，劳累、受凉或轻微外伤而加重，肢体从一个位置换到另一个位置时困难，稍活动疼痛僵硬很快缓解。如：早晨起床或久坐后起立时，出现僵硬、疼痛，症状明显，经过活动后关节症状减轻或消失。
2.晚期：由于早期出现此症状不被重视，没有及时治疗，此症状慢慢加重，到了晚期关节疼痛加重，夜间休息时能疼醒，疼痛持续不断，直至关节变形，肿大，功能活动受到障碍生活不能自理。
骨关节炎起病缓慢，但是人一过40 岁就要特别注意这方面的问题，尤其是女性发病率是高于男性的，希望大家可能引起重视#忆果缘1971##健康管理#

【个人分享】每天喝山药粉

绝大多数人喝山药粉是为了健脾胃，我也是，高中108斤，大学后十几年是120多斤，这三年130多斤，想胖也胖不了，烟酒不断，嗜白酒。每天起床先如厕，有时一天两三次，便溏，胃吧这两年好点，过去不吃薄荷口香糖，嚼一口胃疼，冰淇淋十年也不会买一次，吃了胃疼。

想想自身，脾胃有多差。

而且我这情况时间长了，不是吃几天药就能好的
所以对症来喝铁棍山药粉，正好养脾胃，这点，我不怀疑。

药食同源，长期食用也不会有副作用，调理成本也不高。

孩子呢，马上五岁，除了每晚盖被子几次担心着凉外，平时，积食或扁桃体受风易引起的高烧，还有偶尔的便秘，其他没什么。

索性，孩子跟着我一起喝山药粉，增强体质。

我是焦作人，从事食品，对山药比外地朋友多些了解。补脾胃要喝纯山药熟粉，山药片煮水喝也可以，反正不如把粉直接吃肚子里。鲜生药只是食材，不是药材，药性不大。

所以食补，山药粉要吃熟粉，不吃生的。因为中药必须经过炮制后药性才会发挥出来。

喝的这款是几度花铁棍山药粉，某宝能搜到，口感一般，味道奇特，就是麻，微酸，药材味太独特YYDS，这才是纯正怀山药粉。

看到很多博主在宣传哪些山药粉好好喝。很香，孩子特别爱喝，口感非常棒。我想说，哎，健康的事也骗。
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