今天也是个话多但是无处可说的一天
唉，其实也总是这样
宿醉第二天的睡眠时长总是让我特别满意的刚刚好
但是今天的身体状况格外虚弱，深蹲做完热身组就不想练了，这周和下周决定休息
昨天在垃圾桶上捡了一包显眼的口罩，今天出门就用上了
喜欢这种不安全的东西
今天的内心饱涵巨大的沮丧
其实也和平日差不多
但是和简不一样，我只自言自语，哪怕是前几年，我也总是对自己说话，不是对话的形式，只是独白，只是不断修正或者发展自己的言辞。这种过程往往不会让我收获什么，然而它常常就在无意识的时候发生了。这种思考多多少少也是一种波函数，随着我现在的观测而坍缩。
Travis买下的那片德州巴黎和Faye那个已经夷为平地的家多多少少是有些异曲同工之妙了
口罩背后的东西有时候会让我感觉尊严被践踏了
所以尊重他人和尊重人是两码事吧
我脑子里的东西就是一锅番茄猪肉炖海胆香葱土豆泥再扔进一块奶油蛋糕和菠萝蜜榴莲皮，没法吃，光是看一眼就已经让人需要一个小时平复心情
但是我自己吃，也还算开心
这周下周不锻炼，全力干活，为毕业挫骨扬灰

奔奔连续做饭第四天。
​第一天：红烧肉、裙带菜鸡蛋汤。
​第二天：红烧茄子、土豆炖红烧肉、淹黄瓜
​第三天：米线
​今天家里来了客人，大人孩子共9人，奔奔做了一个番茄鱼，一个陕北三丝，盒马定的凉菜都剩一半多，只有奔奔做的菜光盘了。
​星星说：哥哥做的红烧肉比外婆印象的都好吃，以后就叫哥哥印象吧。
​每天的蒜、菜都是星星帮哥哥准备，星星问妈妈：妈妈你是几厨啊？（言外之意，哥哥是大厨，他说二厨，妈妈是三厨）
​希望奔奔通过做饭学会：
1、一边做饭一边收拾，有前手有后手。
​2、统筹安排时间，活学活用妈妈讲的烧水泡茶案例。
​3、做事心里有数。做菜前心中先有计划，因食材决定，可以灵活变化。
​4、不是评分高的菜谱就适合自己，因为我们不要鸡精味精复合调料，我们的土猪肉需要炖更长时间。

#健康小贴士# 【#一颗土豆的营养强在哪儿#？#中国人到底多爱吃土豆# [馋嘴]】土豆貌不惊人，营养价值却十分出众：钾含量堪比香蕉；维生素C含量能跟番茄媲美，富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2；低脂、低热量、还含有膳食纤维和多酚类物质。事实上，经常吃土豆能为身体带来不少好处。戳长图↓↓ ​​​（生命时报）