2016年12月19日，今日双盘静心56分钟，听着五行养生音乐《金》。身上微微发热，腹部有暖暖的感觉，头顶有能量旋转，并且能听到声音，左右腿都发麻、但右腿一会儿就好了、左腿直到最后还是麻的，今日静心效果非常好，常常进入沉寂的感觉，内心很舒服。最后听了一会儿巫那的古琴曲，悠扬深邃，有种娓娓道来的感觉，令人回味沉醉。
白天睡觉我还是会抱着哄睡或者奶睡，但晚上靠奶睡作用不大，我还是主张让她自主入睡的，
每晚睡前，七宝一定要耗尽今天的所有战斗值，坚决不把一丝力气留给明天，于是每天晚上我都在闭了灯的房间，静静的看着她
翻滚、
扒着床头站起又摔倒
头顶在床上，手腿蹬直屁股撅上天定格
直到撑不住了歪到在床上
焦躁的把手指放嘴里都吃一遍
抠抠自己新长出来的牙齿
揉眼睛
然后
再左右翻滚几遍
长出口气就睡着了[哈哈]
历时半个小时左右 https://t.cn/RI4t29u
每晚睡前，七宝一定要耗尽今天的所有战斗值，坚决不把一丝力气留给明天，于是每天晚上我都在闭了灯的房间，静静的看着她
翻滚、
扒着床头站起又摔倒
头顶在床上，手腿蹬直屁股撅上天定格
直到撑不住了歪到在床上
焦躁的把手指放嘴里都吃一遍
抠抠自己新长出来的牙齿
揉眼睛
然后
再左右翻滚几遍
长出口气就睡着了[哈哈]
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美好的一天，从早晨看见火红的朝霞开始！然而更大的惊喜还在后面。今早，女儿各种不配合，时间来不及了，只能在家里吃饭了！送她去幼儿园的路上，我还数落她做事太磨叽了。我们的心情都不好。直到我发现头顶的双彩虹。惊叫着让女儿快看。她也非常兴奋的叫着。后来就刻意的大叫，路人纷纷抬头驻足观看！一个消失了。一会又有一个！接连几次，看了又看！真的不可思议，始终和云彩在一起！让我想起了紫霞仙子！绝对的Surpris！感谢生活带给我的美好！[耶][心][耶]
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