#运动就是坚持##减肥##跑步[超话]# 今日计划：350节奏15公里地点：齐盛湖训
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#运动就是坚持##减肥##跑步[超话]#
今日计划：350节奏15公里
地点：齐盛湖训练基地
尽管前路困难重重，但自己依旧负重前行，前进的路上哪有什么一帆风顺，只不过是自己比较能忍罢了。
不过，今天，没忍过去[捂脸]
随着小伙伴们一个个掉队，最后只剩下自己，实在是忍不下去了~~
孤独是一把双刃剑，可以让我们逐渐成长，也能让我们瞬间崩溃。
最终完成349节奏12公里。 https://t.cn/RyhK4jf

#贾乃亮[超话]# [心]#贾乃亮入行20th Anniversary#
2019 《空降利刃》
这世上万没有岁月静好，只不过是有人替你负重前行。尽管未来的路是枪林弹雨，但张启仍勇往直前。他毫无畏惧成为空降兵后充斥在军事基地的任何质疑，他总会继续自己的道路。用自己聪明的天赋和后天的努力证明自己，证明中国军人，证明自己更胜一筹。

本想登高望远，怎奈太阳刺地睁不开眼。有些无奈，只能低头爬山，后来发现，夜晚的风光更是极其迷人的啊[awsl]

这一路，是摆渡人精神支持着我——前路会很困难，当下是很痛苦，但都是精神上的懈怠，你会累会痛，但绝不会被杀死，所以尽管努力的往前走吧，终点必将到达

登西岳华山 ，负重爬山，露营 ，快乐

11点～17点，到达北峰；18点～19点半看日落，到达中峰，东峰；南峰，西峰，明天见[奥特曼] https://t.cn/R2LQwd1


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