完走车银优2022日本个人FM。谢谢@ASTRO_车银优 先生引领我到神户这神奇的地方,还有第一次坐在万多人会场的四楼第一排,全程心跳加速(畏高,不是因为车先生)看完全场。谢谢你让我可以这么近距离看到你,虽然只是一瞬间,但连你脸上的妆容都看得清。以前只是看大家说你真人脸有多小,真人比镜头要帅上几千倍,现在终于都明白了!请遵守您四场都说过的约定,很快又会再来[可爱]
#微博健康公开课# 最常见的4种坐姿不当你躺枪了吗?
1.喜欢翘二郎腿
2.上班族长期伏案低头看电脑
3.长期低头近距离看手机
4.长期在椅子沙发上葛优躺
而这4种不良的坐姿会引起哪些疾病呢?
1.脊柱侧弯:儿童、青少年还在生长发育中,脊柱的关节、韧带没有完全发育成熟,长期的坐姿不良,会导致脊柱侧弯;
2、颈椎病:长时间的低头、伏案工作、看手机、看电脑,容易出现颈椎的退行改变,颈椎的生理曲度会变直或者消失,严重时发生椎间盘突出或者颈椎病;
3、驼背和腰背部肌肉劳损:坐姿不良会造成局部肌肉紧张,引起驼背和腰肌劳损;
4、视力异常:坐姿不良可能诱发近视等异常情况。
@临床营养窦攀
1.喜欢翘二郎腿
2.上班族长期伏案低头看电脑
3.长期低头近距离看手机
4.长期在椅子沙发上葛优躺
而这4种不良的坐姿会引起哪些疾病呢?
1.脊柱侧弯:儿童、青少年还在生长发育中,脊柱的关节、韧带没有完全发育成熟,长期的坐姿不良,会导致脊柱侧弯;
2、颈椎病:长时间的低头、伏案工作、看手机、看电脑,容易出现颈椎的退行改变,颈椎的生理曲度会变直或者消失,严重时发生椎间盘突出或者颈椎病;
3、驼背和腰背部肌肉劳损:坐姿不良会造成局部肌肉紧张,引起驼背和腰肌劳损;
4、视力异常:坐姿不良可能诱发近视等异常情况。
@临床营养窦攀
喜欢的一位老师(不知道怎么称呼,反正我很喜欢他的画)发了问答贴
本来以为又收不到评论(这个账号已经这样很久了,没什么办法),就一直翻一直翻,看到之后才踏实,也算近距离追到了
这个点赞确实是没想到的,有人能记得你的画,想来是件很感动的事。
当然了,我画不出那么多感动别人的东西,但我会尽可能地记住它们。
本来以为又收不到评论(这个账号已经这样很久了,没什么办法),就一直翻一直翻,看到之后才踏实,也算近距离追到了
这个点赞确实是没想到的,有人能记得你的画,想来是件很感动的事。
当然了,我画不出那么多感动别人的东西,但我会尽可能地记住它们。
✋热门推荐