day 45 早餐：酸奶 午餐：一碗米饭➕炒鱿鱼➕炒青菜➕炒灰水馍馍（想不起来书面用语是啥了） 晚餐：奶昔 运动：30分钟hiit➕瘦腿➕拉伸 。啊…好饿呀…不过现在每次饿的时候我都觉得自己在瘦 不得不说我现在宁愿少吃少运动 也不想多吃多运动了 运动太累了…[允悲]从今天开始在微博记录体重吧（虽然这个体重看着不瘦 但我已经减了很多了）过年前争取到100[太开心]

#致敬公安英雄# https://t.cn/RiKcIBW我是便衣警察，和其他警种不同的是把警服穿在了心里，这不是少了约束，而是多了责任。视频记录了2016年北京市公安局机动侦查总队反扒民警抓捕瞬间，面对危险我们毫不犹豫冲上前，群众掌声是荣誉，挽回损失是收获，百姓认可是动力，警察这份事业是我一生的骄傲！ ​​​

记录小白同学

结果发现小白同学嘴巴下面的毛少了一些。想这货是怎么了，赶紧在网上查，有很多有类似症状的猫，说是得了猫癣，还有可能传染给人，我的天啊，你才跟我四天，就病啦。

联系了宠物店，宠物店说是奶癣，但我总觉得，他都这么大了，开始吃幼猫粮了，不至于还得奶癣吧。还是带去宠物医院比较稳妥。找小叶同学借了猫包，按照小叶同学的推荐，带她去了宠物医院。

从家到宠物医院还是有些距离的，感觉小白很乖巧，就躲在箱子里，也不挣扎着要逃出来。我在想，这货是喜欢出来玩还是因为害怕要躲起来。吴医生很亲切，在紫外线灯照射后，确实是猫癣，而且她还把患处挠破了。给她开了喷皮肤的药，让我坚持每天给她喷。

看病的时候虽然这货一直在挣扎，但还算是配合，回家该吃吃该喝喝，屁事没有。

吴医生也是说，她这么大了，不可能是奶癣了，不知道小白同学内心是如何，是不是满心委屈，人家还是个宝宝。