金瀚说：有一段时间我整个人变得特别胖，然后我还在拍一个偶像剧，播完了以后就被骂，怎么那么丑，赶紧退圈吧！

在《披荆斩棘》中，金瀚谈起了自己当初被骂“古装丑男”的经历，并表示：然后我想明白了一些事，我说干嘛不把自己的状态调整到最好，跟别人去做比较呢？人是需要比较的，男人需要去培养自己，让自己的形体直起来，是需要质感的，一个男人。

金瀚提到的这部偶像剧就是《君九龄》，由他跟彭小苒共同主演，他在剧中的扮相确实是有点辣眼睛，对比那个时候，可以看出现在的金瀚已经瘦了不少。

关于最近的碎碎念
1.每天下班和小迷妹打几局游戏，很多时候游戏体验也没那么好，不过有人陪你打发时间感觉也不错。重要的是，我真的变厉害啦[666][666]
2.遇到一个男的，开始和我聊感情，两个月不到的时间，可能觉得我太过清醒，骗不到感情吧，然后骗了我四十块钱跑路了。四十块钱，要我说，再耐心点，四百我都给转了[微风][微风]
3.和朋友凑上一起休息的时候也有出门耍耍，不做什么，仅仅是吃顿饭快乐也是双倍的[打call][打call]
4.肚子上的肉肉就不是那么友好了，但是健康最重要啦！说到这个，过两天休息还得去趟医院，有点点烦，但是已经不能再拖了[泪][泪]
5.还收到了来自远方的礼物[爱你][爱你]
6.哦，对了，我最近经常看一些美食视频，浅浅的学了些[doge][doge]

#TF家族[超话]##给TF家族回信#
TO左航:

left,四周年快乐哦!第一次在手机上看到你，就被你幽默的“穷哈”吸引了，然后就陪着你走了一年。以后还会有很多很多个一年!

你一直一直在给我惊喜，因为你，我的生活也变得丰富，充满了色彩。

这次进化论表现的很不错哦，是很帅很帅的宝贝。期待下一次见面，下一次，我要坐在观众席，为你加油打气（该死的疫情快结束吧）

期待left.以后的精彩表现哦，不过要注意休息，别太累了，我们一直都在

left公开四周年快乐，祝left高位出道