我自己并不是很在乎要变得年轻，或者一定要“不老”，因为人一定是会老的。我想要的是：当下的每一天都能有很好的状态，因为今天就是我最年轻的一天。最近一直想吃点什么，不知道能不能理解？就是也外用护肤品，但总之还是想吃点什么来让自己状态更好一点。

之前也一直有人问我有没有适合女性吃的产品，我一直也不知道怎么选择。直到知道资生堂出了“流之律”。资生堂研究内服美容很多年，在2021年终于推出了新的品牌“INRYU流之律”，针对亚洲女性的肌肤需求，想要打造一款高端口服美容产品。因为对资生堂本身品牌的兴趣，所以就尝试了一下“INRYU流之律”的“紫御守”。

“紫御守”是“流之律”中专注抗衰的产品，每盒28小袋，临睡前撕开一袋吃两粒即可。我吃了一段时间，比较明显的感受是睡眠变好了……但“紫御守”里是不含褪黑素的，我也不知道为什么，睡眠变得很沉，醒来精神很好，可能确实是适合我的内服产品吧。因为睡眠好，再加上里面成分的加持，看上去就气色不错。

夜间本来就是肌肤自我修复的一个重要时间段。缺乏睡眠会导致各种肤色暗沉、皮肤塌陷、瑕疵，难怪都说睡眠质量跟我们的皮肤状态息息相关。“紫御守”就是想在夜间帮助提升肌底的律动。它的成分是天然提取，不含激素，富含用来放松身心的茶多酚、从大麦中提取的GABA能提升睡眠质量，促进胶原蛋白新生（怪不得我睡眠变好了？），还包含有日本鲣鱼中提取的弹性蛋白，起到对皮肤结构加固的作用，让皮肤看起来更有弹性、更紧致。

还有最重要的：资生堂的独家美容专利成分“刺五加”。资生堂与哈佛大学CBRC肌肤研究室共同研究发现：衰老的重要原因之一就是毛细血管逐渐变得脆弱、不够强韧，从而导致肌肤松弛。而“刺五加苷E”能够强化肌底毛细血管，就好像是肌肤吃的肌底液，能焕活肌底，让养分流失、老化受损后的皮肤重新得到强化和提升。

“流之律”还有一款“粉御守”，适合想要皮肤美白的人群。要知道肌肤暗沉的原因不仅仅是黑色素，还有糖化等原因，“粉御守”的目标就是“抗糖祛黄，让肌肤匀净透亮”，成分是樱花提取物、菠萝果实提取物、虾青素和长草提取物等，可以抑制黑色素、抗糖化、抵抗自由基。

当然，想要美白，最基本的前提是平时做好防晒（这是公认成本最小、作用最大的美白措施），在这个基础上再配合“粉御守”的加持，达到皮肤更加美白透亮的效果。

“流之律”品牌建立之初，就是想说，女性的生命体验宛如流动的韵律。而肌肤的活力正在于肌底的律动，夜晚睡眠时，让肌底律动起来吧！

资生堂“流之律”的单价不算便宜，建议有预算的朋友尝试，好在此次依然有专属浮力，想要入手的可以先领大额券再下单：
店铺价498元，这里到手价428元，然后买正装一份（内含28袋），再送3日体验装10份（即30袋），等于到手一共58袋，可以吃58天，超过买一赠一，力度还是很大的，领券请戳这里：
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【08.29】
从134.6斤到124斤需要几天[送花花]——减重、练体态的日常
【day22】共⬇0.8斤
【身高】159cm
【初始体重】134.6斤
【昨日体重】斤
【今日体重】133.8斤（相较昨日⬇？斤）
【距离目标】9.8斤

昨日饮食
【早餐】
【午餐】
【晚餐】
【喝水】
【运动】
【睡眠】

#24岁159cm134斤计划82斤——正在减肥练体态#

好地方·每日一景丨扬州荷花池公园：绿荷舒卷 凉风晓月

在扬州荷花池公园内，近20亩荷花正在盛开期，清香满园，引来众多游人驻足欣赏。

【睡眠始寤，當願眾生：一切智覺，周顧十方】

〖暑退凉初，当愿众生：证无上法，究竟清凉。〗

願晝吉祥夜吉祥　 晝夜六時恆吉祥
一切時中吉祥者　 願諸三寶哀攝受
願晝吉祥夜吉祥　 晝夜六時恆吉祥
一切時中吉祥者　 願諸上師哀攝受
願晝吉祥夜吉祥　 晝夜六時恆吉祥
一切時中吉祥者

願諸護法常擁護 https://t.cn/AijHoPgC