2017年11月15日，合肥市临泉路第二小学“小胖墩”挑战自我训练营正式开营，同学们在老师的指导下进行有氧运动、拓展游戏等项目训练，快乐运动、享“瘦”生活。据悉，《安徽省国民营养计划(2017—2030年)》出台，学校将开展学生超重、肥胖干预，指导学生均衡膳食，加强营养宣教，引导学生科学进行体育锻炼。

低血压应该这样预防
要预防低血压可采取以下几个措施：

1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

2、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。

3、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

4、为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

5、药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

注意事项：日常生活中，如果出现晕厥、头晕、心慌发黑现象，就需要注意是否低血压，然后针对病情，进行营养增补。

#末伏警惕热伤风#不少市民头伏、中伏都没被暑热击倒，但末伏时却撑不住了，主要和前段时间抵抗力透支过多、最近疏于保健有关。末伏时期的感冒俗称“热伤风”。一般起病急，症状也比一般感冒重。这是因为伏天气温高，机体能量消耗大，加上食欲不振，致使人体免疫力和抵抗力下降。建议大家适量加强体育锻炼，增强身体抵抗力。另外，室内外温差不宜太大，空调温度在26℃较为合适。