处暑·9大体质的活法儿
今日处暑,是秋季的第二个节气。唐代学者孔颖达说:“处暑,暑将退伏而潜处”,“处”在这里念上声(chǔ),止息之意。暑天止息,秋凉将至。
我们常说“秋收冬藏”,立秋时仍然蒸腾的暑气,到了处暑,天地万物开始展现出收降敛藏的物候景象了。
#养生[超话]##养生保健##养生健康#
今日处暑,是秋季的第二个节气。唐代学者孔颖达说:“处暑,暑将退伏而潜处”,“处”在这里念上声(chǔ),止息之意。暑天止息,秋凉将至。
我们常说“秋收冬藏”,立秋时仍然蒸腾的暑气,到了处暑,天地万物开始展现出收降敛藏的物候景象了。
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「8月23日宜忌」:
忌:骄傲自满
宜:睡子午觉
今天的养生方法:
今日处暑,是秋季的第二个节气。唐代学者孔颖达说:「处暑,暑将退伏而潜处」,「处」在这里念上声(chǔ),止息之意。暑天止息,秋凉将至。我们常说「秋收冬藏」,立秋时仍然蒸腾的暑气,到了处暑,天地万物开始展现出收降敛藏的物候景象了。
大家都知道,吃了辣的东西身体容易发热出汗,这是因为辛辣有发散的作用,秋天少吃辛味是为了更好的收敛,减少肺气的耗散;
处暑之后做菜少放辣椒、花椒、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛热食物,烧烤、咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品等因加入较多的调味料也要少吃,吃多了会助燥伤阴!
酸能生津,酸甘化阴,口味酸甜的东西,具有非常强的滋阴效果,能快速滋养我们干涸的身体;而且酸有收敛的作用,可以收敛肺气,养肝胆;处暑之后,可以适当多吃些圣女果、橘子、柚子、橙子、柠檬、山楂、苹果、梨、石榴等!
又因为中焦淤堵,好水不能向上滋润心肺口鼻,所以鼻子干、嘴唇干、咽干、皮肤干、干咳,这种情况最适合煮乌梅三豆饮喝了,健脾祛湿、滋阴清虚火一起来!
一个人的量:黑豆,黄豆,绿豆,乌梅各10克,冰糖适量,大火煮开,中火再煮10-15分钟,一个人喝正好。
秋天尽量排除杂念,避免私心太重、嗜欲不止,心静神安自然能睡个好觉!
适用人群:[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人,生日快乐
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忌:骄傲自满
宜:睡子午觉
今天的养生方法:
今日处暑,是秋季的第二个节气。唐代学者孔颖达说:「处暑,暑将退伏而潜处」,「处」在这里念上声(chǔ),止息之意。暑天止息,秋凉将至。我们常说「秋收冬藏」,立秋时仍然蒸腾的暑气,到了处暑,天地万物开始展现出收降敛藏的物候景象了。
大家都知道,吃了辣的东西身体容易发热出汗,这是因为辛辣有发散的作用,秋天少吃辛味是为了更好的收敛,减少肺气的耗散;
处暑之后做菜少放辣椒、花椒、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛热食物,烧烤、咖喱、火锅、麻辣烫、膨化食品等因加入较多的调味料也要少吃,吃多了会助燥伤阴!
酸能生津,酸甘化阴,口味酸甜的东西,具有非常强的滋阴效果,能快速滋养我们干涸的身体;而且酸有收敛的作用,可以收敛肺气,养肝胆;处暑之后,可以适当多吃些圣女果、橘子、柚子、橙子、柠檬、山楂、苹果、梨、石榴等!
又因为中焦淤堵,好水不能向上滋润心肺口鼻,所以鼻子干、嘴唇干、咽干、皮肤干、干咳,这种情况最适合煮乌梅三豆饮喝了,健脾祛湿、滋阴清虚火一起来!
一个人的量:黑豆,黄豆,绿豆,乌梅各10克,冰糖适量,大火煮开,中火再煮10-15分钟,一个人喝正好。
秋天尽量排除杂念,避免私心太重、嗜欲不止,心静神安自然能睡个好觉!
适用人群:[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人,生日快乐
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#感恩认识你[超话]#
《正修行路》
答疑系列 373.
373.人在临终时,被别人动了身体,会产生嗔恨心堕入地狱,这样的人我们给他开示如来藏法义还有作用吗?
答:如果他已经入了地狱,可能效果有限,所以人在临终的时候不要轻易碰他。
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《正修行路》
答疑系列 373.
373.人在临终时,被别人动了身体,会产生嗔恨心堕入地狱,这样的人我们给他开示如来藏法义还有作用吗?
答:如果他已经入了地狱,可能效果有限,所以人在临终的时候不要轻易碰他。
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