#优孕指南# 孕妈须知：待产前你应该这么吃~1.早点儿吃：刚进待产室，趁着宫缩还不强烈时，提早吃一些符合胃口的食物，提前储存能量；2.少量多次吃：待产前吃饭不宜一次性吃饱，要少食多餐，因为在待产的过程中，血流集中在子宫而不是胃，所以食物需要更长时间的消化，一次吃太多容易呕吐，孕妈一定要记住哦~
一周减肥记[可爱]继续保持，感觉明显的就是胃小了，吃一点就吃不下，然后也容易饿，尽量少食多餐，还好没那么难坚持。今天3个月去复查眼睛，之前有点担心看手机看多了眼睛回退，检查结果倒是挺好的，然后问了医生，医生一副一个1.2一个1.5说啥回退的表情[允悲]心里还是踏实了很多 https://t.cn/R0kpAtj
#張大發與你們的分享時刻# 快过年了～分享一些本人在12月份去广州寻觅的美食[馋嘴][酷]
坐标：上下九步行街
1⃣️强推陈添记鱼皮 鱼皮是脆的、凉的 绝佳的下酒菜
2⃣️仁信双皮奶 本着少食多餐 留着肚子品尝其它美食 所以只点了一份[允悲]
3⃣️品尝了银记的金牌肠粉和牛杂 味道和口感还不错 but 肠粉里的太少
坐标：上下九步行街
1⃣️强推陈添记鱼皮 鱼皮是脆的、凉的 绝佳的下酒菜
2⃣️仁信双皮奶 本着少食多餐 留着肚子品尝其它美食 所以只点了一份[允悲]
3⃣️品尝了银记的金牌肠粉和牛杂 味道和口感还不错 but 肠粉里的太少
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