裕事和leier

和婆婆的战争无时无刻不在进行中,我们小两口的事大大小小没有婆婆不参与的,装修房子我喜欢的风格婆婆非得说不实用,不好看,还好老公的一再维护下才按照我的意思来,否则多闹心。这下房子装修好了,我要让保洁来打扫卫生,因为刚装修好的房子实在是太难打扫了,粉尘,胶印搞不好还把地板弄坏,婆婆又开始了,不会过日子啊,卫生有啥打扫的此类话都出来了,让我把打扫卫生的钱给她,她来做卫生。

好吧!我们确实工作忙时间也不多,那就听婆婆的让她慢慢打扫,我们下班再来帮忙,结果打扫了半天就说打电话喊腰疼,污渍弄不掉,装修工人用的材料有问题,铲刀一铲就有划痕等,结果还是听我的,看到专业速度也是赞不绝口,说专业的事就得交给专业的人,哈哈!保洁师傅什么工具都有,经验丰富,大半天就搞定了一片狼藉的新家,晒图瞅瞅吧!装修效果还是满意的,经过保洁师傅的打扫看着舒服多了。腰疼了几天后,婆婆说年轻人的想法也不见得都不对,呵呵!总要拿事实来证明我是对的,要不收了累还打扫不干净,因为不专业弄坏的地方心里也不得劲。后来才听保洁师傅普及,这刚装修好的房子第一打扫卫生叫做开荒,有了这次经验后我也和大家普及下开荒保洁的流程和费用,拿走不谢!!

裕事和leier

一、什么是开荒保洁?

一般指新房装修(粉刷)后的第一次保洁,因此也称装修后保洁。房屋装修或粉刷后,地面和墙砖上会残留下许多建筑垃圾和装修垃圾。诸如:水泥块、油漆点(涂料点)、玻璃胶等等,橱柜里外会布满一层灰尘,玻璃上也会留下许多涂料点、水泥块儿等装修垃圾。这些垃圾和污渍都必须在0开荒保洁中清洗干净,如果没有清洗干净,会直接影响到日后家居的质量和档次,所以重视开荒保洁是非常重要的。开荒保洁需要耗时耗力,自己清洁的话,工作量比较大,所以我才会选择请家政公司来做保洁,因为家政公司会有专业的清洁工具与清洁剂,效率高且清洁效果更好。
开荒保洁的一般流程

01、清理建筑和装修垃圾
首先要把现场施工时留下来的建筑和装修垃圾清理掉,比如水泥块,硅胶等。



02、全面除尘
然后开始使用大功率吸尘器由上到下全面除尘,一些边边角角需要手工清理。

03、清洗玻璃
可以先用毛擦沾上稀释后的玻璃水溶液,均匀的从上到下涂抹玻璃,污渍严重的地方多涂抹几次;然后用玻璃刮刀从上到下刮干净,再用干毛巾擦净框户上留下的水痕,玻璃上的水痕用机皮擦拭干净。着重之处:框缝吸尘,擦拭。

04、从上到下清洁卫生间
用湿毛巾沾上清洁剂从上到下全方位的擦拭,着重处理开荒保洁留下的死角,洁具及不锈钢管件等,然后用干毛巾全方位的擦拭一遍。

05、清洗厨房
用湿毛巾再一次全方位的擦拭一遍,着重地面与边角等处,厨具及各种不锈钢管件,然后用干毛巾再重复一次。

06、清洁卧室及大厅
墙壁用吸尘器做除尘处理,擦拭灯具、开关盒、排烟置、空调排风口等。

07、门及框的清洗
分清门的材质,用专业清洁剂稀释后,用毛巾擦拭。程序也是从上到下,把毛巾叠成方块后顶部开始从左到右的擦拭,不能有遗漏,有胶渍的地方可用除胶剂做处理;框的程序同门;一定要做到无遗漏、无死角。

08、地面的清洗
其他所有保洁工作做完以后,就是地面的清洗了,地面也要分材质,是木地板的、还是瓷砖的、或是石材的,当分清后就选择专用清洁剂稀释后,开始清洗。地面上的胶渍可用刀片清除,顽固的可用去胶剂处理;最后一道工序做完后,应由领班全面检查一遍后,确认无遗留后撤离现场。

09、踢脚线
用毛巾擦拭,用刀片去掉各种胶迹、涂料点等。开荒保洁服务标准是:室内无垃圾、门窗无污垢、表面无浮尘、地面无水渍、镜面无手印。

二、开荒保洁报价详细表开荒保洁的价格是不确定的,主要会根据保洁公司、保洁项目、保洁地区等等的不同,产生不同的报价,以下是开荒保洁报价详细表详情,可供参考。

1、不同的保洁公司,开荒保洁的报价是不同的。保洁公司通常起步价200元,依平米算,每平米三元上下,依照40元/H上下。开荒保洁,或是旧居开荒,房屋比较脏,会额外收费。

2、不同的保洁项目,开荒保洁的报价是不同的。只擦玻璃,两室,100平米之内的房子,150元上下,清洗油烟机,150元上下,简单的中式烟机些。

3、不同的保洁地区,开荒保洁的报价是不同的。每个城市的开荒保洁报价都是不一样的,一般二三线城市不会超过5元一平,这都是跟保洁师傅替大家了解到的,但是一线城市一般的30-40元时,或者按照平方米6到10元一平米。但是具体情况根据每个城市有所不同。

西安裕事和leier

开荒保洁时,除了希望选择的保洁人员能够尽职尽责外,我们自己也要懂得保护自己的财产,要将要把房中一些易损物品、贵重物品保管保护好 。


开荒保洁公司哪家好?不妨对比下多个开荒保洁公司可以提供的服务,以保证它们能够带来好的效果。开荒保洁要注意哪些事情?

开荒保洁时该注意的要好好留意,如果不给予注意的话,可能开荒保洁就就无法起到好的效果。

第六章.诊法《素问.脉要精微论》

1.诊法常以平旦.决死生之分.

诊法常以平旦,阴气未动,阳气未散,饮食未进,经脉未盛,络脉调匀,气血未乱,故乃可诊有过之脉.

切脉动静,而视精明,察五色,观五藏有余不足,六府强弱,形之盛衰,以此参伍,决死生之分.

2.夫精明五色者.如是则精衰矣.

夫精明五色者,气之华也.赤欲如白裹朱,不欲如赭;白欲如鹅羽,不欲如盐;青欲如苍璧之泽,不欲如蓝;黄欲如罗裹雄黄,不欲如黄土;黑欲如重漆色,不欲如地苍.五色精微象见矣,其寿不久也.夫精明者,所以视万物,别白黑,审短长,以长为短,以白为黑.如是则精衰矣.

3.五脏者,中之守也.得强则生,失强则死.

五脏者,中之守也.中盛脏满,气盛伤恐者,声如从室中言,是中气之湿也;言而微,终日乃复言者,此夺气也;衣被不敛,言语善恶不避亲疏者,此神明之乱也;仓廪不藏者,是门户不要也;水泉不止者,是膀胱不藏也.得守者生,失守者死.

夫五脏者,身之强也,头者,精明之府,头倾视深,精神将夺矣;背者,胸中之府,背曲肩随,府将坏矣;腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣;膝者,筋之府,屈伸不能,行则偻附,筋将惫矣;骨者,髓之府,不能久立,行则振掉,骨将惫矣.得强则生,失强则死.

《素问.平人气象论》

1.平人何如.故为病人平息以调之为法.

平人何如?岐伯对曰:人一呼脉再动,一吸脉亦再动,呼吸定息,脉五动,闰以太息,命日平人.平人者,不病也.常以不病调病人,医不病,故为病人平息以调之为法.

2.胃之大络.宗气泄也.

胃之大络,名曰虚里,贯鬲络肺,出于左乳下,其动应衣,脉宗气也.盛喘数绝者,则在病中;结而横,有积矣;绝不至,曰死.乳之下,其动应衣,宗气泄也.

《灵枢.五色》

沉浊为内.积神于心,以知往今.

沉浊为内,浮泽为外,黄赤为风,青黑为痛,白为寒,黄而膏润为脓,赤甚者为血痛,甚为挛,寒甚为皮不仁.五色各见其部,察其浮沉,以知浅深;察其泽夭,以观成败;察其散搏,以知远近;视色上下,以知病处;积神于心,以知往今.

第七章.论治《素问.阴阳应象大论》

病之始起也,可刺而已.气虚宜掣引之

病之始起也,可刺而已;其盛,可待衰而已.故因其轻而扬之,因其重而减之,因其衰而彰之.形不足者,温之以气;精不足者,补之以味.其高者,因而越之;其下者,引而竭之;中满者,泻之于内.其有邪者,渍形以为汗;其在皮者,汗而发之;其栗悍者,按而收之,其实者,散而泻之.审其阴阳,以别柔刚,阳病治阴,阴病治阳.定其血气,各守其乡.血实宜决之,气虚宜掣引之.

《素问.汤液醪醴论》

其有不从毫毛而生者.巨气乃平.

其有不从毫毛而生,五脏阳以竭也,津液充郭,其魄独居,孤精于内,气耗于外,形不可与衣相保,此四极急而动中,是气拒于内而形施于外,治之奈何?岐伯曰:平治于权衡,去宛陈莝,微动四极,温衣,缪剌其处,以复其形.开鬼门.洁净府,精以时服;五阳已布,疏涤五藏.故精自生,形自盛,骨肉相保,巨气乃平.

《素问.标本病传篇》

治反为逆,治得为本.先小大不利而后生病者,治其本.

治反为逆,治得为从,先病而后逆者治其本,先逆而后病者治其本,先寒而后生病者治其本,先病而后生寒者治其本,先热而后生病者治其本,先热而后生中满者治其标,先病而后泄者治其本,先泄而后生他病者治其本,必先调之,乃治其他病.先病而后先中满者治其标,先中满而后烦心者治其本.人有客气有同气,小大不利治其标,小大利治其本.病发而有余,本而标之,先治其本,后治其标.病发而不足,标而本之,先治其标,后治其本.谨察间甚,以意调之,间者并行,甚者独行.先以小大不利而后生病者,治其本.

《素问.至真要大论》

逆者正治.可使必已.

逆者正治,从者反治,从少从多,观其事也.帝曰:反治何谓?岐伯曰:热因寒用,寒因热用,塞因塞用,通因通用,必伏其主,而先其所因,其始则同,其终则异,可使破积,可使溃坚,可使气和,可使必已.

有病热者.所谓求其属也.

有病热者,寒之而热;有病寒者,热之而寒.二者皆在,新病复起,奈何治?岐伯曰:诸寒之而热者取之阴,热之而寒者取之阳,所谓求其属也. https://t.cn/R2W6SUB

【026】倪海厦-人纪系列黄帝内经篇
黄帝内经原文

第五篇 阴阳应象大论
天不足西北,故西北方阴也,而人右耳目不如左明也。地不满东南,故东南方阳也,而人左手足不如右强也。

帝曰:何以然?

岐伯曰:东方阳也,阳者其精并于上,并于上则上明而下虚,故使耳目聪明而手足不便。西方阴也,阴者其精并于下,并于下则下盛而上虚,故其耳目不聪明而手足便也。故俱感于邪,其在上则右甚,在下则左甚,此天地阴阳所不能全也,故邪居之。

故天有精,地有形,天有八纪,地有五理,故能为万物之父母。

清阳上天,浊阴归地,是故天地之动静,神明为之纲纪,故能以生长收藏,终而复始。

惟贤人上配天以养头,下象地以养足,中傍人事以养五脏。

天地通于肺,地气通于嗌,风气通于肝,雷气通于心,谷气通于脾,雨气通于肾。

六经为川,肠胃为海,九窍为水注之气。

以天地为之阴阳,阳之汗以天地之雨右之;阳之气以天地之疾风名之。暴气象雷,逆气象阳。

故治不法天之纪,不用地之理,则灾害至矣。

故邪风之至,疾如风雨,故善治者,治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。治五脏者,半死半生也。

视频课程译文:

如果我们把刚刚那个图,那个人在这边,东、南、西、北,鼻子、嘴巴在这边,43 页这一段,“天不足西北”,所以西北方是阴。

造成人的右边、右耳根,这个没有像左耳那么敏感,因为右边是阴,左边是阳,阳在这边,阳就指敏锐力、动力、它的能量,所以左边的阳比较强,听力左耳会比右耳好。

“地不满东南”,东南在这边,东南就比较平窄,有那个海呀,什么样的,有很多湖泊,河流。“地不满东南”,不够完整,所以一般人左手不如右手强,当然有人是左撇子有例外的。

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第44页,这个黄帝问他为什么是这样子呢,人为什么会这样子?岐伯就说“东方阳也,阳者其精并于上,并于上则上明而下虚,故使耳目聪明而手足不便也”。当你在专心注意在做事情的时候或者读书的时候,你手脚就不够灵活了,因为你精气在上面。

“西方阴也”。阴者是在下方,“阴者其精并于下,并于下则下盛而上虚,故其耳目不聪明而手足便也”。如果说我们人会感于邪,一般来说右比较弱的地方容易受到病毒,病的侵害,那个侵犯的人体。所以在上面右边容易感觉到,比较容易生病。在左边,下体的话,就是在左边的地方比较容易受到病毒,这是阴阳不能两全的,不能全。

第45页“阴阳应象大论”这个地方讲的,还是与天人,像贤人“上配天以养头,下象地以养足,中傍人事以养五脏”。我们所谓的真人,比如说我们前面介绍过了,现在印度有个人坐在菩提树下面,他在食气,所谓食气,你看他坐在这个树,这个树是这样子,树根像个板子一样,他人坐在中间,靠在这个地方盘坐在那边。

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其实大家观想他就是树,你没有看到树是吃东西的,也看不到。他就坐在那边就像树一样,所以地气在养他,天气可以养他,他靠在树上面,这个是一个食气的动作,他只要自己观想着是树就好了,就没有耗掉很多能量,而且他不需要吃东西什么的。

我们人就靠天地之间的气在生养,那天气通于肺,天上的气跟我们的肺是相通的,地气通于嗌 ,嗌就是我们的喉咙,喉咙咽喉的地方。

“风气通于肝,雷气通于心,谷气通于脾,雨气通于肾。六经为川,肠胃为海”。这一节就是说,把人体跟自然界放在一起。九窍,我们人有九窍,耳朵两个,眼睛两个,鼻孔两个,就六个了,嘴巴一个, 七个,所以上面有七窍,大便、小便的地方加起来,九窍。
那这是水注的地方,所谓水注的地方,“满”就会溢出来,所以我们常常有流鼻水,流口水,有时候晚上睡觉睡得很深,流口水呀对不对?大便小便呢,满就会溢出来。

人“以天地为之阴阳,阳之汗,以天地之雨名之,以天之雨为名之”。天地之间下的雨,其实就是我们人身上的汗一样,它这个就把人跟天地并在一起,阳的气,像天地的疾风 。还有什么“暴气象雷,逆气象阳”什么的,这都是这个人和天地之间的关系。

第四节 天之纪 地之道

在第46页,这里开始又进入很重要的地方,你读《黄帝内经》如果说天地之间阴阳你了解了,你只要了解就好了,真的运用的时候就在现在这个章节里面。
所以呢,因为人跟天地之间是相通的,所以治的方法,任何的医学,《黄帝内经》下定义了,你如果治疗的方法不按照天之纪,不用地的道理,地有五味,天有四季的节气,有风寒、暑湿、燥热,地有五味, 酸苦甘辛咸,你如果不按照这个方法来做,灾害就来了。

我们现在西药厂里没有这个,就不按照这个做,他还管你呢,所有做出来-人工出来(合成),绝大部分都是酸味的,阿司匹林啊什么都是酸味的,酸的都是肝嘛,伤到那边,所以一定要按照这个方法来做。

如果“邪风”,那个病来的时候疾如风雨,速度很快。“故善大治者”,最好的医生,病一开始就治在皮毛上面,如果他只是皮毛的病,这个怎么讲皮毛呢?现在我们开始用前面的观念我们来慢慢推理。

“老师你刚才说皮毛是肺”,肺在人的上方,这是心脏,这是肺,人的上方这边统统是阳,那我们手上的脉,这是手腕关节的地方,太渊在这里,这是寸,这中间是关,下面是尺,在这个地方,上面是阳脉,下面是阴脉。
那我们就知道,哦,皮毛,肺,阳在这边,已经讲完了,已经推理过来了。在皮毛的时候很简单,你手,这个是皮肤,这是肌肉,你医生的手指根本没有压到皮肤上面,就是碰到皮肤而已,轻轻地碰在皮肤上面,你就摸到脉了,病就在皮毛。

就是这样来的,你看一路过来,所以如果你《黄帝内经》很熟,你一摸脉就知道病在皮毛,在表嘛,我们就给它定义,定义就是在最表面的地方。

那治一开始的时候,病在皮毛,我们用针灸的时候怎么做呢?你不用真的下针下去,你拿这个针在皮毛上面刮一下,他的大汗就冒出来了,吓也吓死了。

因为治皮毛不需要深针嘛,你不要太过,治法呢,恰到好处。这一刀下去把衣服割破,不把皮肤割破,超级的高手。那你拿针在皮毛上刮一下就好了,汗就出来了,尤其小孩子,都给吓出来了,你不用真的下进去。

那你比如说在肺上面,我们在尺泽上面也可以,外关上面也可以,合谷上面也可以,针轻轻刮刮他就流汗了,因为病在皮毛上面。

如果说病在肌肉,我们就治肌肉,针就下在肌肉里面,如果是筋脉上面,我们就下在筋上面,再次我们治六腑,其再次治五脏。当我们病从表、肌肉一直到五脏了以后,按照《黄帝内经》说“半死半生”,救活来一半,一半的几率,就是病进入到肝心脾肺肾的时候“半死半生”。

那这个半死半生是很宽松的标准,那个很简单做到了,不可以哦,要十个要九生,才是上工,我要想办法让你至少八生,不要五生,“半死半生”不行,不够标准。


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