【电磁辐射预防6招】1远离辐射源，越远危害越小；2尽量减少使用时间，使用时间越长，对人危害也就越大；3床头不要放带电的小玩意；4摒弃贴身的小家电，如电褥子；5用防辐射装置，如防辐射的服装和一些降低辐射的措施，减少危害；6多吃补充热量的食物，如萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物内脏等。[笑cry]##

免费午餐公示：笔架小学2017年9月19日开餐：目前人数：210人， 就餐：210人。菜品：炒鸡肉、清炒红萝卜、水煮土豆、清炒豆芽和玉米排骨汤。消耗大米50斤计125元，鸡肉40斤计480元, 红萝卜10斤计25元，土豆10斤计20元,豆芽10斤计15元，玉米20斤计50元，排骨4斤计80元，油料28元，共计823元，人均3.92元。上期结余: 14986.25元。本期结余:14163.25元。

GGUP005【菜名】 石锅拌饭 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末 【制作过程】 1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜. 2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。 3．米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道。 4．准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱，适量拌入后非常提味。 5．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。