生活在大千世界,每天忙忙碌碌,平凡的我们,或许没有轰轰烈烈的传奇故事,但只要静下心来,以审美的眼光耐心品味,细细观察,就会发现,生活之美无处不在。时光如流水,匆匆赶赴的日子,所有的喜怒悲欢,都随着时间渐行渐远,当停下脚步回望,不管是开心的,不开心的,都已融进了记忆的流年,在心坎里变得越来越柔软。日子,平凡平淡,让人学会了宽容,学会了善待,于这匆匆的时光里,以云淡风轻的心态,淡看尘世悲欢,任岁月流转,一切随缘,顺其自然。2021年8月,我开始逼迫自己运动和看书,每天5:00起床,穿好衣服鞋,打开keep,开始的1公里-3公里-5公里-10公里,现在可以半马,从刚开始的痛苦恐惧到后来的坚持再到热爱,转眼间已经1年了,如果问我后悔吗?我会毫不犹豫的回答:不,从不后悔,从我决定开始的那一刻,就已经在心里默默发誓,不放弃!说实话,刚开始的这个念想是自己和朋友聊天时被朋友激励的,我开始一直在考虑,但我思考后,发现了自己的一系列问题,工作职场社交方面的,自己与父母家人的交流少之又少……每天浑浑噩噩的过去了,自己这些年赚的钱全都费在了物质上,物质上是充足了,但是我的精神上缺了东西。于是我又决定捡起自己的老本行,看书,实话,读书是一件很好的事情,我能够静下心来去感受感悟,相对于从小到大四肢不协调中考体育38分的我来说真的是很轻松了,说到这里,又想多说一句:感谢我的父母,从小到大培养了我的阅读能力,在上学时语文和文科类科目没有吃过什么亏❤所以现在重新看书,还是会有不同的想法,还是之前的那份对文学的热爱~运动加看书,运动使我分泌出荷尔蒙激素从而感受到快乐,看书使我能够静下心来,不会变的急躁烦躁,能够沉得住气理性的看待问题~戒掉了之前的外卖瘾,开始自己做饭,每天早晨跑完步后去菜市场买菜,一天三顿都吃自己做的,时间可能有些紧张,但是我的满足感会越来越强,每天的食谱都不一样,种类丰富,绿色蔬菜摄入量较多,咖啡渐渐变成了茶,周末定时健身,体重保持住了,心情变好了,心静下来了,急性子也变了好多,同事家人都说我真的静下来了。人际工作越来越顺利,我也不会再为小事焦虑,今年又开始了瑜伽,感觉身体越来越好,心越来越平静,感恩~❤
世相缤纷,五彩斑斓,流年种种,渐行渐远。在渐浓渐稠的岁月里,一切往事依稀斑驳,卷帙成画,杂然成诗,连笔成篇,或浓或淡地驻存于心头,成为自我行走在这路遥马急的人间,最为珍贵的心灵体验。
身居城隅,不执繁華,远离喧嚣,赤心素简,知世故而不世故,遇险阻而勇跃攀。挚友遥遥挂念,繁星九天璀璨。舐犊情深,过往明释,生命是最为贵重的礼物,当感恩反哺,一路向暖向上向前!
身居城隅,不执繁華,远离喧嚣,赤心素简,知世故而不世故,遇险阻而勇跃攀。挚友遥遥挂念,繁星九天璀璨。舐犊情深,过往明释,生命是最为贵重的礼物,当感恩反哺,一路向暖向上向前!
#每日一善[超话]##阳光信用# [太阳] #每日一善#
在成人的世界里,从来就没有容易二字,每个光鲜亮丽的背后,都有一颗咬紧牙关的灵魂。生命都是乘着一场风雨来的,流年辗转,有多少往事不堪回首,有多少经历曾经渐行渐远,别让烦恼挤走快乐,别让喧嚣淹没笑容。要学会为自己撑伞前行,风雨过后,回头一望,那些轰烈,也不过是一场云淡风轻。往事不言遗憾,所有过往皆为恩赐!
在成人的世界里,从来就没有容易二字,每个光鲜亮丽的背后,都有一颗咬紧牙关的灵魂。生命都是乘着一场风雨来的,流年辗转,有多少往事不堪回首,有多少经历曾经渐行渐远,别让烦恼挤走快乐,别让喧嚣淹没笑容。要学会为自己撑伞前行,风雨过后,回头一望,那些轰烈,也不过是一场云淡风轻。往事不言遗憾,所有过往皆为恩赐!
✋热门推荐