你们还有没有在用，最近睡觉脚老是抽筋，昨晚站一会真的好很多了[打call]

#拼夕夕探店# ——拉筋板斜踏板瘦腿神器【18.8】

这个拉筋板收到的质量很不错，星星买的是典雅绿，现在只有罗兰紫的选项[耶]，可以根据自己接受能力调节高度，第一次拉筋的宝子可以调小档先适应适应[送花花]！

用拉筋板拉筋真的要好好坚持才有效，每天拉一拉筋，能舒展身体，会很舒服！特别是久坐或是久站的宝。虽然背靠墙站也可以，但是亲测没有拉筋板有效[鼓掌]

#bjd交易[超话]#【换】换mk四分三段素体男体
（原价互拍你我都放心，如有穿铝拉筋我可以付穿铝拉筋费）
普肌，我的是四分三段女体（无穿铝拉筋）想换四分三段男体。
收的转单当时太激动了没仔细看就付定金了，仔细一看是女体（）
今年6月份的普肌，所以也希望日期近一点的，一直暗箱，只在晚上放出来换换衣服拍拍照，无法保证全新无瑕疵，默认把玩痕迹。
想养小男孩来着，但是穿瘦衣服大熊实在太扎眼了（）
球球了，孩子真的很想养小男孩！！！！

中医讲的筋脉只是在体内，并不延及五脏，但为什么说拉通筋脉，五脏就通畅了呢？这是因为：

五脏出了问题，首先在五官上会表现出来，所以五脏的功能也能通过五官来判断，五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。十二经筋很多都经过了头面，头面也可以抻筋，从而缓解脏腑的疾病。

1、五脏拉筋之耳为肾，固肾调心、交通心肾

肾精足则听觉聪灵，肾精虚则两耳失聪。通过耳听力的变化和耳廓的饱满润泽程度，一般可以推断肾气的盛衰情况。

我们在耳朵上抻筋可以起到固肾调心、交通心肾的作用。

2、五脏拉筋之肝于目，肝精通目，明目止晕

肝开窍于目，是说肝的精气通于目，肝脏的经路又上联目系，而目的视力，要靠肝血的濡养。

眼睛抻筋主要有两个动作：点风池、握拳怒目。

这两个动作能够帮助眼睛变得明亮，预防一些眼病，还能帮助止晕。

3、五脏拉筋之舌养，五脏滋肝胆、养心胃

心气不足是很多人都有的问题。比如：日常生活中有人经常会出现口误，这也能预示健康问题，这就是心气虚。

舌头跟着不听使唤，出现错语，有时候会不经意地咬舌头，这可不是因为馋肉了，而是心气不足，严重的人，思维表达上就会出现问题。

通过口唇部的抻筋动作，可以使我们的嘴皮子更利落，同时对肝胆、心、胃起到滋养的作用。

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