【#空腹喝牛奶# 】
很多人空腹喝牛奶后肚子会不舒服，腹痛、腹胀、腹泻等，这是因为乳糖不耐受，并不是空腹喝牛奶的锅。
根据基因检测分析得出，98%的国人都是乳糖不耐受的，身体内缺乏足够的乳糖酶。
牛奶含有4%-5%的乳糖，乳糖属于双糖，需要乳糖酶消化它，变化一分子葡萄糖，一分子半乳糖才能被吸收。若身体内没有充足的乳糖酶，直接通过肠道菌群分解、产气，就会有肚子难受的感觉。
乳糖不耐受人群，可在餐间或饭后少量多次喝牛奶，一次100-200毫升即可，建立耐受体质。
很多人空腹喝牛奶后肚子会不舒服，腹痛、腹胀、腹泻等，这是因为乳糖不耐受，并不是空腹喝牛奶的锅。
根据基因检测分析得出，98%的国人都是乳糖不耐受的，身体内缺乏足够的乳糖酶。
牛奶含有4%-5%的乳糖，乳糖属于双糖，需要乳糖酶消化它，变化一分子葡萄糖，一分子半乳糖才能被吸收。若身体内没有充足的乳糖酶，直接通过肠道菌群分解、产气，就会有肚子难受的感觉。
乳糖不耐受人群，可在餐间或饭后少量多次喝牛奶，一次100-200毫升即可，建立耐受体质。
#挑食宝宝选什么奶粉#
每个宝宝的体质都不一样，选择的奶粉也会不一样。宝宝奶粉的选择直接影响到她的成长状态。所以对于低敏宝宝，你会从哪方面来选择奶粉呢？我选择的是佳贝艾特羊奶粉，佳贝艾特羊奶粉是属于定型的奶粉，比牛奶蛋白更容易消化吸收，宝宝对牛奶蛋白过敏，我就选择的这个奶粉。
作为家长来讲，自然是希望宝宝能选择的到适合她自己的奶粉，要结合宝宝的情况来选择哟。
#低敏羊奶粉怎么选#
每个宝宝的体质都不一样，选择的奶粉也会不一样。宝宝奶粉的选择直接影响到她的成长状态。所以对于低敏宝宝，你会从哪方面来选择奶粉呢？我选择的是佳贝艾特羊奶粉，佳贝艾特羊奶粉是属于定型的奶粉，比牛奶蛋白更容易消化吸收，宝宝对牛奶蛋白过敏，我就选择的这个奶粉。
作为家长来讲，自然是希望宝宝能选择的到适合她自己的奶粉，要结合宝宝的情况来选择哟。
#低敏羊奶粉怎么选#
260天
#饮料 #好喝的饮料 #饮料日常 #生气啵啵奶气
罗森又一个新品，应该是比二锅头汽水上市的略早。这款饮品是哇哈哈联名款，主打牛奶+气泡，低糖饮品，属于乳味饮料，里面添加了乳粉。
总得来说要比之前的二锅头汽水好喝，味道就像哇哈哈AD钙奶和气泡水的混合味道。打开的时候第一口差点儿从鼻子里出来，气儿比较大。味道就是钙奶或者营养快线一样。甜度不高，比较解腻。
口味：7.5分
气儿：8.5分
推荐：8分
#饮料 #好喝的饮料 #饮料日常 #生气啵啵奶气
罗森又一个新品，应该是比二锅头汽水上市的略早。这款饮品是哇哈哈联名款，主打牛奶+气泡，低糖饮品，属于乳味饮料，里面添加了乳粉。
总得来说要比之前的二锅头汽水好喝，味道就像哇哈哈AD钙奶和气泡水的混合味道。打开的时候第一口差点儿从鼻子里出来，气儿比较大。味道就是钙奶或者营养快线一样。甜度不高，比较解腻。
口味：7.5分
气儿：8.5分
推荐：8分
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