时间过得真快，转眼间2021年就已经悄然而逝，迎来了新的一年。迎来2022年，想必大家对自己的人生规划也有了新的改变。对于新的一年，肯定也有不少目标需要完成。当进入2022年之后，这三个星座的人会迎来新的挑战，并且他们非常有自信的可以打下这一站。双子座是一个非常善于如何沟通的星座，他们的异性缘非常的好，总是能够用三言两语赢得大家的喜爱。在进入2022年之后，他们会在事业上有更多的野心，在做事情的时候也会表现得越发积极，任何挑战都不会将他们难倒，反而会成为他们证明自己的一次次机会，再加上身边朋友们的帮助，让他们能够将更多的精力都投注在事业上，并且取得不错的成绩，并且还可以让自己的生活更上一层楼。
白羊座绝对是一个有很大抱负之人，在2022年他们相信自己可以将事业做的更好。也会付出更多的努力来完成自己的目标，虽然有时会给人冲动鲁莽的感觉，但是他们也在一次次打破大家对他们的看法。在进入2022年之后，他们会找到自己人生的方向，在为此努力的过程中，他们会积累下越来越强的个人实力，再加上身边朋友与家人的鼓励与支持，使得白羊座的生活变得更加有希望，未来可期。
这个星座的人遇到事情之后会非常的冷静，日常生活相处当中也给人一种非常温暖的感觉。虽然在与大家相处的时候并不会给人留下太过于深刻的印象，但是在身边每一个人都能感收到一份安心。在进入2022年之后，他们更会迎来不错的运势，他们会朝着自己的目标不断努力，很快做出一番成绩，工作上有了升职加薪的可能，在生活中也会迎来不少惊喜。他们不会去炫耀自己的生活过得有多好，但是可以从他们的脸上体现出来。#十二星座#
白羊座绝对是一个有很大抱负之人，在2022年他们相信自己可以将事业做的更好。也会付出更多的努力来完成自己的目标，虽然有时会给人冲动鲁莽的感觉，但是他们也在一次次打破大家对他们的看法。在进入2022年之后，他们会找到自己人生的方向，在为此努力的过程中，他们会积累下越来越强的个人实力，再加上身边朋友与家人的鼓励与支持，使得白羊座的生活变得更加有希望，未来可期。
这个星座的人遇到事情之后会非常的冷静，日常生活相处当中也给人一种非常温暖的感觉。虽然在与大家相处的时候并不会给人留下太过于深刻的印象，但是在身边每一个人都能感收到一份安心。在进入2022年之后，他们更会迎来不错的运势，他们会朝着自己的目标不断努力，很快做出一番成绩，工作上有了升职加薪的可能，在生活中也会迎来不少惊喜。他们不会去炫耀自己的生活过得有多好，但是可以从他们的脸上体现出来。#十二星座#
【从师娘到苏妈妈 百变戏剧女王杨谨华的化茧成蝶之路】
#杨谨华# #苏妈妈# #华灯初上#
你从哪部戏开始认识杨谨华？「我的秘密花园」？「败犬女王」？「一把青」？还是最近的「华灯初上」？从开始拍MV入行已经将近30年，虽然因演出的角色，杨谨华给外界的形象总是有如自信的女王，但她也坦言自己曾没有安全感、陷入低潮，历经一次次的蜕变后，才能有今天优雅从容的「苏妈妈」。
从开始演戏，演了10年才终于让杨谨华遇到「败犬女王」这个剧本跟角色而大红，也开启了杨谨华戏剧女王之路。但说也奇怪，从「拜」剧之后，杨谨华四度入围金钟奖戏剧节目女主角奖，再加上女配角奖、迷你剧集女主角奖，她总共入围过金钟奖6次，却每一次都铩羽而归。
尤其是「一把青」入围时，大部分舆论都肯定「师娘」杨谨华这次可以登上视后宝座，没想到败给了「必娶女人」柯佳嬿；妙的是，杨谨华前年再以「镜子森林」入围，一样又对到呼声极高的「想见你」柯佳嬿，让人感叹杨谨华的拿奖之路实在运气颇差，不过这一次次的入围，其实也已经肯定了杨谨华的演技实力。
虽说入围就是肯定，但说了6次还是难免有得失心吧，杨谨华当年「一把青」错失视后，隔了2、3才终于吐露真实心声，曾崩溃痛哭：「我到底演错了什麽？」觉得很对不起这个好角色。确实，杨谨华当年再度无缘敲钟时，连访问她的记者都感叹：「她到底还要演什麽才能拿奖啊？」替她感到可惜。
「一把青」可说是杨谨华演艺事业及人生的分水岭，当时她也正面临转换新东家，她在过去的经纪公司多年，受到很好的保护，但认为自己该脱离舒适圈，有一阵子的空窗期，加上「一把青」不好演、剧情氛围沉重，当时她也一度入戏太深陷入低潮。雪上加霜的是，那阵子她还跟摄影师前男友分手，事业、感情彷彿都归零，有一阵子她把自己关了起来。
杨谨华最近的发文中也提到那阵子的心情：「当初缺乏安全感的我，遇到困难不知跟谁诉苦，同时面对变换工作团队的空窗期，『害怕犯错』大概是那几年悬在心上的一句话，性格也更鑽牛角尖。」
能够再次化茧成蝶，多亏现在的老公Ben。杨谨华的感情路也不算顺遂，和怀秋姊弟恋传了多年，分分合合的新闻不断，印象最深刻的是，有一次记者会问到杨谨华当时和怀秋的感情状态，一旁经纪人帮忙妙答：「曾经沧海难爲水，除却巫山不是云。」当时让人听了一头雾水，但事后想想，大概就是要表达两人间感情的纠葛状态吧。
好不容易，「败犬女王」出嫁了！记得那天看到杨谨华宣布婚讯，都忍不住替她热泪盈眶。还在交往时，杨谨华就不避讳和Ben出双入对，甚至一起到泰国参加陈怡蓉的婚礼，Ben也会到剧组探班杨谨华，可以让她大方认恋情的另一半，对方也愿意陪著她面对大众、圈内好友，肯定是个好对象了。
Ben的好，连跟杨谨华合作的男演员，都忍不住讚叹，Ben和吴慷仁、黄健玮都是好朋友，会一起露营出游，黄健玮曾透露，大家还有一个群组名叫「我们都要嫁给Ben」，并形容Ben是一个「让人如沐春风的人，温柔又绅士，让人觉得很舒服。」杨谨华等到了41岁才出嫁，但是等到了Ben这个好老公，实在不算太晚，「败犬女王」也终于胜利了一回。
曾经以为「一把青」会是杨谨华的事业高峰，没想到却未她带来了低潮，但或许是因为这样的起起落落，让她遇到「华灯初上」的「苏妈妈」时，能够诠释得丝丝入扣，几乎看不到「杨谨华」本人的影子。
第一季看苏妈妈，在爱情与友情之间挣扎，喜欢的人却喜欢自己最好的闺密，压抑感情多年好不容易等到心仪的男人与好友分手，好像是背著好友当小三、狠心甩掉小鲜肉男友，但从时间点来看却又不是这麽一回事，小心翼翼地热恋，最后却还是被抛弃，有时候让人惊讶她的阴险，有时候又同情她的境遇，直到最后确认她是那名躺在停尸间的女尸，故事又朝另一个方向迈进。
到第二季看到更多苏妈妈背后的故事，妈妈当人家的小三，她又被妈妈的男友强暴甚至怀孕，最后还被妈妈赶出家门，生下孩子却只能当乾妈，成长背景丰富了这个角色的各种动机。接著她设局陷害闺密、负心汉，让人惊讶看似温柔的苏妈妈竟然这麽狠毒，对于她的死因，甚至有人猜测她连自己的性命都赌进去，就是要置闺密于死地。
苏妈妈的角色複杂又难诠释，但杨谨华成功创造了苏妈妈的形象，外表看似温柔婉约，内在其实是个狠角色，其中谢琼煖饰演的「阿季」把苏妈妈看得最透彻，一句：「同情就像一把刀子，一刀刺死我...妳就是想要证明，妳是最优秀最赢的那个不是吗？妳好噁心！」戳破苏妈妈的温柔面具。
杨谨华私下有个绰号是「阿花」，其实私下的她面对朋友就是活泼、调皮的花蝴蝶；但在萤光幕前，她是沉著冷静的师娘与苏妈妈。从「败犬女王」，到「一把青」的「师娘」，现在则是「华灯初上」的「苏妈妈」，杨谨华不侷限自己的戏路，这些「代号」都是她在戏剧路上努力且成功的证明，也让人更期待，百变杨谨华还能再度创造新的角色奇蹟。
#杨谨华# #苏妈妈# #华灯初上#
你从哪部戏开始认识杨谨华？「我的秘密花园」？「败犬女王」？「一把青」？还是最近的「华灯初上」？从开始拍MV入行已经将近30年，虽然因演出的角色，杨谨华给外界的形象总是有如自信的女王，但她也坦言自己曾没有安全感、陷入低潮，历经一次次的蜕变后，才能有今天优雅从容的「苏妈妈」。
从开始演戏，演了10年才终于让杨谨华遇到「败犬女王」这个剧本跟角色而大红，也开启了杨谨华戏剧女王之路。但说也奇怪，从「拜」剧之后，杨谨华四度入围金钟奖戏剧节目女主角奖，再加上女配角奖、迷你剧集女主角奖，她总共入围过金钟奖6次，却每一次都铩羽而归。
尤其是「一把青」入围时，大部分舆论都肯定「师娘」杨谨华这次可以登上视后宝座，没想到败给了「必娶女人」柯佳嬿；妙的是，杨谨华前年再以「镜子森林」入围，一样又对到呼声极高的「想见你」柯佳嬿，让人感叹杨谨华的拿奖之路实在运气颇差，不过这一次次的入围，其实也已经肯定了杨谨华的演技实力。
虽说入围就是肯定，但说了6次还是难免有得失心吧，杨谨华当年「一把青」错失视后，隔了2、3才终于吐露真实心声，曾崩溃痛哭：「我到底演错了什麽？」觉得很对不起这个好角色。确实，杨谨华当年再度无缘敲钟时，连访问她的记者都感叹：「她到底还要演什麽才能拿奖啊？」替她感到可惜。
「一把青」可说是杨谨华演艺事业及人生的分水岭，当时她也正面临转换新东家，她在过去的经纪公司多年，受到很好的保护，但认为自己该脱离舒适圈，有一阵子的空窗期，加上「一把青」不好演、剧情氛围沉重，当时她也一度入戏太深陷入低潮。雪上加霜的是，那阵子她还跟摄影师前男友分手，事业、感情彷彿都归零，有一阵子她把自己关了起来。
杨谨华最近的发文中也提到那阵子的心情：「当初缺乏安全感的我，遇到困难不知跟谁诉苦，同时面对变换工作团队的空窗期，『害怕犯错』大概是那几年悬在心上的一句话，性格也更鑽牛角尖。」
能够再次化茧成蝶，多亏现在的老公Ben。杨谨华的感情路也不算顺遂，和怀秋姊弟恋传了多年，分分合合的新闻不断，印象最深刻的是，有一次记者会问到杨谨华当时和怀秋的感情状态，一旁经纪人帮忙妙答：「曾经沧海难爲水，除却巫山不是云。」当时让人听了一头雾水，但事后想想，大概就是要表达两人间感情的纠葛状态吧。
好不容易，「败犬女王」出嫁了！记得那天看到杨谨华宣布婚讯，都忍不住替她热泪盈眶。还在交往时，杨谨华就不避讳和Ben出双入对，甚至一起到泰国参加陈怡蓉的婚礼，Ben也会到剧组探班杨谨华，可以让她大方认恋情的另一半，对方也愿意陪著她面对大众、圈内好友，肯定是个好对象了。
Ben的好，连跟杨谨华合作的男演员，都忍不住讚叹，Ben和吴慷仁、黄健玮都是好朋友，会一起露营出游，黄健玮曾透露，大家还有一个群组名叫「我们都要嫁给Ben」，并形容Ben是一个「让人如沐春风的人，温柔又绅士，让人觉得很舒服。」杨谨华等到了41岁才出嫁，但是等到了Ben这个好老公，实在不算太晚，「败犬女王」也终于胜利了一回。
曾经以为「一把青」会是杨谨华的事业高峰，没想到却未她带来了低潮，但或许是因为这样的起起落落，让她遇到「华灯初上」的「苏妈妈」时，能够诠释得丝丝入扣，几乎看不到「杨谨华」本人的影子。
第一季看苏妈妈，在爱情与友情之间挣扎，喜欢的人却喜欢自己最好的闺密，压抑感情多年好不容易等到心仪的男人与好友分手，好像是背著好友当小三、狠心甩掉小鲜肉男友，但从时间点来看却又不是这麽一回事，小心翼翼地热恋，最后却还是被抛弃，有时候让人惊讶她的阴险，有时候又同情她的境遇，直到最后确认她是那名躺在停尸间的女尸，故事又朝另一个方向迈进。
到第二季看到更多苏妈妈背后的故事，妈妈当人家的小三，她又被妈妈的男友强暴甚至怀孕，最后还被妈妈赶出家门，生下孩子却只能当乾妈，成长背景丰富了这个角色的各种动机。接著她设局陷害闺密、负心汉，让人惊讶看似温柔的苏妈妈竟然这麽狠毒，对于她的死因，甚至有人猜测她连自己的性命都赌进去，就是要置闺密于死地。
苏妈妈的角色複杂又难诠释，但杨谨华成功创造了苏妈妈的形象，外表看似温柔婉约，内在其实是个狠角色，其中谢琼煖饰演的「阿季」把苏妈妈看得最透彻，一句：「同情就像一把刀子，一刀刺死我...妳就是想要证明，妳是最优秀最赢的那个不是吗？妳好噁心！」戳破苏妈妈的温柔面具。
杨谨华私下有个绰号是「阿花」，其实私下的她面对朋友就是活泼、调皮的花蝴蝶；但在萤光幕前，她是沉著冷静的师娘与苏妈妈。从「败犬女王」，到「一把青」的「师娘」，现在则是「华灯初上」的「苏妈妈」，杨谨华不侷限自己的戏路，这些「代号」都是她在戏剧路上努力且成功的证明，也让人更期待，百变杨谨华还能再度创造新的角色奇蹟。
【宅小秘】女性对伴侣不能做的八件事
每个人都是独立的个体，即使恋爱了结婚了，也都是两个独立的个体，需要有独立的空间，这七个话题女性对伴侣不要说，有些话一定不能说，避免伤人伤己。
01.不谈论他的家人好坏
无论他的家人家族是好是坏，自己多不能忍受，都不能评头论足妄加评论，那都是他的家人。别人说自己父母，谁都不开心的，以己度人，不要乱说话，听着就好了。
02.总拿他和别人家的谁谁谁比较，嘲讽他
小时候，亲戚家人在你和别人家孩子比较，说你看谁谁谁怎样怎样的时候，你是什么心情什么想法，在你拿他作比较的时候，他也是这样的心情，别人家的再好，也不是你家的。只要考虑你家的这个你能不能接受，就可以了，其余的人和你没有关系的，有差距的地方，慢慢补足，以鼓励为主，鼓励的效果永远大于其他。
03.完全没有私人空间
最近的很火的电视剧《小敏家》，徐正就是个很好的例子，占有欲强，爱吃醋爱瞎想，最终就是走向极端，真正爱你的人，你放任他自由，也不会做出什么出格的事情，太约束他最终的结果就是两个人都没有私人空间，减少了社交，减少了和家人在一起的时间，天天带着疑心来猜他的所说所做，这样的感情不长久。
04.早知道你现在***，当初我就****
这个句式大概是很多情侣在吵架的时候经常挂在嘴边的。
早知道你现在都没有钱，当初我就不应该跟你在一起；
早知道你现在是这个鬼样子，当初我就不该瞎了眼找你；
早知道你这么不上进，当初我就该选择另一个.....
可现在不是你说的早知道和当初，这样的抱怨不能解决任何问题，反而会让矛盾激化，甚至一些小事就说这些也会伤害他的自尊心，否认他的付出，人无完人，在A方面做的让你不满意，但在B方面，一定有他做的好的时候，如果这个人真是这么的一无是处，当初就真的是你瞎了眼，和他无关，有时间说这些没有营养的话，还不如换个说法，两个人把问题解决了。
05.严肃追问他到底有没有藏私房钱？有多少？
这种情况 一般发生在女生身上，很介意这件事情，又想掌握男人的经济命脉，只给日常的生活费零花钱，逢各种节日又想让男人送你这个那个礼物，就你给的零花钱是可以生钱的，给一百变一千么？如果真的有私房钱，这个钱花在你身上，或者你有困难家里有难急需钱，他能拿出来就好了，可以问，换个玩笑的方式或温柔的方式。
06.总把分手、离婚挂嘴边
每一段感情一段婚姻，都是修来的缘分，有问题就解决，有困难就面对，不要总拿分手和离婚说事情，这就像《狼来了》的故事，到最后，狼群真的来了，可是已经没有村民愿意相信小男孩的话了。
总是以分手离婚做要挟，可以达到你想要的目的，可次数多了，就失去威力了，到最后他只会回你一句，好呀！
07.本着“我是为你好”的想法，随意干涉他的决定和想法
世上本无真的“感同身受”，所以不要用过来人的身份，也不要用“我都是为你好”的道德绑架，来干涉他的决定和想法，生活也好工作也好，两个人本就是分开的，你没有在他的角色里生活经历过，怎么就能保证你的决定是更好的呢。可以帮忙排忧，但不一定都能解得了。
08.别仗着爱你，就肆无忌惮的无理取闹
凡是都有个度，爱你的人不一定会一直爱你，但你的无理取闹一定早晚把自己作死，适当的撒娇闹一闹是情趣，是调味剂，一旦超过界限，那就不是这么回事了，不是所有的撒娇都可爱惹人疼的。
在生活中，还有很多类似上面这几种情况，小秘总结了几种比较常发生的情况，在说话做事前，先想一想，尤其是生气吵架的时候，先深呼吸冷静个几秒，再开口说话。发泄的时候是爽了，但造成的影响也许在日后很久都没有办法修复，隔阂就这样产生了，破镜没办法重圆的，希望男生女生都能有良好有效的沟通和交流，减少误会偏见，共同为以后的生活努力。#两性生活技巧#
原文链接：https://t.cn/A6JYSSuP
每个人都是独立的个体，即使恋爱了结婚了，也都是两个独立的个体，需要有独立的空间，这七个话题女性对伴侣不要说，有些话一定不能说，避免伤人伤己。
01.不谈论他的家人好坏
无论他的家人家族是好是坏，自己多不能忍受，都不能评头论足妄加评论，那都是他的家人。别人说自己父母，谁都不开心的，以己度人，不要乱说话，听着就好了。
02.总拿他和别人家的谁谁谁比较，嘲讽他
小时候，亲戚家人在你和别人家孩子比较，说你看谁谁谁怎样怎样的时候，你是什么心情什么想法，在你拿他作比较的时候，他也是这样的心情，别人家的再好，也不是你家的。只要考虑你家的这个你能不能接受，就可以了，其余的人和你没有关系的，有差距的地方，慢慢补足，以鼓励为主，鼓励的效果永远大于其他。
03.完全没有私人空间
最近的很火的电视剧《小敏家》，徐正就是个很好的例子，占有欲强，爱吃醋爱瞎想，最终就是走向极端，真正爱你的人，你放任他自由，也不会做出什么出格的事情，太约束他最终的结果就是两个人都没有私人空间，减少了社交，减少了和家人在一起的时间，天天带着疑心来猜他的所说所做，这样的感情不长久。
04.早知道你现在***，当初我就****
这个句式大概是很多情侣在吵架的时候经常挂在嘴边的。
早知道你现在都没有钱，当初我就不应该跟你在一起；
早知道你现在是这个鬼样子，当初我就不该瞎了眼找你；
早知道你这么不上进，当初我就该选择另一个.....
可现在不是你说的早知道和当初，这样的抱怨不能解决任何问题，反而会让矛盾激化，甚至一些小事就说这些也会伤害他的自尊心，否认他的付出，人无完人，在A方面做的让你不满意，但在B方面，一定有他做的好的时候，如果这个人真是这么的一无是处，当初就真的是你瞎了眼，和他无关，有时间说这些没有营养的话，还不如换个说法，两个人把问题解决了。
05.严肃追问他到底有没有藏私房钱？有多少？
这种情况 一般发生在女生身上，很介意这件事情，又想掌握男人的经济命脉，只给日常的生活费零花钱，逢各种节日又想让男人送你这个那个礼物，就你给的零花钱是可以生钱的，给一百变一千么？如果真的有私房钱，这个钱花在你身上，或者你有困难家里有难急需钱，他能拿出来就好了，可以问，换个玩笑的方式或温柔的方式。
06.总把分手、离婚挂嘴边
每一段感情一段婚姻，都是修来的缘分，有问题就解决，有困难就面对，不要总拿分手和离婚说事情，这就像《狼来了》的故事，到最后，狼群真的来了，可是已经没有村民愿意相信小男孩的话了。
总是以分手离婚做要挟，可以达到你想要的目的，可次数多了，就失去威力了，到最后他只会回你一句，好呀！
07.本着“我是为你好”的想法，随意干涉他的决定和想法
世上本无真的“感同身受”，所以不要用过来人的身份，也不要用“我都是为你好”的道德绑架，来干涉他的决定和想法，生活也好工作也好，两个人本就是分开的，你没有在他的角色里生活经历过，怎么就能保证你的决定是更好的呢。可以帮忙排忧，但不一定都能解得了。
08.别仗着爱你，就肆无忌惮的无理取闹
凡是都有个度，爱你的人不一定会一直爱你，但你的无理取闹一定早晚把自己作死，适当的撒娇闹一闹是情趣，是调味剂，一旦超过界限，那就不是这么回事了，不是所有的撒娇都可爱惹人疼的。
在生活中，还有很多类似上面这几种情况，小秘总结了几种比较常发生的情况，在说话做事前，先想一想，尤其是生气吵架的时候，先深呼吸冷静个几秒，再开口说话。发泄的时候是爽了，但造成的影响也许在日后很久都没有办法修复，隔阂就这样产生了，破镜没办法重圆的，希望男生女生都能有良好有效的沟通和交流，减少误会偏见，共同为以后的生活努力。#两性生活技巧#
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