【#有问必答# 】疫苗增强针面世,长者打or不打,#安乐居# 专家来解答!
各位亲爱的长者和朋友们,安乐居【有问必答】栏目第五弹来袭!新款健康资讯、爆款养生秘笈、靠谱保养绝招,百问必有答,你的锦囊就是安乐居!
新冠疫情久久不退,疫苗增强针已经面世,接种or不接种,这是长者和长者家属们面临的一个选择
今天,让我们把这个问题扔给安乐居的专业人士!安乐居请接招~
本期主答人:医疗信息学总监吕以斌;安乐居服务专线:1-855-973-1119。
问:在新冠病毒不断发生变异的情况下,越来越多人建议在接种两剂新冠疫苗的基础上,再加多一剂。有的人把这一剂称为“第三针”,有的人则称之为“增强针”,两者有分别吗?或只是称呼不同?
答:“增强针”和“第三针”针对不同群体,他们不仅称呼不同,目的也不一样。
问:哪些人需要打“第三针”?哪些人又需要打“增强针” ?
答:按照联邦疾控中心的指引,一些本身已经有某种疾病,譬如癌症,需要进行化疗,导致身体抵抗力下降,又不能自我生产抗体,即使施打两剂新冠疫苗,仍未达到有效防护的能力,在这种情况下,该人士需要施打“第三针”。
研究数据显示,对于另外一些人,新冠疫苗在预防感染、住院和死亡方面的效用降低。施打“增强针”对于本身已经有某些基础病的人而言,可以增强疫苗对抗病毒的效用。
适合施打的人群包括:
1、65岁以上;
2、50岁至64岁之间的人士,并且患有长期慢性疾病;
3、18岁以上,居住于长期护理中心,譬如疗养院;
4、18岁以上,本人身体健康,但由于工作环境可能增加感染新冠病毒危险,譬如医疗人员、纪律部队、教职员、餐饮业者等。联邦疾控中心建议这四类人施打“增强针”。
问:打疫苗“增强针”或“第三针”对预防变异病毒株是否真的有效?
答:根据调查研究,施打“增强针”或“第三针”对于预防新冠变异病毒株确实可以提高效力。
施打两种针的不同之处在于,“增强针”是在接种第二剂之后半年才施打;而“第三针”则是在接种第二剂之后的28天就可以施打。
另外,联邦疾控中心目前不建议“增强针”或“第三针”和之前接种的疫苗混打,也就是说,前两剂如果接种辉瑞疫苗的,“增强针”或“第三针”仍继续施打辉瑞疫苗。
问:“增强针”疫苗和平时接种的疫苗成分是不是一样的?为什么要打“增强针”?
答:两者的成分是一样的。经过大半年的接种工作显示,疫苗的安全性是有保障的,普通的副作用包括:疲劳、注射处疼痛、轻微发烧、头疼、严重性的副作用十分罕见。根据研究显示,接种两剂疫苗一段时间后,疫苗的保护力会有所下降,,施打“增强针”可提高保护力。
问:现在每天都需要戴口罩,是否还需要打流感疫苗?即使需要打,能不能和新冠疫苗同时间打?
答:按照联邦疾控中心的指引,流感疫苗可以和新冠疫苗同时间打的。
流感是一种普遍性的,每年都会发生的季节性疾病,对某些人群来说会严重些。在美国,流感在不同季节的严重程度会有所不同,严重的秋冬季节,可能会导致3万名流感患者死亡。
由此可见,流感本身已经是一种严重的传染病,加上目前的新冠肺炎大流行,如果不加以控制的话,不仅在社区广泛传播,也会给医院带来沉重压力。
问:据说目前有一款可医治新冠肺炎的特效药将推出市面,不知道该药是否真有特效?
答:该药目前尚未正式批准,仍在进行第三期临床试验,研究发现,确诊5日内的轻至中等程度的患者服用该药,可减轻病情,减少住院率和死亡率。假以时日,该药推出市面后,多了一种对抗新冠肺炎的有效药物,当然是一件好事。但是,最好的方法是预防好过治疗,戴口罩、勤洗手,避免感染新冠。
问:我符合条件享受安乐居“长者全面护理计划”的服务吗?
答:申请要求很简单!要想了解您或家人是否符合资格享用安乐居长者全面护理计划,请拨打华语专线:1-855-973-1119, TTY:711
1. 年龄要求:年满55岁;
2. 居住地要求:居住在旧金山县、佛利蒙(Fremont)、纽瓦克(Newark)、联合市(Union City),以及圣他克拉拉县的长者都有申请安乐居长者全面护理计划的资格。
3. 其他要求:具体要视乎申请人士的健康情况,由加州医疗部门审批,获得批准的人士可成为安乐居的会员。
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答:“增强针”和“第三针”针对不同群体,他们不仅称呼不同,目的也不一样。
问:哪些人需要打“第三针”?哪些人又需要打“增强针” ?
答:按照联邦疾控中心的指引,一些本身已经有某种疾病,譬如癌症,需要进行化疗,导致身体抵抗力下降,又不能自我生产抗体,即使施打两剂新冠疫苗,仍未达到有效防护的能力,在这种情况下,该人士需要施打“第三针”。
研究数据显示,对于另外一些人,新冠疫苗在预防感染、住院和死亡方面的效用降低。施打“增强针”对于本身已经有某些基础病的人而言,可以增强疫苗对抗病毒的效用。
适合施打的人群包括:
1、65岁以上;
2、50岁至64岁之间的人士,并且患有长期慢性疾病;
3、18岁以上,居住于长期护理中心,譬如疗养院;
4、18岁以上,本人身体健康,但由于工作环境可能增加感染新冠病毒危险,譬如医疗人员、纪律部队、教职员、餐饮业者等。联邦疾控中心建议这四类人施打“增强针”。
问:打疫苗“增强针”或“第三针”对预防变异病毒株是否真的有效?
答:根据调查研究,施打“增强针”或“第三针”对于预防新冠变异病毒株确实可以提高效力。
施打两种针的不同之处在于,“增强针”是在接种第二剂之后半年才施打;而“第三针”则是在接种第二剂之后的28天就可以施打。
另外,联邦疾控中心目前不建议“增强针”或“第三针”和之前接种的疫苗混打,也就是说,前两剂如果接种辉瑞疫苗的,“增强针”或“第三针”仍继续施打辉瑞疫苗。
问:“增强针”疫苗和平时接种的疫苗成分是不是一样的?为什么要打“增强针”?
答:两者的成分是一样的。经过大半年的接种工作显示,疫苗的安全性是有保障的,普通的副作用包括:疲劳、注射处疼痛、轻微发烧、头疼、严重性的副作用十分罕见。根据研究显示,接种两剂疫苗一段时间后,疫苗的保护力会有所下降,,施打“增强针”可提高保护力。
问:现在每天都需要戴口罩,是否还需要打流感疫苗?即使需要打,能不能和新冠疫苗同时间打?
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流感是一种普遍性的,每年都会发生的季节性疾病,对某些人群来说会严重些。在美国,流感在不同季节的严重程度会有所不同,严重的秋冬季节,可能会导致3万名流感患者死亡。
由此可见,流感本身已经是一种严重的传染病,加上目前的新冠肺炎大流行,如果不加以控制的话,不仅在社区广泛传播,也会给医院带来沉重压力。
问:据说目前有一款可医治新冠肺炎的特效药将推出市面,不知道该药是否真有特效?
答:该药目前尚未正式批准,仍在进行第三期临床试验,研究发现,确诊5日内的轻至中等程度的患者服用该药,可减轻病情,减少住院率和死亡率。假以时日,该药推出市面后,多了一种对抗新冠肺炎的有效药物,当然是一件好事。但是,最好的方法是预防好过治疗,戴口罩、勤洗手,避免感染新冠。
问:我符合条件享受安乐居“长者全面护理计划”的服务吗?
答:申请要求很简单!要想了解您或家人是否符合资格享用安乐居长者全面护理计划,请拨打华语专线:1-855-973-1119, TTY:711
1. 年龄要求:年满55岁;
2. 居住地要求:居住在旧金山县、佛利蒙(Fremont)、纽瓦克(Newark)、联合市(Union City),以及圣他克拉拉县的长者都有申请安乐居长者全面护理计划的资格。
3. 其他要求:具体要视乎申请人士的健康情况,由加州医疗部门审批,获得批准的人士可成为安乐居的会员。
#i生活播报# 【#北京地区多项考试取消或延期##北京多项考试取消或延期#,涉证券、书画等级、测绘师、翻译资格等】受疫情影响,北京地区近期多项考试延期举行或取消。其中,书画等级考试、证券从业资格、导游资格、管理会计等考试延期,具体考试时间待定;翻译资格考试、测绘师考试等取消,今年不再举行。
书画等级考试延期
教育部考试中心昨日发布消息,为确保首都防疫安全,北京地区11月20日至21日的书画等级考试(CCPT)延期举行,具体考试时间视疫情形势变化另行通知。考生可及时关注后续有关考试的通知。
全国外语水平考试取消
根据教育部考试中心最新通知,首都疫情防控面临严峻挑战,为严防流动性、聚集性疫情风险,根据首都联防联控协调机制相关要求,取消北京地区11月13日至14日的全国外语水平考试(WSK),已报名考生所缴纳的考试费将按原支付渠道全额退费。
成人本科学士学位
英语统一考试延期
根据北京教育考试院通知,原定于11月13日举行的2021年下半年北京地区成人本科学士学位英语统一考试延期,视疫情发展情况再择机举行。届时,考试院会通过各报名院校、北京教育考试院官网和“北京考试成考”微信公众号提前告知考试安排,请及时关注。
证券从业资格考试延期
据中国证券业协会通知,原定于10月30至31日举行的证券业从业资格考试延期举办,具体时间将视国内疫情发展情况及各地疫情防控措施而定,届时证券业协会将在官网(www.sac.net.cn)另行公告。已成功报名10月考试的考生系统自动顺延为下次考试,考生无需进行其他操作。退考考生在规定时间内登录报名系统自行办理。
导游资格考试延期
文化和旅游部市场管理司发布最新通知,2021年全国导游资格考试北京市、天津市、山西省、内蒙古自治区、陕西省、甘肃省、青海省、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、新疆生产建设兵团考区内的2021年全国导游资格考试延期举行,具体举行日期另行通知。后续考试安排调整情况将以公告、短信形式告知考生。
翻译资格等6项考试取消
根据北京市人力资源和社会保障局通知,原定于11月6日、7日和13日、14日举行的北京地区注册核安全工程师、文物保护工程从业资格、一级注册消防工程师、注册测绘师、下半年计算机技术与软件及下半年翻译专业资格考试等6项职业资格考试取消,考试费用将全部退回。
人社局相关负责人介绍,今年不再组织取消的6项专业技术人员职业资格考试,考生不能申请转到其他省市参加考试。取消的考试中,今年已通过资格审核的考生,2022年度在北京考区报名参加相同项目考试时,需重新在网上报名并提交报考信息,报考相同项目考试且报考级别不变的,不需要再次资格审核。取消的考试中,成绩实行滚动管理的,2021年在北京考区报名成功的考生,此前取得的合格成绩有效期相应延长1年。
管理会计师考试延期
美国管理会计师协会(IMA)相关负责人介绍,因疫情管控的政策,美国管理会计师协会(IMA)和普尔文考试中心决定将北京、长沙、哈尔滨、兰州等部分城市11月6日举行的注册管理会计师(CMA)考试延期到2022年1月8日,所有预约都将通过系统自动改期,不需要考生自己操作。如果2022年1月8日的时间段对考生不合适,考生可免费在11月26日前自行将此预约改期到4月9日的考试期。但如果未提前改期,就要参加2022年1月8日的考试,否则按缺考处理,无法再改期。
北京地区近期托福、雅思
等海外考试取消
根据教育部考试中心通知,对北京地区从 10月30日(含)起举办的海外考试做出调整:
1. 取消10月30日(含)至11月30日期间的所有托福网考(TOEFL iBT)并关闭相应场次的报名。
2. 取消10月30日(含)至11月30日期间的所有GRE考试并关闭相应场次的报名。
3. 取消10月30日(含)至11月30日期间的各类雅思考试并关闭相应场次的报名。
4. 取消10月30日(含)至11月30日期间的所有GMAT考试并关闭相应场次的报名。
5. 取消11月6日的德福考试。
6. 取消11月的法语DELF-DALF考试。
7. 取消11月20日BEC高级考试、11月27日BEC初级考试和12月4日BEC中级考试。
8. 取消12月5日的日本语能力测试。
已报名上述考试项目的考生,其考试费将全额退还。教育部考试中心将根据疫情形势的变化,适时调整北京地区的考试安排,考生可及时关注后续有关考试的通知。(北京考试报)
书画等级考试延期
教育部考试中心昨日发布消息,为确保首都防疫安全,北京地区11月20日至21日的书画等级考试(CCPT)延期举行,具体考试时间视疫情形势变化另行通知。考生可及时关注后续有关考试的通知。
全国外语水平考试取消
根据教育部考试中心最新通知,首都疫情防控面临严峻挑战,为严防流动性、聚集性疫情风险,根据首都联防联控协调机制相关要求,取消北京地区11月13日至14日的全国外语水平考试(WSK),已报名考生所缴纳的考试费将按原支付渠道全额退费。
成人本科学士学位
英语统一考试延期
根据北京教育考试院通知,原定于11月13日举行的2021年下半年北京地区成人本科学士学位英语统一考试延期,视疫情发展情况再择机举行。届时,考试院会通过各报名院校、北京教育考试院官网和“北京考试成考”微信公众号提前告知考试安排,请及时关注。
证券从业资格考试延期
据中国证券业协会通知,原定于10月30至31日举行的证券业从业资格考试延期举办,具体时间将视国内疫情发展情况及各地疫情防控措施而定,届时证券业协会将在官网(www.sac.net.cn)另行公告。已成功报名10月考试的考生系统自动顺延为下次考试,考生无需进行其他操作。退考考生在规定时间内登录报名系统自行办理。
导游资格考试延期
文化和旅游部市场管理司发布最新通知,2021年全国导游资格考试北京市、天津市、山西省、内蒙古自治区、陕西省、甘肃省、青海省、宁夏回族自治区、新疆维吾尔自治区、新疆生产建设兵团考区内的2021年全国导游资格考试延期举行,具体举行日期另行通知。后续考试安排调整情况将以公告、短信形式告知考生。
翻译资格等6项考试取消
根据北京市人力资源和社会保障局通知,原定于11月6日、7日和13日、14日举行的北京地区注册核安全工程师、文物保护工程从业资格、一级注册消防工程师、注册测绘师、下半年计算机技术与软件及下半年翻译专业资格考试等6项职业资格考试取消,考试费用将全部退回。
人社局相关负责人介绍,今年不再组织取消的6项专业技术人员职业资格考试,考生不能申请转到其他省市参加考试。取消的考试中,今年已通过资格审核的考生,2022年度在北京考区报名参加相同项目考试时,需重新在网上报名并提交报考信息,报考相同项目考试且报考级别不变的,不需要再次资格审核。取消的考试中,成绩实行滚动管理的,2021年在北京考区报名成功的考生,此前取得的合格成绩有效期相应延长1年。
管理会计师考试延期
美国管理会计师协会(IMA)相关负责人介绍,因疫情管控的政策,美国管理会计师协会(IMA)和普尔文考试中心决定将北京、长沙、哈尔滨、兰州等部分城市11月6日举行的注册管理会计师(CMA)考试延期到2022年1月8日,所有预约都将通过系统自动改期,不需要考生自己操作。如果2022年1月8日的时间段对考生不合适,考生可免费在11月26日前自行将此预约改期到4月9日的考试期。但如果未提前改期,就要参加2022年1月8日的考试,否则按缺考处理,无法再改期。
北京地区近期托福、雅思
等海外考试取消
根据教育部考试中心通知,对北京地区从 10月30日(含)起举办的海外考试做出调整:
1. 取消10月30日(含)至11月30日期间的所有托福网考(TOEFL iBT)并关闭相应场次的报名。
2. 取消10月30日(含)至11月30日期间的所有GRE考试并关闭相应场次的报名。
3. 取消10月30日(含)至11月30日期间的各类雅思考试并关闭相应场次的报名。
4. 取消10月30日(含)至11月30日期间的所有GMAT考试并关闭相应场次的报名。
5. 取消11月6日的德福考试。
6. 取消11月的法语DELF-DALF考试。
7. 取消11月20日BEC高级考试、11月27日BEC初级考试和12月4日BEC中级考试。
8. 取消12月5日的日本语能力测试。
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【孕婦恩物】滴雞精幾時飲效果最好?低卡路里兼具補身功效 滴雞精正確喝法介紹】雞精向來被視為「養生補品」,除了傳統雞精外,近年也掀起了飲用滴雞精的潮流,許多懷孕女士會選擇飲用滴雞精養胎、坐月,亦有不少人士飲滴雞精作身體調理。到底滴雞精是什麼呢?有什麼好處與功效?以下我們將為大家拆解滴雞精幾時飲功效最佳、飲用方法,以及滴雞精多久喝一次等補養建議。
滴雞精是什麼?與傳統雞精有何分別?
存放在玻璃樽內的傳統雞精,與近年興起以鋁箔袋包裝的滴雞精,兩者最大的分別就在製作過程。「傳統雞精」是先把原料雞以「高溫高壓隔水蒸煮」萃取,經離心機脫油、去除膽固醇,並進行濃縮等標準化處理,但濃縮的步驟卻讓雞精脫離了原始雞湯口感。
而「滴雞精」則是將雞隻放進陶鍋等「密閉容器加熱」,過程中不加水,憑高溫滴出整隻雞的精華,因此滴雞精的產量較少,也較珍貴。滴出的雞精,會經過脫油及過濾等步驟, 並進行高溫高壓滅菌或冷凍滅菌,包裝製成無添加防腐劑、存放期較長的滴雞精。
由於滴雞精在製作過程沒有經過濃縮處理,因此口感更接近原始雞湯。此外,因配合多道油脂分離程序,讓滴雞精具備低卡路里、零膽固醇、零脂肪等特色,補養精華無負擔。飲用時只需剪開小包裝,倒出滴雞精加熱即可,幫助生活忙碌的香港人省下備料煲雞湯的時間,快速滋補元氣。
滴雞精的好處及功效介紹,與中藥搭配效果加乘
滴雞精用長時間萃取雞隻精華,高溫會將雞肉的蛋白質分解為水溶性的氨基酸。由於滴雞精中沒有粗蛋白,因此較易被人體吸收。其中含有維他命B6、小分子胜肽、支鏈氨基酸 (BCAA) 等人體所需氨基酸,能幫助人體生長肌肉,並有助產生能量,及緩解疲勞。
為滿足不同體質人士的補養需求,市面上亦有滴雞精品牌與中醫師、營養師等專家合作,在滴雞精中加配中醫食療藥材,讓飲用者除了吸收滴雞精的營養外,也可視個人體質及補身需要,選擇不同滋補配方的滴雞精,將補養效果最大化。想調理經期的女士,可以選擇含活血通絡、滋陰補氣藥材的滴雞精,幫助經前經後調理。
此外,滴雞精常用於補虛食療,小分子蛋白質有助於補充身體所需營養 ,能修補元氣、提升精神,特別適合作為正在養胎、坐月調理的婦女,以及手術後病人的補養湯水。不僅如此,由於滴雞精方便、快速及功效多元,越來越多人將滴雞精作為日常保健湯水,也是佳節贈禮時很適合送給長輩及兒童的人氣好禮。
滴雞精幾時飲最有效?一般人飲滴雞精幾耐飲一次較好?
不少人好奇滴雞精多久喝一次有用,或是有指定飲用時間嗎?若作為日常補養,一般建議1日1包即可;若是身體瘦弱的氣虛人士,可以將份量調整為1日2包。多數滴雞精飲用最佳時間是早上起床空腹的時候,原因是滴雞精營養密度高,空腹時飲用能增加身體吸收營養的效率,幫助維持一整天的精力。飲用滴雞精後,宜隔半小時後再進食,讓身體有足夠時間完整吸收滴雞精養分,補養效果也會更佳。
身體虛弱者建議滴雞精多久喝一次?有哪些注意事項?
在健康情況下,建議1日飲1包滴雞精即可。一些具補養功效的調理型滴雞精,會在包裝說明滴雞精幾耐飲一次以發揮最佳調理效果。部分品牌更特別根據產後3階段,設計給孕婦坐月飲用的滴雞精套裝,並建議在早上及下午分別飲不同藥材款式,攝取多種營養,幫助身體保持體力、產後大補氣血。
● 滴雞精飲用禁忌與食用建議
雖然滴雞精可作為日常保養湯水,但有特殊疾病的人士須特別留意,例如發燒及身體有發炎徵狀的人士,以及對支鏈氨基酸代謝異常的楓糖尿症患者不建議飲滴雞精,如有其他身體不適,或身為特殊疾病患者,亦建議在飲用前諮詢醫生。
田原香滴雞精|根據個人體質規劃滴雞精飲用時間
市面上有眾多滴雞精,到底該如何選擇?其實,不少高品質的滴雞精產品都是來自台灣,其中田原香滴雞精則是全台灣首間專賣滴雞精的龍頭品牌,嚴選自家牧場放養的壯年走地土雞製成,從雞隻飼養、滴雞精生產製造、銷售服務全部一手包辦,並堅持「雞隻不打針、不投藥」的原則,確保滴雞精品質良好。
此外,為照顧到不同體質的補身需求,田原香和專業註冊中醫師及營養師合作,專研調配16種不同口味的滴雞精,並貼心附註滴雞精飲用方式及調理建議,讓每個人都能享用安心、方便的養身補帖。
● 想孕滴雞精:
適合正準備懷孕夫妻、排卵期前後需調理身子的女士飲用。
● 嗽nice滴雞精、四神滴雞精:
適合喜愛冰品、久坐冷氣房上班族,可以著重祛濕調理、或補脾益胃,幫助身體袪除濕氣毒素,先清後補再調理。
田原香16款口味滴雞精按體質調理,讓一眾愛健康人士都能夠放心飲用。目前在港島、九龍、新界自設有專門店,提供飲用諮詢,大家亦可足不出戶,瀏覽田原香官方網站購買!
滴雞精是什麼?與傳統雞精有何分別?
存放在玻璃樽內的傳統雞精,與近年興起以鋁箔袋包裝的滴雞精,兩者最大的分別就在製作過程。「傳統雞精」是先把原料雞以「高溫高壓隔水蒸煮」萃取,經離心機脫油、去除膽固醇,並進行濃縮等標準化處理,但濃縮的步驟卻讓雞精脫離了原始雞湯口感。
而「滴雞精」則是將雞隻放進陶鍋等「密閉容器加熱」,過程中不加水,憑高溫滴出整隻雞的精華,因此滴雞精的產量較少,也較珍貴。滴出的雞精,會經過脫油及過濾等步驟, 並進行高溫高壓滅菌或冷凍滅菌,包裝製成無添加防腐劑、存放期較長的滴雞精。
由於滴雞精在製作過程沒有經過濃縮處理,因此口感更接近原始雞湯。此外,因配合多道油脂分離程序,讓滴雞精具備低卡路里、零膽固醇、零脂肪等特色,補養精華無負擔。飲用時只需剪開小包裝,倒出滴雞精加熱即可,幫助生活忙碌的香港人省下備料煲雞湯的時間,快速滋補元氣。
滴雞精的好處及功效介紹,與中藥搭配效果加乘
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身體虛弱者建議滴雞精多久喝一次?有哪些注意事項?
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● 滴雞精飲用禁忌與食用建議
雖然滴雞精可作為日常保養湯水,但有特殊疾病的人士須特別留意,例如發燒及身體有發炎徵狀的人士,以及對支鏈氨基酸代謝異常的楓糖尿症患者不建議飲滴雞精,如有其他身體不適,或身為特殊疾病患者,亦建議在飲用前諮詢醫生。
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適合正準備懷孕夫妻、排卵期前後需調理身子的女士飲用。
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