什么是虚假减肥：减水减肌肉
什么是真实减肥：减脂肪

可惜减肥掉的最快的是水，其次是肌肉然后才是脂肪。
大部分坑爹方案都教你减水减肌肉，因为快呀。减水快的一周四斤轻轻松松，减肌肉是减脂肪大概三倍速度。反正大部分人减肥求快只看体重效果。
为了迎合需求，各种坑爹方案层出不穷。问题是不健康呀，不过他们也就满足你的需求谁管你健康不健康。不健康了要养身体刚好再卖你保健品再赚一波，这种可循环韭菜谁不爱呢？

#22岁女生节食减肥瘦出脂肪肝#，这种减出脂肪肝的肯定掉肌肉了，导致糖代谢异常，大概率胰岛素抵抗了，然后内脏脂肪增多就脂肪肝了。再继续这么作死减肥下去，下一步就是胰岛素抵抗和糖耐量受损，最后就是糖尿病。

然后早期糖尿病会让胰岛素过量分泌，也就意味着更容易胖。然后缺少肌肉四肢细，血糖不好再加营养不良肥胖，就成功的活成了非洲难民的亚子。
也许这就是几十年后美丽的最终形态吧[挖鼻]

我们的考古学者说话太严谨了，有时反而变成一些人质疑的话柄。比如说其实现在99%可以肯定二里头遗址里面就是夏都，但因为没有像殷墟那样挖出文字，所以说话得留有余地。有1%的翻盘可能，也不能说二里头遗址里面就是夏都，只能说二里头遗址里面最有可能是夏都。[晕]这时真要感谢商人喜欢用龟甲刻字占卜了，因为用了龟甲这个载体，才能保存几千年。商人肯定也会把文字写在其他载体上，我们先人喜欢用竹简，木头纺织物都可能，但我们挖了几十年殷墟只找到了大量刻在龟壳兽骨上的！[衰][衰][衰]

有甲骨文的佐证，商代从史前时代变信史。殷墟甲骨文是成熟的文字体系，不可能凭空出现，商代之前肯定已经有了文字。根据我们的历史文献记载，黄帝时的史官仓颉造字，代替结绳记事，那至少是5000多年的事了。从考古来看，陶器上的刻画字符6000多年就有了。二里头也发现字符，但数量跟甲骨文不可比啊，甲骨文的占卜内容还能实证我们记载的历史，简直不要太完美哦。[泪][泪][泪]

倒是陶寺发现的朱书陶文，让越来越多肯定这就是尧都。文字风格与甲骨文一致，其中一个字确认是“文”，另一个可能是“尧”。陶寺和殷墟差了有七八百年，可辨认的文字已经存在。

目前来看，在殷商之前，我们不是没有文字，而是文字的载体太坑爹了呀～[苦涩][苦涩][苦涩]

5月23日，
图1，给胖准备的礼物，可能61，可能端午去岳阳送他。
早上7点50到学校，其实时间差不多，但是今天发现7点半，上桥就放路障了，坑爹呀。
上午听了一节课。电子商务法律法规。
中午11点多去吃的食堂。
老婆想要这个鸭子，晕倒，已经被炒到280一个了。
今天想买本，文史知识，才发现，报刊亭都已经快绝种了。
下班后打了会游戏，把达萨罗成就龙做出来了。
说出来你不信，有点像三菱了，我10点现在就打不开眼睛，准备睡觉了。