#江岸宣传# 【王菁：“中招”的呼吸科主任隔着门板指挥“战疫”14天】平日里柔声细语的武汉市第八医院呼吸科主任王菁，自抗击新冠肺炎战疫打响后就变成了一个大嗓门。大年初四，CT拍片显示感染新冠肺炎的她，将自己隔离在由办公室改成的“临时病房”，隔着门板指挥“战疫”14天。
2月11日，确定痊愈的她又穿上防护服，回到病房一线。她的女儿是一名高三备考的学生，已经近两个月都没有见到妈妈了。
一次猝不及防的感染 她选择隔着办公室门板隔离
“一出办公室门，就全身打寒战，”1月28日大年初四，已在呼吸科病房值班半个多月没回家的王菁，突然感到全身畏寒乏力，一量体温有37.6℃。由于已有同事被查出感染了新型冠状病毒感染的肺炎，为了科室的安全，王菁决定去拍个CT，并做核酸测试。当时的她，除了畏寒，已有干咳症状。
“我当时去拍CT就是为了排除一下新冠肺炎，让自己和科室放心，继续工作。”而让她没想到的是，CT结果显示，她“肺部呈磨玻璃样，符合新冠肺炎影像学指征”。1月29日，核酸检测结果出来了，报告单上，新冠病毒检测却为阴性。但身为呼吸科专家的王菁知道，结合CT结果和临床症状自己应该是“中招了”。
“那天我心里七上八下，一直在想我什么时候被感染的，我怕自己会变成重症。”她回忆说，1月上旬，自己只戴了普通的医用口罩，在接诊的发热病人中，有不少是新冠肺炎的疑似病例，她也许是在给病人看病检查的时候，接触传染了。
“好在CT显示病灶比较小，临床症状不明显，应该是轻症患者，”王菁决定隔离吃药治疗，避免交叉感染。
但在哪隔离却让王菁犯难，家里有紧张备战高考读高三的女儿；医院的病床也异常紧张；更让她放心不下的是，病房里有20多名重症患者需要治疗，但医生人手奇缺，加上自己，才6个医生。
王菁最后决定，把自己六七平方米的办公室改造成临时隔离病房，一边服药治疗、一边隔着门板指挥“战疫”工作。“我的办公室内有一个小卫生间，紧挨着重症病房，对面就是医生办公室，隔着门板随时指挥也比较方便，比手机还快捷实用。”王菁解释，医护人员穿上防护服后，也不能随身带手机。
隔着门板提高嗓门指挥“战疫”14天
从1月28日关紧办公室大门隔离的那一刻起，王菁就时刻提醒自己绝对不能倒下！其实，自从1月上旬投入抗击新冠肺炎“战疫”一线后，为了让同事与患者安心，王菁就一直住在办公室，每天24小时指导治疗，并去患者床边查房沟通。
王菁说，“科里大部分的护士，都是90后的孩子，在刚开始面对病毒时，会担心与害怕。我告诉大家，这个时候的坚守，是出于一名医者的使命与良知，所以我更不能当一个‘逃兵’。”
当被问道一个人在办公室会不会感到无助和恐惧时，王菁说，“我每天都会量体温，监测血氧饱和度。经过服药治疗，隔离第二天，体温就恢复了正常，而且血氧饱和度一直保持在97%以上，干咳的症状也逐渐减轻，这让我信心大增。”
每天，王菁的丈夫和同事都会主动把做好的饭菜放在王菁的办公室门口。她的办公桌上，从来没缺过蛋白质和新鲜蔬菜。有些药物会产生不舒服的反应，她就喝水，然后静心休息，大部分反应在一个小时后慢慢缓解。
就这样，王菁一边隔离治疗，一边坚守办公室，隔着门板提高嗓门，指导其他医生制定治疗方案。
一位72岁的高龄重症患者，曾经做过心脏瓣膜置换手术，每天需要口服华法林抗凝。值班医生发现老人的凝血指标异常，有出血风险。护士隔着门板向王菁描述了患者病情，王菁及时指导调整用药，老人的各项指标终于恢复正常。
痊愈后穿上防护服又投入病房一线
2月11日，CT检复查的结果让人很振奋，王菁肺部的炎症消失了。而核酸检测还依旧是阴性。确定痊愈的她又穿上防护服，回到病房一线。
“每个人的体质都有自身的特殊性，我的经历只能给大家作为参考和借鉴，完全复制是绝对不行的。”在采访中，王菁始终强调，科学的防治和治疗是应对新冠肺炎的最重要手段。而积极的、理智的心态，也同样关键。“目前我接触到感染新冠病毒的病人，可能会有几种不同的反应。第一种自身有足够的抵抗能力，自身把病毒清掉了；第二种，病毒在上呼吸道能够繁殖，但是没有症状。轻症病人，表现出乏力、发低烧，发热、干咳的症状。少数病人才会发展成重症或者微重症。”
自己的病能够得到痊愈，王菁总结有两点感想，与病友分享：一是良好的心态非常重要，要树立战胜疾病的信心，可以哭可以沮丧，但不可以一直这样，乐观向上的精神也是治愈疾病的关键；二是一定要遵医嘱服从治疗，相信、尊重医护人员，才能共渡难关。
王菁说，在她隔离的14天中，每天都会收到医院和科室领导、同事的各种问候，让她深深感到自己不是一个人隔离，一个人在战斗，而是有很多爱在包围着。“希望市民朋友们不要过于恐慌，保持较好的心态，相信科学，相信医生，愿我们一起众志成城，让我们的武汉浴火重生。”王菁感慨道。
来源：长江日报
2月11日，确定痊愈的她又穿上防护服，回到病房一线。她的女儿是一名高三备考的学生，已经近两个月都没有见到妈妈了。
一次猝不及防的感染 她选择隔着办公室门板隔离
“一出办公室门，就全身打寒战，”1月28日大年初四，已在呼吸科病房值班半个多月没回家的王菁，突然感到全身畏寒乏力，一量体温有37.6℃。由于已有同事被查出感染了新型冠状病毒感染的肺炎，为了科室的安全，王菁决定去拍个CT，并做核酸测试。当时的她，除了畏寒，已有干咳症状。
“我当时去拍CT就是为了排除一下新冠肺炎，让自己和科室放心，继续工作。”而让她没想到的是，CT结果显示，她“肺部呈磨玻璃样，符合新冠肺炎影像学指征”。1月29日，核酸检测结果出来了，报告单上，新冠病毒检测却为阴性。但身为呼吸科专家的王菁知道，结合CT结果和临床症状自己应该是“中招了”。
“那天我心里七上八下，一直在想我什么时候被感染的，我怕自己会变成重症。”她回忆说，1月上旬，自己只戴了普通的医用口罩，在接诊的发热病人中，有不少是新冠肺炎的疑似病例，她也许是在给病人看病检查的时候，接触传染了。
“好在CT显示病灶比较小，临床症状不明显，应该是轻症患者，”王菁决定隔离吃药治疗，避免交叉感染。
但在哪隔离却让王菁犯难，家里有紧张备战高考读高三的女儿；医院的病床也异常紧张；更让她放心不下的是，病房里有20多名重症患者需要治疗，但医生人手奇缺，加上自己，才6个医生。
王菁最后决定，把自己六七平方米的办公室改造成临时隔离病房，一边服药治疗、一边隔着门板指挥“战疫”工作。“我的办公室内有一个小卫生间，紧挨着重症病房，对面就是医生办公室，隔着门板随时指挥也比较方便，比手机还快捷实用。”王菁解释，医护人员穿上防护服后，也不能随身带手机。
隔着门板提高嗓门指挥“战疫”14天
从1月28日关紧办公室大门隔离的那一刻起，王菁就时刻提醒自己绝对不能倒下！其实，自从1月上旬投入抗击新冠肺炎“战疫”一线后，为了让同事与患者安心，王菁就一直住在办公室，每天24小时指导治疗，并去患者床边查房沟通。
王菁说，“科里大部分的护士，都是90后的孩子，在刚开始面对病毒时，会担心与害怕。我告诉大家，这个时候的坚守，是出于一名医者的使命与良知，所以我更不能当一个‘逃兵’。”
当被问道一个人在办公室会不会感到无助和恐惧时，王菁说，“我每天都会量体温，监测血氧饱和度。经过服药治疗，隔离第二天，体温就恢复了正常，而且血氧饱和度一直保持在97%以上，干咳的症状也逐渐减轻，这让我信心大增。”
每天，王菁的丈夫和同事都会主动把做好的饭菜放在王菁的办公室门口。她的办公桌上，从来没缺过蛋白质和新鲜蔬菜。有些药物会产生不舒服的反应，她就喝水，然后静心休息，大部分反应在一个小时后慢慢缓解。
就这样，王菁一边隔离治疗，一边坚守办公室，隔着门板提高嗓门，指导其他医生制定治疗方案。
一位72岁的高龄重症患者，曾经做过心脏瓣膜置换手术，每天需要口服华法林抗凝。值班医生发现老人的凝血指标异常，有出血风险。护士隔着门板向王菁描述了患者病情，王菁及时指导调整用药，老人的各项指标终于恢复正常。
痊愈后穿上防护服又投入病房一线
2月11日，CT检复查的结果让人很振奋，王菁肺部的炎症消失了。而核酸检测还依旧是阴性。确定痊愈的她又穿上防护服，回到病房一线。
“每个人的体质都有自身的特殊性，我的经历只能给大家作为参考和借鉴，完全复制是绝对不行的。”在采访中，王菁始终强调，科学的防治和治疗是应对新冠肺炎的最重要手段。而积极的、理智的心态，也同样关键。“目前我接触到感染新冠病毒的病人，可能会有几种不同的反应。第一种自身有足够的抵抗能力，自身把病毒清掉了；第二种，病毒在上呼吸道能够繁殖，但是没有症状。轻症病人，表现出乏力、发低烧，发热、干咳的症状。少数病人才会发展成重症或者微重症。”
自己的病能够得到痊愈，王菁总结有两点感想，与病友分享：一是良好的心态非常重要，要树立战胜疾病的信心，可以哭可以沮丧，但不可以一直这样，乐观向上的精神也是治愈疾病的关键；二是一定要遵医嘱服从治疗，相信、尊重医护人员，才能共渡难关。
王菁说，在她隔离的14天中，每天都会收到医院和科室领导、同事的各种问候，让她深深感到自己不是一个人隔离，一个人在战斗，而是有很多爱在包围着。“希望市民朋友们不要过于恐慌，保持较好的心态，相信科学，相信医生，愿我们一起众志成城，让我们的武汉浴火重生。”王菁感慨道。
来源：长江日报
疫情防控参考（6）
当前，疫情防控工作正处于关键时期。疫情防控，重点在基层一线，难点也在基层一线， 做好基层一线疫情防控，对于打赢这场疫情防控阻击战，具有重要意义。他山之石，可以攻玉，围绕一线防控工作落细、抓实、有效、高效，现编写各地疫情防控基层典型案例，供参考借鉴。
本期目录：
上海青浦区“五个守好”“两个关爱”打好疫情阻击战
针对节后复工，发起“清零行动”
节后复工怎么办？错峰上班、戴口罩、登记、测体温……
天目西路街道打响企业复工“保卫战”
上海余姚村：盯住“人头” 管好“田头”
朐阳街道：“四包四防” 筑牢疫情防控网
一、上海青浦区“五个守好”“两个关爱”打好疫情阻击战
要守好入村道口，街镇要统筹各方力量，统筹安排，守好各村周边关键道口。要守好小区门岗，将小区门卫、村出入口作为第一道防线，门岗要全面落实“有横杆隔断、有居民提示板、有视频系统、有记录手册、有告知书、有工作专人”等六有要求。守好出租房，建立健全出租情况登记信息，压实房东责任，签订房东承诺书，掌握出租人员情况。出租屋要挂牌，明确居住外来人员，实行清单销项。要守好楼道，动员党小组长、楼组长等，每日核查楼道内已排查掌握的人员现回青情况、宣传告知情况，逐步进行销项。要守好家门，全面发动宣传，党员带头，建立健全志愿者联系到户制度，包干到人，责任到人，每位志愿者联系若干户，对所联系家庭中来往人员掌握动态，共同守好家门。
关爱居家隔离人员及特殊群体。邻里互助“共抗疫情”，要建立居家隔离人员家庭信息表，对居家观察人员提供送餐、物品购买、垃圾分类等基本生活保障。加强对特殊群体的关注，安排志愿者结对空巢老人、残障人士，并提供及时帮助，帮助情况要进行每日巡查。
二、针对节后复工，发起“清零行动”
宁波市鄞州区百丈街道社区干部、网格员、党员居民代表一起开展新一轮“清零”行动，在基层社区，尤其是在大量出租户即将返回的关键时期，“清零”的作用事半功倍。
为了在1月31日前实现存量清零，宁波市疫情防控领导小组决定，在前期排摸工作的基础上，在全市迅速开展疫情防控“清零”行动，要求48小时内不留死角、不留盲区、不放过任何一条线索，排查清楚“存量疫情”。万名党员干部组建各类“志愿服务队”“突击队”“应急队”，人员排摸做在前、物品保障做在前、救援治疗做在前，实行网格化、地毯式管理，一天一会商、一日一检查，有针对性地采取防控措施，实现“党员干部到一线，群众户户见”。
三、节后复工怎么办？错峰上班、戴口罩、登记、测体温……
2月8日，虹口北外滩科创园区运营方工作人员对园区内各企业下周复工人数、停车安排，错峰上班等事宜一一协调落实，做到心中有数。采取一天两次开窗通风、公共部位每天多次清洁消毒等防护措施为企业复工作准备。园区门口设置防控防疫检查专岗。建议企业错峰上班，8点30分到9点之间陆续进人，员工需要戴好口罩、带上身份证接受登记和测量体温，如果遇集中登记，由物业人员引导采取分流措施。
食堂是人流集中的地方，目前暂缓开放，建议员工可以自行带饭解决午餐，园区提供微波炉加热，也可以在附近的便利超市或连锁店用餐。
四、天目西路街道打响企业复工“保卫战”
天目西路街道提前预警、积极部署，坚决打响企业复工“保卫战”，打赢疫情防控“阻击战”。要求各有关部门各司其职，充分发动楼宇物业党组织的力量，切实落实以社区防控为主的综合防控措施，实施网络化、地毯式管理，群防群控，稳防稳控，在辖区58栋商务楼宇内开展宣传教育和防控工作。
进行“全覆盖”宣传排摸
街道社区党委充分发挥5个楼宇党建网络工作机制，实地摸排辖区58栋商务楼宇，确何将楼宇排摸责任落实到对应的楼宇党群工作者，建立高效顺畅的多向沟通机制，积极应对楼宇公共场所防控。通过微信群，电话、自媒体等方式，及时将官方疫情防控有关信息通知传达到物业、企业，树立防疫意识，提振防疫信心。建立信息互通机制，一对一增强联系互通，党群工作者及时掌握区域大企业员工返沪复工等情况。
开展“全方位”防疫指导
依托街道“楼管家”物业经理联盟，落实属地责任，指导物业做好各项防控措施，督促物业做好人员、车辆信息登记工作；统一设立快递、外卖等专用收发点；对出入人流执行严格体温检测；落实重点公共部位的全面消毒工作；配备防疫用品，物业服务人员全部佩戴口罩，为企业复工筑起第一道“防护墙”。
五、上海余姚村：盯住“人头” 管好“田头”
余姚村切实加强村内合作社或种植户外来人员的巡查工作，对每一名返沪的外来人员做好登记和健康监测工作，每日核实和更新返沪人员数据，并落实抵沪人员做好居家观察工作和宣传防疫知识，安排工作人员一天两次上门测量体温。对没有离沪的种植户人员，指导其在田间劳作时，必须戴好口罩。
盯住“人头” 管好“田头”，分片包干、做好大小道口等防控工作，守住“两头”，守住村民的健康安全。
六、朐阳街道：“四包四防” 筑牢疫情防控网
朐阳街道从健康监测、定点隔离、防控应急和人文关怀等方面，从严从细做好“四包一”工作机制。
包定点隔离，防交叉感染。工作人员为被隔离人员家庭配备外壳口罩、消毒纸巾、84消毒液等消毒剂，做好日常通风和消毒工作，形成精准化、精细化的“点对点”管理服务模式。
在居家隔离人员家门和门框交接处张贴标识和警示标语，确保全面隔离和全方位防护。一方面，及时获取隔离人员居家或外出情况，另一方面，提醒其他居户做好自我防护。
包健康监测，防疫情扩散。保障生理健康。“四包一”工作人员确保与被隔离人员每日全见面、全检测、全核实、全记录、全上报，严格执行每日通报制度。保障心理健康。工作人员不定期对隔离人员开展宣传教育，开展心理疏导和健康教育，有效帮助减轻心理负担。
包防控应急，防突发事件。严格执行每日通报制度，“四包一”工作人员每天定时报送居家医学观察人员隔离情况及身体状况。根据诊断情况，如需集中隔离，安排专车送至集中隔离点。解除隔离后，街道指派专人专车接回，确保安全到家。
包人文关怀，防情绪恐慌。为了帮助居家观察人员消除恐慌、焦虑等负面情绪， “四包一”工作人员每天通过电话、微信、上门走访等方式，保持高频率联系，从饮食、居家环境、个人卫生等方面提醒和解疑，开展一对一心理疏导。工作人员根据需求提供必要的医疗和生活物质保障，提供代购饮食和生活用品等服务，减少病毒传播和感染机会，让居家观察人员坐得住、心不慌、有保障，在疫情面前调整心态、树立信心，切实让他们感受到温暖。
来源：综合网络
当前，疫情防控工作正处于关键时期。疫情防控，重点在基层一线，难点也在基层一线， 做好基层一线疫情防控，对于打赢这场疫情防控阻击战，具有重要意义。他山之石，可以攻玉，围绕一线防控工作落细、抓实、有效、高效，现编写各地疫情防控基层典型案例，供参考借鉴。
本期目录：
上海青浦区“五个守好”“两个关爱”打好疫情阻击战
针对节后复工，发起“清零行动”
节后复工怎么办？错峰上班、戴口罩、登记、测体温……
天目西路街道打响企业复工“保卫战”
上海余姚村：盯住“人头” 管好“田头”
朐阳街道：“四包四防” 筑牢疫情防控网
一、上海青浦区“五个守好”“两个关爱”打好疫情阻击战
要守好入村道口，街镇要统筹各方力量，统筹安排，守好各村周边关键道口。要守好小区门岗，将小区门卫、村出入口作为第一道防线，门岗要全面落实“有横杆隔断、有居民提示板、有视频系统、有记录手册、有告知书、有工作专人”等六有要求。守好出租房，建立健全出租情况登记信息，压实房东责任，签订房东承诺书，掌握出租人员情况。出租屋要挂牌，明确居住外来人员，实行清单销项。要守好楼道，动员党小组长、楼组长等，每日核查楼道内已排查掌握的人员现回青情况、宣传告知情况，逐步进行销项。要守好家门，全面发动宣传，党员带头，建立健全志愿者联系到户制度，包干到人，责任到人，每位志愿者联系若干户，对所联系家庭中来往人员掌握动态，共同守好家门。
关爱居家隔离人员及特殊群体。邻里互助“共抗疫情”，要建立居家隔离人员家庭信息表，对居家观察人员提供送餐、物品购买、垃圾分类等基本生活保障。加强对特殊群体的关注，安排志愿者结对空巢老人、残障人士，并提供及时帮助，帮助情况要进行每日巡查。
二、针对节后复工，发起“清零行动”
宁波市鄞州区百丈街道社区干部、网格员、党员居民代表一起开展新一轮“清零”行动，在基层社区，尤其是在大量出租户即将返回的关键时期，“清零”的作用事半功倍。
为了在1月31日前实现存量清零，宁波市疫情防控领导小组决定，在前期排摸工作的基础上，在全市迅速开展疫情防控“清零”行动，要求48小时内不留死角、不留盲区、不放过任何一条线索，排查清楚“存量疫情”。万名党员干部组建各类“志愿服务队”“突击队”“应急队”，人员排摸做在前、物品保障做在前、救援治疗做在前，实行网格化、地毯式管理，一天一会商、一日一检查，有针对性地采取防控措施，实现“党员干部到一线，群众户户见”。
三、节后复工怎么办？错峰上班、戴口罩、登记、测体温……
2月8日，虹口北外滩科创园区运营方工作人员对园区内各企业下周复工人数、停车安排，错峰上班等事宜一一协调落实，做到心中有数。采取一天两次开窗通风、公共部位每天多次清洁消毒等防护措施为企业复工作准备。园区门口设置防控防疫检查专岗。建议企业错峰上班，8点30分到9点之间陆续进人，员工需要戴好口罩、带上身份证接受登记和测量体温，如果遇集中登记，由物业人员引导采取分流措施。
食堂是人流集中的地方，目前暂缓开放，建议员工可以自行带饭解决午餐，园区提供微波炉加热，也可以在附近的便利超市或连锁店用餐。
四、天目西路街道打响企业复工“保卫战”
天目西路街道提前预警、积极部署，坚决打响企业复工“保卫战”，打赢疫情防控“阻击战”。要求各有关部门各司其职，充分发动楼宇物业党组织的力量，切实落实以社区防控为主的综合防控措施，实施网络化、地毯式管理，群防群控，稳防稳控，在辖区58栋商务楼宇内开展宣传教育和防控工作。
进行“全覆盖”宣传排摸
街道社区党委充分发挥5个楼宇党建网络工作机制，实地摸排辖区58栋商务楼宇，确何将楼宇排摸责任落实到对应的楼宇党群工作者，建立高效顺畅的多向沟通机制，积极应对楼宇公共场所防控。通过微信群，电话、自媒体等方式，及时将官方疫情防控有关信息通知传达到物业、企业，树立防疫意识，提振防疫信心。建立信息互通机制，一对一增强联系互通，党群工作者及时掌握区域大企业员工返沪复工等情况。
开展“全方位”防疫指导
依托街道“楼管家”物业经理联盟，落实属地责任，指导物业做好各项防控措施，督促物业做好人员、车辆信息登记工作；统一设立快递、外卖等专用收发点；对出入人流执行严格体温检测；落实重点公共部位的全面消毒工作；配备防疫用品，物业服务人员全部佩戴口罩，为企业复工筑起第一道“防护墙”。
五、上海余姚村：盯住“人头” 管好“田头”
余姚村切实加强村内合作社或种植户外来人员的巡查工作，对每一名返沪的外来人员做好登记和健康监测工作，每日核实和更新返沪人员数据，并落实抵沪人员做好居家观察工作和宣传防疫知识，安排工作人员一天两次上门测量体温。对没有离沪的种植户人员，指导其在田间劳作时，必须戴好口罩。
盯住“人头” 管好“田头”，分片包干、做好大小道口等防控工作，守住“两头”，守住村民的健康安全。
六、朐阳街道：“四包四防” 筑牢疫情防控网
朐阳街道从健康监测、定点隔离、防控应急和人文关怀等方面，从严从细做好“四包一”工作机制。
包定点隔离，防交叉感染。工作人员为被隔离人员家庭配备外壳口罩、消毒纸巾、84消毒液等消毒剂，做好日常通风和消毒工作，形成精准化、精细化的“点对点”管理服务模式。
在居家隔离人员家门和门框交接处张贴标识和警示标语，确保全面隔离和全方位防护。一方面，及时获取隔离人员居家或外出情况，另一方面，提醒其他居户做好自我防护。
包健康监测，防疫情扩散。保障生理健康。“四包一”工作人员确保与被隔离人员每日全见面、全检测、全核实、全记录、全上报，严格执行每日通报制度。保障心理健康。工作人员不定期对隔离人员开展宣传教育，开展心理疏导和健康教育，有效帮助减轻心理负担。
包防控应急，防突发事件。严格执行每日通报制度，“四包一”工作人员每天定时报送居家医学观察人员隔离情况及身体状况。根据诊断情况，如需集中隔离，安排专车送至集中隔离点。解除隔离后，街道指派专人专车接回，确保安全到家。
包人文关怀，防情绪恐慌。为了帮助居家观察人员消除恐慌、焦虑等负面情绪， “四包一”工作人员每天通过电话、微信、上门走访等方式，保持高频率联系，从饮食、居家环境、个人卫生等方面提醒和解疑，开展一对一心理疏导。工作人员根据需求提供必要的医疗和生活物质保障，提供代购饮食和生活用品等服务，减少病毒传播和感染机会，让居家观察人员坐得住、心不慌、有保障，在疫情面前调整心态、树立信心，切实让他们感受到温暖。
来源：综合网络
慎独（深度好文）
深夜慢读 昨天
-01-
慎言
俗话说，“慎言以养其德，节食以养其体”、“修己以清心为要，涉世以慎言为先”、“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“说者无心、听者有意”、“祸从口出，患从口入”……无不体现“慎言”的智慧和“口无遮拦”的后果。
-02-
慎行
慎行是一种风度，也是一种潇洒和坦荡。
“行谨则能坚其志，言谨则能崇其德”、“言必信，行必果”，“慎行”无疑体现的是一个人自强不息的意志，懂得“慎行”的人肯定志存高远。
-03-
慎微
“慎微”不是小器之人的行为体现，而是不忽视细节，是对事物的一丝不苟的态度。
《老子》：“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”在一定条件下，细节往往决定成败，图大者，当谨于微。
-04-
慎独
天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。
诱惑无处不在，慎独，是面对美色的坐怀不乱，是面对金钱以不贪为宝，是面对不义之财以不占为本。
-05-
慎欲
古人云:“欲虽不可尽，可以近尽也；欲虽不可去，求可节也。”
在追求个人欲望的过程中，应该时常保持知足常乐的心态，不做欲望的奴隶。正如老子所说:“知足不辱，知止不殆，可以长久。”
-06-
慎友
真正的朋友是一面镜子，照照镜子，就可以明白自己的缺点；
真正的朋友也是一本书，翻翻书页，就可以学有所悟、学有所获。
“近朱者赤，近墨者黑”，人生中最大的悲哀莫过于交友不慎，所以，交友一定要谨慎！
-07-
慎初
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是一个举足轻重的问题，善与恶只是一念之差、一步之遥。
迈出第一步都是艰难的，一旦迈出恶的一步，最可能的结果是走向恶的深渊。
-08-
慎终
《老子》中言：“慎终如始，则无败事。”意思就是：“行百里者半九十”，如果能始终如一，持之以恒，到最后还像开始的时候那么严格要求自己，那么他的一生就很平安，没有败事可言。 https://t.cn/R2WxWSy
深夜慢读 昨天
-01-
慎言
俗话说，“慎言以养其德，节食以养其体”、“修己以清心为要，涉世以慎言为先”、“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“说者无心、听者有意”、“祸从口出，患从口入”……无不体现“慎言”的智慧和“口无遮拦”的后果。
-02-
慎行
慎行是一种风度，也是一种潇洒和坦荡。
“行谨则能坚其志，言谨则能崇其德”、“言必信，行必果”，“慎行”无疑体现的是一个人自强不息的意志，懂得“慎行”的人肯定志存高远。
-03-
慎微
“慎微”不是小器之人的行为体现，而是不忽视细节，是对事物的一丝不苟的态度。
《老子》：“天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。”在一定条件下，细节往往决定成败，图大者，当谨于微。
-04-
慎独
天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。
诱惑无处不在，慎独，是面对美色的坐怀不乱，是面对金钱以不贪为宝，是面对不义之财以不占为本。
-05-
慎欲
古人云:“欲虽不可尽，可以近尽也；欲虽不可去，求可节也。”
在追求个人欲望的过程中，应该时常保持知足常乐的心态，不做欲望的奴隶。正如老子所说:“知足不辱，知止不殆，可以长久。”
-06-
慎友
真正的朋友是一面镜子，照照镜子，就可以明白自己的缺点；
真正的朋友也是一本书，翻翻书页，就可以学有所悟、学有所获。
“近朱者赤，近墨者黑”，人生中最大的悲哀莫过于交友不慎，所以，交友一定要谨慎！
-07-
慎初
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是一个举足轻重的问题，善与恶只是一念之差、一步之遥。
迈出第一步都是艰难的，一旦迈出恶的一步，最可能的结果是走向恶的深渊。
-08-
慎终
《老子》中言：“慎终如始，则无败事。”意思就是：“行百里者半九十”，如果能始终如一，持之以恒，到最后还像开始的时候那么严格要求自己，那么他的一生就很平安，没有败事可言。 https://t.cn/R2WxWSy
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