七月现男友被小伙伴们各种安利了一个夏天加秋天都没成功终于在立冬时节打通了我的任督二脉[微笑]佛系追星☞有利身心[微笑]
人在心情愉悦的时候，心脏会分泌一种叫缩胺酸的荷尔蒙，并且它能杀⚡人体95%的ai细胞[喵喵]最近一看#李现# 就想笑[doge]谢谢你让我的笑容价值百万[哈哈][哈哈][哈哈]

如果我们将自己置于心脏脉轮的中心，并牢记自己的思想，那么我们可以在每种情况下找到平衡与和谐。 这接近于我的个人人生哲学：忠于自己的核心自我，因此要以爱和直觉的内在知识为指导。 用两种语言与自己交谈-我需要什么和我爱什么-为了平衡身体和灵魂。 幸福不是强度的问题，而是平衡与秩序，节奏与和谐的关系。 生活是坚持与放任的平衡。”奥修说：“生活是休息与运动之间的平衡。”生活使您在实现和释放之间走过微妙的平衡。 平衡不是您找到的东西，而是您在前进中创造的东西；我们需要尊重我们的动力和行动，然后平衡自然就会发生；如果我们站着不动，我们就会倒下；大多数人都为生活平衡而苦苦挣扎，因为他们 您无需付出任何代价就可以决定对他们真正重要的事情；自信和谦卑可以轻松地并存；一个要求我们拥抱自己的优势，另一个要求我们意识到自己的劣势。 永远不要让失败发自内心。平衡，这才是秘密。极端的极端主义。两全其美。保持平衡时生活就会变得平静。这样您就可以专注于生活中想要的东西... 导致变得完整和更加充实。

[浮云]连着两周的升脉药黄芪饮...
并没有挽救的了我的睡眠和小心脏
低压依旧徘徊48-54
高压勉强状态好时才能上90
愈发严重的心慌慌脑昏昏眼沉沉～
特殊时期相逢
一整日疼到浑身大汗浑身鸡皮疙瘩
直接趴窝在家靠止疼药和耐力续命
有时真的会感觉生活好难有些无力应对

[微风]半年来时常往返于医院
劳身更熬心
很多朋友不是不在乎
可几乎从精力上就无法避免的疏远
甚至隔绝了所有的联系和活动
日常状态就是纠结于找医生纠结于研究各种指标结果...纠结怎么和妈妈沟通...
每天在努力克制毛躁焦虑突破悲观的想法
但又没能真的缓和自己内心深处的紧张不安
一到晚上闭上眼睛就是整晚整晚的碎梦
早上醒来吊着一口气再刷新一天的感觉[下雨]

最近这几年经历
或者说是遭遇了好多...
从不曾想象过的情况和局面
排山倒海而来
原来不自信的我总是被打击的不停的否定自己
也否定未来
现在多了一个悉心爱护我开解我帮我分担的人
自己也担起了照顾妈妈的更多的责任
想更努力成为一个让我和我爱的人生活更有希望更松弛更快乐的人

当下要认认真真好好的调整自己
真的做好能做的
说到做到才最酷！[月亮]